BLOCK! Αφαίρεση! Διαγραφή!: ο σίγουρος τρόπος να προχωρήσεις

Σε αυτό το επεισόδιο, συζητάμε πώς τα social media μπορούν να επηρεάσουν τη συναισθηματική μας κατάσταση, ακόμα και με ένα απλό λεπτό χρήσης. Εξερευνούμε τη δύναμη που έχει η επιλογή του περιεχομένου που καταναλώνουμε και πώς η αφαίρεση τοξικών ανθρώπων από τη διαδικτυακή μας ζωή μπορεί να βελτιώσει τη ψυχική μας υγεία. Ανακαλύψτε το πώς ένα απλό unfollow ή ένας αποκλεισμός μπορεί να είναι το πρώτο βήμα για να προχωρήσετε και να αφήσετε πίσω τις αρνητικές εμπειρίες.

Μέσα από παραδείγματα και προσωπικές εμπειρίες, αναλύουμε πώς μπορούμε να επιλέξουμε πιο θετικό περιεχόμενο, που να μας ενθαρρύνει και να μας εμπνέει. Η αυτογνωσία και η απόφαση να αφαιρέσουμε από τη ζωή μας τους ανθρώπους που δεν μας προσθέτουν αξία είναι κεντρικό θέμα της συζήτησης.

💋SUBCRIBE ΓΙΑ ΒΕΛΤΙΩΣΗ MINDSET ΚΑΙ ΤΡΟΠΟΥ ΖΩΗΣ ♡

♡ Άφησε τα σχόλιά και τις σκέψεις σου κάτω από το βίντεο.
♡ Πες μου τι θέματα θα ήθελες να καλύψω στο μέλλον, τι σε απασχολεί και σε ενδιαφέρει περισσότερο.

✨ ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΕ ΤΟ XWRIS FILTRO ΣΤΑ SOCIAL MEDIA:

(Αξιολογήσετε το ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️)

(Αξιολογήσετε το ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️)

TO PODCAST ΕΙΝΑΙ ΟΡΓΑΝΩΜΕΝΟ ΣΤΙΣ ΕΞΗΣ ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ ΜΕ ΑΝΤΙΣΤΟΙΧΕΣ PLAYLISTS ΣΤΟ ΚΑΝΑΛΙ ΓΙΑ ΜΙΑ ΠΙΟ ΟΛΟΚΛΗΡΩΜΕΝΗ ΠΡΟΣΕΓΓΙΣΗ:

ΟΙ ΣΤΟΧΟΙ ΤΟΥ PODCAST:
✦ Αύξηση αυτοπεποίθησης ακροατή
✦ Δημιουργία θετικής αυτοεικόνας
✦ Έμπνευση για δημιουργία μιας πλήρης-χαρούμενης ζωής

👉 LIKE & SHARE, ώστε να βοηθήσεις περισσότερους ανθρώπους ν' αλλάξουν τρόπο σκέψης.

Ευχαριστώ για την υποστήριξη! ♡
ᴛᴀᴋᴇ ᴄᴀʀᴇ ᴏғ ʏᴏᴜʀ ᴇɴᴇʀɢʏ, xx

0:00 Εισαγωγή
2:55 Φιλτράρισμα Ανθρώπων και Συναισθημάτων
6:10 Η Δύναμη της Διαγραφής
7:15 Αντιμετώπιση Προκλήσεων και Συναισθημάτων
8:35 Επιλογή Θετικών Σχέσεων
10:56 Απελευθέρωση από το Παρελθόν
16:50 Δημιουργία Θετικού Περιβάλλοντος