Fingerschmerzen / -arthrose | Unsere besten Übungen im Büro | Faszien-Rollmassage, Polyarthrose

Die besten Übungen gegen Fingerschmerzen /- arthrose im Büro zeigt ihnen Roland Liebscher - Bracht.

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📂 Studien: Die Grundlagen der gezeigten Übungen (Dehnzeiten und Wirkungsweisen) basieren neben unseren langjährigen Erfahrungen unter anderem auf diesen Studien:
► Self-Management of Arthritis Symptoms by Complementary and Alternative Medicine Movement Therapies
► Non-local Acute Passive Stretching Effects on Range of Motion in Healthy Adults

📖 Ausführliche Informationen und weitere Studien zu diesem Thema findest du in unserem Schmerzlexikon:

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↪︎ Roland Liebscher-Bracht und Dr. Petra Bracht haben das Informationsangebot sorgfältig erwogen und geprüft. Nach bestem Wissen und Gewissen stellen sie Ihnen ihre persönlichen Erkenntnisse und Erfahrungen der letzten 30 Jahre zur Verfügung. Dennoch müssen wir Sie auf folgende rechtliche Hinweise aufmerksam machen:

Das Informationsangebot von Liebscher & Bracht dient ausschließlich Ihrer Information und ersetzt in keinem Fall eine persönliche Beratung, Untersuchung oder Diagnose durch einen approbierten Arzt. Die von uns zur Verfügung gestellten Inhalte können und dürfen nicht zur Erstellung eigenständiger Diagnosen verwendet werden.

Die Inhalte dienen ausschließlich der Hilfe zur Selbsthilfe bei Wohlbefindlichkeitsstörungen. Eine Behandlung von Krankheiten im medizinischen Sinne findet nicht statt.

Bewegungseinschränkungen und Schmerzen können auf verschiedenen Ursachen beruhen, die sich nicht aus der Ferne beurteilen oder behandeln lassen. Daher können wir dazu auch keine Heilversprechen oder Erfolgszusagen machen.

#liebscherbracht

[jeannetteweitz]

Es ist einfach unglaublich! Nachdem ich heute früh beim Aufwachen die Finger der rechten Hand so gut wie überhaupt nicht mehr krümmen konnte und fürchterliche Schmerzen in den Fingergelenken hatte ist mir jetzt eingefallen mal bei Ihnen nachzuschauen! Und siehe da, nach einem Übungsdurchgang habe ich jetzt schon enorme Schmerzerleichterung !!! Tausend Dank an Sie und ihr Team!!!!

[SuseKlockner]

Habe akute Schmerzen in der ganzen Hand und die Übungen gemacht. Obwohl keine Diagnose gestellt wurde hat es geholfen. Super 👍

[ruthzund]

Genial. Nun habe ich nach starken Schmerzen die Übungen gemacht und weg sind sie. Was für ein Segen Sie, Herr Liebscher doch sind.
☺️ Herzlichen Dank.

[fsevinc]

Herr Liebscher, Sie sind einfach Klasse!!!! Seit einigen Tagen habe ich Schmerzen in den Fingern und hatte mich gefragt, wer mir hier helfen könnte. Sie haben mir bereits in anderen Bereichen geholfen und jetzt sogar an den Fingern. Ich habe die Übungen hier gleich mitgemacht und siehe da, es wird tatsächlich besser. Ich kann es gerade selber gar nicht so glauben.
Herzlichen Dank für dieses Video. Bitte bleiben Sie dran und helfen uns Patienten weiter. Sie setzen da an, wo andere aufgehört haben.
Ich wünsche Ihnen noch weiterhin viel Erfolg und uns viele Selbsthilfe-Lern-Videos.

[holgermayer]

Eben gerade mitgemacht und sofort deutlich weniger Druck auf den Zeigefingergelenken und fast wieder volle Beweglichkeit (beim Faust machen) vor allem nach der letzten Übung. Absoluter Hammer diese Übungen. 👍👍👍

[sandrat.]

Kann es kaum glauben! Habe gerade diese Fingerübungen mit meinen zwei "Schmerzfingern" gemacht und spüre nach einem Durchgang schon eine wahnsinnige Besserung! Unglaublich! Vielen herzlichen Dank!!!! Weiter so!

[leylaturkay]

Phantastisch! Hat sofort gewirkt und meine Finger sind schmerzfrei und fühlen sich weich und elastisch an..! Danke vielmals!

[valentinabretz]

Sie leisten eine wunderbare Arbeit! Danke für all die Videos! Ich schaue sie und mache mit seit ungefähr 2 Jahre und bin von ihre Methode ganz überzeugt! Werde bald die Schmerztherapie-Ausbildung besuchen :)

[gabir.]

Ich muss weinen, weinen wenn ich sie seh 👍❣
Wie Recht sie haben . 🍀🌞

[karensabeti]

Für mich kommt es jedes Mal fast einem Wunder gleich, wie effektiv und schnell die Übungen wirken.
Von Herzen DANKE !

[sonjahasselfeldt]

Einmal teilgenommen und meine Schmerzen im Finger sind weg. Vielen Dank 😊

[lunaxx]

Ich habe zwar keine Arthrose aber bin viel am PC in Job. Nach dieser Übung fühle ich eine Erleichterung und meine ganzen Finger fühlen sich viel leichter und beweglicher an. Bedanke mich für ihre Arbeit.

[ruthschierding]

Das Mitmachen hat sich wirklich gelohnt - die Übungen sind sehr hilfreich.
Ich danke ihnen von Herzen!!

[morgenrote]

Wahnsinn, es hilft! Vielen, vielen Dank. Machen Sie bitte, bitte weiter so! Meine Finger sind schmerzfrei und elastisch.

[elalemcke]

Das ist ja der Hammer. Seit Wochen habe ich Schmerzen im Finger und dann finde ich diese Übungen und erlebe gleich Erleichterung. Vielen lieben Dank für ihre Mühen. 😇

[kafer]

Roland, der Zauberer. Ich bin immer wieder fasziniert! Habe ich ein Zipperlein, dann suche ich gleich nach einem passenden Video. Ich war auch schon mal wegen einer größeren Sache bei einem Liebscher und Bracht Therapeuten, auch hier keine Enttäuschung! Die bekommen einfach alles wieder hin. 1000 x Danke!!!

[jeanettepacher]

Sensationelle Besserung nach nur 1 Anwendung. Herzlichen Dank !

[elzababic]

Hallo Roland, schön dass es dich gibt

[ursulawyler]

Die riesige Überraschung: ES HILFT! Ich bin zutiefst berührt. So viele Jahre - die Medikamente des Universitätsspitals habe ich damals schon bald abgelehnt. Der chinesische Arzt, der mir mit seiner Behandlung das Leben gerettet hat, hat mir auch zu neuem Leben verholfen. Doch auch die von Zeit zu Zeit auftretenden Schmerzen gingen nicht weg. Und jetzt: die Erfahrung mit dieser Übung, einfach unglaublich! Von ganzem Herzen meinen Dank!

[gabrielegorlich]

Auf das Fingervideo habe ich auch gewartet! super vielen Dank.Bin begeistert von den Mitmachvideos, alles wird super verständlich erklärt. Bei mir sind an einer Hand drei Finger betroffen. Ich dehne dann einen Finger nach dem anderen.