HÉRNIA DE DISCO: O que é, como prevenir e como tratar.

Um dos principais problemas da coluna sem dúvida é a Hérnia de disco. E nesse vídeo eu falo tudo que você precisa saber sobre hérnia de disco, mostro também o maior erro que a maioria das pessoas cometem ao tratar Hérnia de disco e ainda dou 3 passos para não ter mais problemas com essa terrível patologia.
#ColunaPlena #DraRosileneMelo #DesafioColunaSaudavel

Método S.O.S Nervo Ciático:

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[carlapizzo]

Infelizmente vou ter que passar por cirurgia. A hérnia de disco está comprimindo o nervo ciático. Sinto dores 24 horas, dores limitantes e paralisantes. Só Deus pra me curar, em nome de Jesus! Amém!

[anacristinasantos]

Amei o vídeo doutora estou com hérnia de disco bico de papagaio enfim estou quase 2 meses com dor no ciático inflamado já tomei remédios injeções e nada arde muito a batata da perna meus pés estão adormecidos, entorta meus dedos sempre e os nervos das pernas não suporto mais essa dor agora creio que só Deus

[joselunguinho]

Infelizmente eu acho que estou nessa última fase aí, sinto dores horríveis desde a hérnia, toda coxa e perna esquerda, sinto formigamento da coxa até a sola do pé, tá uma crise terrível não consigo mais andar direito

[weltonmacgyver]

O DRA TUDO DE BOM...
EU TENHO HÉRNIA EXTRUSA VOLUMOSA, EXTENOSE DO CANAL MEDULAR, DISCOPATIA DEGENERATIVA....CONTRIBUI ...17 ANOS....INSS...ME APOSENTOU 5 ANOS FUI CORTADO ...MINHA ESPOSA TRARA DE MIM HOJE....TENHO INDICAÇÃO CIRURGICO...
MAS NÃO OPTEI POR DECISÕES DO MÉDICO...
FIZ
HOJE FAÇO ALONGAMENTO E CAMINHADA...
MAS TENHO FÉ EM DEUS NADA ME ABALA...
NINGUÉM VAI PASSAR O QUE É PRA MIM...

[mariadasgracassousaporto]

Digo que foi "uma aula e tanto"! Deus lhe abençoe grandemente por compartilhar tantos conhecimentos! Parabéns! Muito bem explicado, esmiuçado! Abraço.

[EdesioCaetano-ub]

Tranquilo, não caso, estou sofrendo muito! Já fiz quase tudo, fisioterapia, Pilates. E nada.complicado. eu ja tinha aguns problema, mas não sentia dores. Peguei peso, ai complicou, Abaulamento discal lombar, compressão radicular.

[elzasilva]

Exatamente explicação, !
Tenho duas ernea de disco, tomo medicamento, mas só quando tenho muita dor, porque consigo controlar a dor com exercícios 🙌

[saraandrade]

Tenho protrusão discal em L4 e L5, foi causada porque sofri um acidente, estava viajando no 1° andar, fui descer as escadas e escorreguei do 1°degrau até o último, minhas pernas bateram na parede do ônibus, fiquei até sem ar, as pernas ficaram dormentes na hora, enfim, desde que levei essa queda passei a sentir fortes dores na coluna, não conseguia nem baixar o pescoço que doía. Fiquei assim por uns 3 meses, tomando anti-inflamatório e passando gel pra dor na coluna, as dores aliviavam mas logo voltava, tinha dias que ficava deitada de barriga pra cima com dor e nem levantar meu tronco conseguia, chorava de dor. Até que teve um dia que travei de vez e decidi procurar um médico ortopedista. Devia ter ido logo depois da queda. Depois do diagnóstico comecei a fazer Pilates Clínico, foi uma benção, minhas dores sumiram, uma vez ou outra tenho um leve incômodo, mas confesso que parei de fazer o pilates, preciso voltar Dra.
Isso que a senhora falou faz todo sentido, os pacientes se tratam quando tem a crise e depois que as dores melhoram param de cuidar da coluna, eu sou uma dessas que parei o pilates e já comecei a relaxar um pouco. Esse vídeo foi um alerta pra mim, de que preciso voltar a cuidar da minha coluna. Obrigada pelo vídeo dra, Deus te abençoe 🙌🏻.

[deoclidescarvalho]

Esclarecedor, agora sei qual é o meu problema, ernia de disco.

[marinezduartederezende]

Boa noite foi muito bom.tenho muitas dores devido a hernes de disco lombar e cervical estou em crise já a uma semana é horrível... marinez Duarte de Rezende moro em Cachoeiro do Itapemirim acompanho seus vídeos gosto muito

[josewilliams]

Boa noite! Dra eu creio q estou com hérnia de disco as dores são muito forte mas eu vou comprovar com a consulta ao ortopedista vou pedir a ele um exame de tomografia p o mês e obgdo pelos os seus esclarecimentos q são perfeitos, eu creio q esses meus problemas foi a mal postura e q O SENHOR DEUS CONTINUE ABENÇOANDO A SENHORA NA SUA PROFISSÃO.

[CarlosSilva-vplo]

Boa noite amei seu vídeo da hérnia de disco.Eu tenho vou fazer ressonância

[arleteleite]

Dra. Suas informações são de excelência.

[fatimarotta]

Vc tem razão!mas a dor volta por não ter consciência corporal

[jacirarodriguesdesouza]

Maravilhoso, porque eu tenho hérnia de disco e o médico disse que eu preciso operar lombar e verifical

[alzirasoares]

Amei suas explicações Dra.Rosilene.
Tenho hérnias de disco, desvio da coluna, e osteoporose na bacia.
Tenho que perder peso também.
Tá difícil.
Tive chincungunha, aí foi que piorou tudo.
Já fazem mais de 2 anos, e são dores horríveis.
Estou com problemas nas articulações.
Tomo muito chás pra tudo.
Antinflamatorio já quase não resolve.
Mais tomo e procuro fazer minhas coisas.
Quando vou lavar uns pratos, as vezes sinto tantas dores no braço, costas e bacia.
Até a coxa da perna direita adormece e doi.
Mais vou levando.
Vou ver se faço hidroginástica, pois o médico que fez meu exame, me aconselhou.
Disse que seria muito bom para tudo.
Inclusive na perca do peso.

[deusacampos]

Obrigada por ensinar a me conhecer melhor, tenho 2 hérnias de disco já comprimindo o nervo ciático

[fatimacarvalhodias]

Bom dia tenho muita dor na região lombar é dormença nós dedos dá mão e do pé

[joseantonio]

TIROU UMA DUVIDA, , , UM PESADELO DE MINHAS COSTAS! OBRIGADO.

[rosangelalazinhodasilva]

Fui diagnosticada com hérnia a 3 meses, estou tomando medicação, mas não senti nenhuma melhora, pelo contrário. Estou gostando de seus vídeos e tenho esperança que eles possam me ajudar.
Parabéns pelo trabalho.