6 Beneficios de la CEBOLLA MORADA Para Tu Salud - Remedios Caseros - Lunacreciente

La cebolla morada es un vegetal mucho más útil y sano de lo que se piensa. Este alimento es una opción para usarse en todas las comidas, debido a la sazón que les da. Los compuestos sulfúricos y antioxidantes que tiene, convierten a la cebolla morada en una excelente opción para acompañar tus comidas balanceadas. ¡No te vayas! Porque hoy te enseñaré 6 beneficios de la cebolla morada para la salud que seguramente desconocías.

Número 1. Reduce la inflamación
Son incontables las cantidades de vitaminas y proteínas ue la cebolla morada otorga, no obstante, se pueden mencionar la vitamina A, B, C y D, junto con minerales como azufre y potasio. Además, existen dos compuestos en especial que hacen que la cebolla morada sea muy útil: la antocianina y la quercetina. Estos elementos poseen un gran poder nutricional, ya que son antiinflamatorios y por ende, reducen los niveles de inflamación. A pesar de que la inflamación es un prcoeso de regeneración natural en nuestro cuerpo, si es crónica puede ser dañina y contribuir a determinados estados negativos de salud.

Número 2. Reduce los niveles de tensión y previene tumores malignos
El componente denominado como quercetina, que, como se mencionó anteriormente, aparece en la cebolla morada, es excelente para reducir los niveles de tensión en el cuerpo. Además, la quercetina evita la aparición de tumores malignos en el cuerpo, que posteriormente pueden derivar en un tipo de cáncer. Además, la quercetina, según algunos estudios, no solo evita el surgimiento de tumores, sino también restringe el crecimiento de células cancerígenas en los casos de cáncer de próstata.

Número 3. Previene enfermedades en el corazón
El hecho de ser un alimento antioxidante, debido a la presencia de antocianinas y quercetinas en ella, hace que la cebolla sea capaz de prevenir enfermedades del corazón. Esto se debe a que mejora la salud de las células de los vasos sanguíneos y el flujo sanguíneo a través de las arterias en personas con enfermedades cardíacas. Por lo tanto, consumir la cebolla morada junto con algunas comidas podría evitar sufrir algún infarto cardíaco.

Número 4. Es un medicamento contra la diabetes y tiene propiedades bactericidas
Para aquellas personas que padecen diabetes, la cebolla morada funge como medicamento natural, debido a que puede regular los niveles de glucosa en la sangre. Además, los compuestos azufrados que posee le otorgan propiedades fungicidas y bactericidas, por lo cual se puede afirmar que las cebollas moradas también son excelentes para mejorar el sistema inmunológico. También, debido a la anterior, es muy buena para combatir alergias y enfermedades respiratorias como la bronquitis.

Número 5. Ayuda a bajar de peso
Al ser baja en calorías y en sodio, la cebolla es capaz de ayudar a bajar de peso. Además, este alimento no contiene grasas ni colesterol. También aporta fibra, lo cual es esencial para una buena digestión.

Número 6. Ayuda a conciliar el sueño y mantener un buen estado de ánimo
Debido a la presencia de quercetina, la cebolla morada es capaz de reducir el insomnio y relajar los músculos. Otro complemento, llamado polato, es capaz de disminuir el exceso de homosisteína, una sustancia que impide que algunos nutrientes lleguen al cerebro causando cansancio, y a su vez, estimula la producción de serotonina, que es clave para el buen humor y está presente en otros alimentos menos saludables, como el chocolate.

En este canal siempre se ha recalcado lo útil que es buscar vías alternativas para poder mantener una buena condición de salud. En este caso, la cebolla morada otorga múltiples beneficios, e, incluso, es capaz de evitar la manifestación de las peores enfermedades. No olvides consultar con un especialista antes de poner en práctica estos consejos.
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[luisamariareyes]

Muy Buenos comentario y muy esficas te dese muchu vendiciones port muy Buena esplicacion soy de Cuba in salud cordial

[JesusRodriguez-mkwt]

Me encanta el ajo restregando con pan tostado y aceite de oliva muy interesante el vídeo muchas gracias y bendiciones

[anamarialassoduran]

Hola es mi cebolla preferida. Gracias. Y Bendiciones 🙏🙏🙏🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴👍👍👍👍👍

[amandamazuera]

Soy fans de la cebolla morada, para ensaladas, y para toda clase de comida, consumo una cebolla grande morada diaria, en corte media luna, y ahora con este Covi me ha servido mucho

[orlandobenavides]

Gracias por excelente información saludos.

[agudiocruz]

Muchas gracias me fué muy útil su información

[rodrigopalomino]

Aprecio su proyecto. Felicitaciones. Recomendado. Agradecido.

[teresahinestroza]

Hola buenos días. Gracias. DÍOS TE BENDIGA. GRACIAS. LINDO MENSAJE.

[steveperezgonzales]

Me gustó mucho este vídeo, muchas Gracias.

[gilmadiaz]

Muchas gracias estoy
En Bogotá y. Me parece
Exelente

[rozavega]

LUNA CRECIENTE HOY VEO CON ALEGRIA ESTOS VIDEOS
TIENE DIAS ESPECIALES OH PUEDO VERLOS TODOS LOS DIAS
GRACIAS POR LO QUE PUEDAN INFORMAR
ME ENCANTO TODOS ESTOS VIDEOS QUE VI HOY GRACIAS

[mirtainesroigperez]

Meagrada mucho la revalorisacion de los productos naturales grasias QUE JEHOVA guie tu vida

[gelcipivetta]

Me encanta y como ensalada de cebolla desde hoy comere la morada .gracias

[luciamagnolia]

Es un msj muy bueno por que nos enseña muchas cosas que no sabíamos

[angelicapachecoperez]

Hola mil gracias por dedicar su tiempo para AYUDARNOS a mejorar nuestro organismo NATURALMENTE... AGRADEZCO A DIOS POR TODA DU CREACIÓN 🙏
Perdón una pregunta...la cebolla solo hace estos efectos consumiendola cruda??? Yo la utilizo con ajo, limón y miel de abeja...la dejo reposar a q se haga líquido y cuelo para tomar como jarabe para mí alergia respiratoria... así me podría hacer efecto también??? GRACIAS por responder... DIOS LE BENDIGA ABUNDANTEMENTE 🙏

[marthaguerra]

Excelente información, yo he hecho el jarabe de cebolla y miel y es súper rápido para curarme la tos y si lo tomo rápido y no dejo pasar tiempo, es más rápido y lo he recomendado y es efectivo, saludos bendiciones

[yolandapoot]

Muy bueno yo lo tomo en té porque se me tapa mucho la nariz desde que me dió COVID y eso me a ayudado mucho

[mercedesramirez]

Muy bien gracias es buenísima como quiera . M gusta la C.

[Yanira-co]

Exelente receta dé cebolla .mil bendiciones 🇻🇪 desde Venezuela

[vicentearagontoriz]

Gracias la pondre en pratica por la.prostata