Raiva: Como lidar com a sua raiva em seu dia dia

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Raiva: Como lidar com a sua raiva em seu dia dia

Depois de falar como a raiva funciona, os sinais dela e como identificar se você é uma pessoa raivosa, vamos falar agora como você pode aprender a lidar com a sua raiva em seu dia dia.

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Temos vídeo novo toda Quinta feira. Os vídeos se alternam em vídeos da Escola para pais e da Falco Quality of Life.

Produção: Diego Falco

Roteiro: Diego Falco

Direção: Diego Falco

Clínica de Psicologia com psicólogo e psicóloga em Presidente Prudente

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Obrigado e até a próxima! ,)

[messisantos]

"sair do ambiente em que vc está" Esse é meu sonho! sair pra sempre para um lugar melhor.

[laiskauss]

Eu fico com raiva de um jeito que fico imaginando mil discussões, xingamentos, desejando a morte das pessoas... um horror. Tenho pavor de ser explosiva dessa forma. Me controlo pra não explodir por escrito mas as vezes é tão forte ... muito fod...dificílimo. As causas em geral são coisas do trabalho, imposições, injustiças, coisas nao fundamentadas... odeio ser subjugada.

[JoanaSantos-ztfp]

Minha raiva não é explosiva, eu guardo ela para mim mesma, e acaba por me consumir por dentro.

[daniellightwood]

Eu sempre ignoro a raiva até explodir e dizer coisas terrivelmente insensíveis, tô tentando aprender a n ignorar a raiva e lidar com ela da forma mais saudável o possível, para que eu n machuque mais as pessoas cm minhas palavras e nem sucumba a enlouquecer por causa de raiva acumulada

[rodisarruda]

No meu caso é: pessoas que tentam me atacar, me diminuindo o tempo todo !

[Anasilva-srvl]

Eu sinto muita raiva, É falo coisas para machucar as pessoas, Ñ qro ser assim, Tô tentado o máximo me controlar ....

[Veeh]

Acho interessante que a maioria dos vídeos sobre "como lidar com a raiva" ensina técnicas de respiração, relaxamento e etc, enquanto a causa será sempre a mesma. Por essa lógica, toda vez que algo nos provoca irá o ideal seria cuidar dos sintomas que a irá causa, mas a causa em si, estará sempre ali, capaz de nos provocar por quase um dia inteiro. Poderíamos lidar com a raiz do problema e não com os seus reflexos?

[dicadadri]

Viver sem raiva e aprender lidar com as emoções é realmente libertador. Viver a paz na prática é realmente uma benção. E isso é mesmo possível. Deus continue te abençoando

[canaldobafao]

Nossa tô amando! Como eu estava precisando disso...estou entendendo muitas coisas e parece que ficou bem mais fácil de lhe dar. Obrigada por se disporem, com certeza tem ajudado muita gente!😘

[maryduarte]

mano a gente tinha que ter esse video na bolsa kkk

[tatiolyioly]

As vezes me dá muita raiva, nervoso. Me afastei de muita gente por isso. Tem situações que tenho que deixar p lá senao vou viver o resto da vida sozinha. O ser humano é muito dificil. Ajuda de familiares eu não tenho mas p crítica a vida eles estão prontos. Sofro calada mas não conto p familiares mas. Prefiro conta p amigos mas tem uns amigos que pelo amor de Deus também. Tenho amigas que sabe que eu não tenho dinheiro p pagar tudo que devo mas querem meu último 1 real. O ser humano infelizmente está insuportável. Prefiro ficar a maior parte do tempo na minha companhia mesmo. As pessoas estão insuportáveis. O pobre não tem muita opção não. Não devemos viver do passado mas o presente já é uma merda. A convivência com as pessoas é dificil. Quando VC pensa que a pessoa é sua amiga VC tem que esconder aquele 1 real que VC tem senão a pessoa quer e olha que a pessoa tem pai e mãe p ajudar e eu não tenho. É melhor ficar mas tempo sozinha. A gente que é pobre tem que viver na raiva. É emprego e exploração, é família insuportável e assim vai

[dilanenascimento]

Pior que sei exatamente o porquê senti e sinto raiva.

[claudiana]

Nossa que maximo esse video parabéns é legal perceber que nosso corpo tenta nos induzir a fazer tudo isso no momento da raiva como se quisesse nos protejer, mas daí a falta de conhecimento não nos deixa se ajudar. Agora que você explicou tão bem vou praticar com certeza esses exercícios gratidão pelo vídeo . Sucesso saúde e paz sempre parabéns.

[klaimirferreira]

Sair dar uma viajada pra bem longe vc vai tirando os pensamentos da raiva na saida funciona muito bem

[byleticia]

Vídeo com dicas de ótima qualidade, parabéns pelo seu trabalho, ajudou muito!

[tatianaoliveira]

Só agora tô percebendo o quanto eu preciso evoluir espero que esses vídeos me ajudem a mudar

[vannesaa]

Amei as dicas!!!
Já fazia algumas delas por instinto quando estava tensa...
Obrigado.

[eliabesantos]

preciso muito de ajuda eu sou muito explosivo com tudo se erra uma musica me odio ai eu tento fazer a pessoa acertar e pessoa erra mais e mais, eu me irrito ate deitam na minha cama, se pegam minhas coisas eu surto, na minha familia tem 4 pessoas minha mae fez negat de queijo se ela nao faz a quantidade certa pra todos, se der 1 a mais pra um ou pra outro eu surto, se as pessoas chegam perto de mais e esbaram em mim eu surto tb se me dao susto eu grito, se me pedem alguma coisa que eu to usando me da muito odio, sofri bulling na escola nao tinha amigos nao tinha nimguem gostase de comversar comigo por calsa destas pessoas mas o pior de tudo eu nao demostro isso pra nimguem pra eles eu so o santinho e isso me comsome por dentro e por fora !!! me ajuda nao aguento mais!!!

[osnoiao]

mano eu fui da faculdade briguei com 3 pessoas no caminho de volta ainda bem que não levei a pior.... mas mano isso realmente me acalmou +1 inscrito obrigado mesmo....

[lipeeger]

E quando as pessoas tem raiva não importa a situação e lugar? Poderia fazer um vídeo descente