Najgorsze ćwiczenie na barki

[Konradpl]

To może niech Pan pokazuje jakie są najlepsze ćwiczenia . Pozdrawiam

[jolantarodziewicz]

No to mój mąż będzie zdziwiony jak mu to powiem 👍

[rawa]

ja tak robię hantlami. bardzo przyjemne ćwiczenie, do tego kaptury dobrze idą. czuć jak rosną. panie doktorze, jaka alternatywa na kaptury?

[marcing]

Najgorsze ćwiczenie i najlepszy doktor! Są minusy i plusy! Doktor jest zajebisty 😊

[TheDaftPL]

Najgorsze jest złe wykonywanie tego ćwiczenia. Zweryfikować może jego poprawność tylko fizjoterapeuta. A nawet i usg barku można by zrobić czy rtg...

[marcinmaniek]

Bez kitu to dla mnie zawsze było najgorsze i w ogóle mnie przy tym nadgarstki w dodatku bolaly

[antonisupera]

Może coś więcej o kulturystyce ma 40 lat ćwiczę od roku ale nie na wariata i z głową jeżdżę na taxi od 12 lat 204 wzrostu zawsze kręgosłup bolał od roku przestał czasem boli jak za długo pospie

[alicjagoabowska]

To ja A, ja tego nie robie, ja jestem grzeczna....❤😊

[barbaraneumann]

Panie Doktorze a jaka moze byc przyczyna dretwienia palca wskazujacego prawej reki.

[jackq]

Dzięki, ale dowiedziałem się po czasie ☹️✌️

[paker_]

Kurcze to moje najlepsze ćwiczenie, przy okazji rozwija najlepiej kaptury.

[bartoszswierk]

To ćwiczenie można robić, warunkiem jest odpowiednia praca łopatki wraz z odpowiednim ustawieniem barków