Я больше не буду жарить рыбу! Дешево и полезно! Самый простой и вкусный рецепт из филе рыбы

Съедят за минуту! Я больше не буду жарить рыбу! Вкусно и полезно для всей семьи! Запеченная рыба. Не жарьте рыбу, попробуйте запечь её по этому простому, быстрому и экономному рецепту! Готовим за минуты. Справится даже ребенок. Ужин за 30 минут из самых простых продуктов.
Рецепт:
Филе рыбы -500 г
Соль- по вкусу
Черный молотый перец- 1/5 ч.л.
Оливковое масло-1 ст.л.
Помидор-1 шт ( по желанию)
Сыр- 80 г
Выпекать в духовке при температуре 180’С (392’F) 15-20 минут.

✍️ Подпишитесь на канал! И поставьте 👍, мне будет приятно 🥰
——————————————————————
🔔 Жмите на колокольчик, чтобы не пропустить новые видео 🎥

#рецепты #рыба #ужин #обед #чтоприготовить #какприготовить #минтай #треска #вдуховке #диета #похудеть #пост #панналеся #pannalesia #вкусно #рыбапофранцузски #простойрецепт

[pannalesia]

Turn the subtitles in your language! 💖🇺🇦🇵🇱🇩🇪🇺🇸🇫🇰🇪🇸🇵🇹🇮🇹🇷🇴 🇷🇸🇭🇷🇱🇻🇸🇮🇨🇿🇫🇮🇸🇪🇩🇰🇳🇴 🇯🇵 🇬🇷

[veneraferar]

Спасибо большое, очень нравятся ваши быстрые простые и вкусные приготовления. И вам добра и мирного неба!

[irynashamarina]

Спасибо за рецепт. Конечно, это будет вкусно.
А если тушки разрезать пополам до запекания, вместо того, чтобы потом их разделять лопаткой, то кусочки будут выглядеть более аккуратно 😊

[АннаНеважно-ою]

Спасибо, Леся! Я делала что-то похожее, и это - очень вкусно!

[VillageCookingWithParnik]

What a nice sharing 👏 😊
Thank you my friend ❤️
Good luck 👍 💓 ✨️

[UzerwrIrinacjyuz]

Леся добрый вечер 🙋 Спасибо большое за рецепт.🌹🌹🌹🤗

[ВараВласик]

Спасибо, очень хорошее сопровождение, ничего лишнего, получилось очень вкусно

[Alena-Alena-]

Спасибо, Лесенька !Отличный рецепт!Мира Вам!👏👌🥰🙏

[ГалинаТищенко-ьь]

Молодчинка! Спасибо за простой и замечательньІй рецепт! Мирного неба нам всем!👍👍🙏❤️

[UzerwrIrinacjyuz]

Стих для мам от меня.С любимой мамочкой мы рядом и не растанемся мы с ней.Люблю ценю и уважаю, ведь нет дороже и родней мой близкий человек.Согреет душу преласкает ведь для меня она важней.

[jtefhjt]

Огромное спасибо за рецептик .Мира и добра

[ЕленаГунина-мз]

Здравствуйте Леся! Побежала готовить! 😊🥰

[cristinabernard]

Yo lo hice, puse el pescado sobre rodajas de papas, quedó espectacular!!!!

[ЛюдмилаПарфенова-ей]

Благодарю наконец рыба пахнет рыбой🖒🌷🌷🌷, а то другой рецепт не рыба а чеснок или перебивают преправы вкус рыбы или грибы, не понять а где рыба.

[ОльгаИсаева-цз]

Шикарное блюдо!!! Спасибо за рецепт!!!👍👍👍👍👍❤

[АннаВабищевич-ям]

Спасибо за рецепт, себе в копилочку сохранила, вчера рыбу жарила, следущий раз буду тушить))

[yuliyafateeva]

А мне понравился еще салат в тарелке, кау вы его делаете???

[yamaevwictor]

Виктор Ямаев (автор): Спасибо за видео. Однако даже малышам до детсадникам ведь известно любая пища это что надо.

[ОльгаМазанова-шт]

Как всегда, сыр-всему голова, что б не готовили теперь, самое главное - сыр.

[АркадийЯблоков-шы]

С трески вкусные котлеты : сала побольше, специи и поджарить ! Вкуснота !