10 consejos para mejorar tu ánimo | berta pim

¿Qué hago para sentirme mejor? 10 consejos para mejorar tu ánimo en 4 minutos de vídeo. Mejorar el desánimo, la desmotivación y la tristeza.
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Holiiii, cuando subo vídeos así, más íntimos, lo hago temblando. Exponerse tanto y mostrarse tan vulnerable de manera pública no es fácil, pero espero que merezca la pena. ¿Me cuentas qué hacer tú para estar mejor?

Un abrazo grandeeeeeeeee.

🌻 MI INSTAGRAM: @bertapim

💝 MÚSICA QUE HE UTILIZADO:

[BertaPim]

Cuando subo este tipo de vídeos lo hago temblando. Mostrarme tan vulnerable no es fácil pero si, aunque sea una persona, se siente como yo y se ve reflejada ya ha merecido la pena ♥ ¿Me cuentas qué te ha parecido? ¿Qué haces tú para sentirte mejor? Un abrazo grandeee, gracias siempre por vuestro tiempo.

[cam]

Ay berta, vengo a tus videos del pasado cuando siento q necesito un abrazo, compañia, consejo o q me entiendan. Y este es especialmente lindo y reconfortante. Encuentro mucho valor en tus palabras y siempre q lo escucho me llega al corazon. Gracias Berta. Eres un amor. ❤

[pauadel]

berta, hace poco te comencé a seguir por clara, sin embargo al meterme a tu canal ya tenía a medio reproducir este video, no recuerdo cuándo decidí darle clic pero nunca lo vi completo hasta ahora.
Te comparto que últimamente me he sentido muy triste, y que cada palabra que mencionaste en este video resonó conmigo y con mi vida, las ideas y conceptos que tengo de mí, de lo mucho que sólo quiero disfrutar la vida y de mis interminables intentos por hacerlo, de mi autocrítica constante y de sólo buscar la paz.
Inevitablemente se me salieron unas lágrimas, te agradezco hoy, que sin habérmelo pensado, me hiciste sentir escuchada y comprendida.
Te mando un abrazo.
Gracias, berta.

[Sara-snok]

No sabes lo identificada que me siento viendo este vídeo. Ha sido entrar a YouTube y verlo ahí, como si fuese hecho a propósito para mí. Estoy en un momento de mi vida, en el que me encuentro perdida, no me siento bien conmigo misma ni con las personas que me quieren y no sé que quiero hacer con mi vida. A veces observo a la gente de mi alrededor y envidio a las personas que no se plantean tanto las cosas, simplemente se limitan a vivir el presente. Pero ahora veo, que, en realidad, muchos nos sentimos así. Tu vídeo me ha hecho ver la vida de una forma más simple y me ha transmitido alegría y ganas de afrontarla.
Me alegro mucho de haber descubierto tu canal. Gracias Berta ❤️

[lorenavibes]

ha sido un vídeo cortito, pero intenso, y es que con cada vídeo dejas huella en mí, eres pura inspiración 🤍

[BelmnIns]

He llorado viendo el video! He tardado más de una semana en verlo porque quería aprovecharlo al máximo, y así ha sido.
Tus videos son increíbles y no soy capaz de explicar con palabras lo mucho que me ayudan. Gracias por invertir tu tiempo en esto, eres mágica ⭐️⭐️✨✨

[ariagarm]

Hola Berta <3 tu video me ha dado mucha melancolía, y es que también me replanteo el futuro, a dónde voy, qué voy a hacer de mi vida y me dan muchas ganas de llorar de sólo pensarlo y no encontrarme con ese "futuro deseado":( pero también soy consciente de que es lo de menos, soy consciente de que tengo este momento y creo que eso importa muchísimo más que en donde estaré, y eso me da paz, darme cuenta que existo ahora, que puedo amar, estar cerca de los que amo y anclarme al momento es lo que me da más paz en la vida. Muchas gracias por compartir esos consejillos, de las cosas que amo hacer para mejorar mi ánimo son pintar, leer, observar la vida, pasar tiempo con mis mascotas, inspirarme de los detalles, ir al mar, a poner mis pies en sus olas o sentarme a leer, tengo la dicha de vivir frente a el, y cuando estoy viéndolo, mirando sus olas pienso que no hay nada más hermoso que estar, no antes, no después si no justo en ese momento. <3

[gloria]

Jo Berta. 4 min y a punto de llorar...
Estoy súper enganchada a tu canal y en un par de días lo he visto casi todo; gracias a ti por todo lo que compartes 💙

[itziarnagore]

Este video ha sido medicina para mi! Y hacerme pensar y reflexionar de con quien me iria a tomar una caña o un cafe para desahogarme o simplemente tener una charla de seas que llegas a casa nueva con una energia que nada ni nadie te puede parar! Eres maravillosa Berta❤️

[martapascual]

Y es que por mucho que nos cueste, hay que fluir y descubrir la vida poco a poco.
Tan bonito como tú 💘

[elenavegaaa]

muchas gracias Berta. escucharte me hace reflexionar sobre mi vida y a la vez entrar en un estado de paz. eres una persona llena de luz, gracias por compartir tus pensamientos con el mundo.

[saraabengozar]

Este video es increíble, de verdad no sabes lo mucho que aportas 🌻 gracias por abrirte, por ser tan valiente de mostrar tu vulnerabilidad, es un regalo. Agradecida es poco ❣️

[Maria-xnxr]

Vuelvo a este vídeo cada que tengo un mal día o semana y es una de las mejores decisiones, gracias Berta! ❤

[lauuuraa]

No sé cómo no te he descubierto antes. Los pelos de punta con este vídeo.
Enhorabuena, estoy segura de que inspiras a mucha gente ❤️

[victoriamartin]

No suelo comentar en los vídeos, pero este me ha llegado especialmente. Me ha encantado Berta, gracias por ser tan sincera y tan humana. Me lo guardo como un lugar seguro al que volver cuando esté sin muchos ánimos. Una vez más, gracias.

[Eltrendelamusa]

Qué bello vídeo Berta :) . Eres super joven, pareces una mujer muy talentosa. Tienes mucho por lo que sonreír y hacer de tu estancia en esta tierra, algo maravilloso. Así que, y aunque lleguen días en los que te sientas desanimada o triste a más no poder, respira y confía. Te espera algo grande. Eso no lo dudes. Un abrazo, de madrileña a madrileña.

[_sireneeee]

Wao, realmente es algo que necesitaba escuchar y saber que no soy la única que pasa por ello, sobre analizar y pensar constantemente es algo mentalmente muy agotador, pero realmente se puede lograr salir de ello, manteniéndonos ocupados, ya sea haciendo ejercicio, leyendo y disfrutando el presente. Gracias por tu video!!

[marialago]

Yo no soy nada de escuchar música, pero me flipa ir a dar paseos por el pueblo mientras escucho podcast sobre un tema que me encante pero tenga abandonado. Por ejemplo, yo soy de arte, pero escuchar cosas sobre biología me hace tremendamente feliz. Estar con gente que tienes cerca es lo más importante yo creo, porque me pasa igual, que siento que molesto, pero para los que te quieren de verdad nunca molestas. Dibujar, pintar, hacer cosas creativas... es siempre mi esencia. Comer cosas ricas, ir al mar... Me ha encantado el vídeo, como siempre, y te mando todas las fuerzas del mundo y un poquito de mar en un botecito 🌊🌧💜💫💚

[albadetorres]

Buah gracias por este vídeo Berta, el principio no me ha podido parece más increíble pensando que me identificaba al 100%, que pienso demasiado... Y quizás no me había dado cuenta hasta que lo he escuchado.
Y grandes consejos... LA MUSICA ES VIDA, y una ducha es CALMA.
Un abrazo!

[equinocciodeprimavera]

Sabias palabras. Planificar sin visualizar. Sólo para el caso en que no haya imprevistos. Cuánto me cuesta abandonar los planes cuando los imprevistos llegan. Quizás esté ahí la clave, en no visualizar y plantearse los planes simplemente como ideas a realizar para no perder el tiempo si la vida no nos requiere para otra cosa.