filmov
tv
BODRO! приседания с колен с резинкой
Показать описание
Приседания с колен
Техника выполнения:
Выталкивай таз вперед.
Держи колени ровно.
Пресс включен.
Выполни 3 подхода по 15 раз.
BODRO!
Техника выполнения:
Выталкивай таз вперед.
Держи колени ровно.
Пресс включен.
Выполни 3 подхода по 15 раз.
BODRO!
0:00:25
BODRO! приседания с колен с резинкой
0:00:26
0039 Приседания с колен
0:01:36
Приседания с колен
0:00:10
Приседания с колен анатомия. Периодически использую в домашних тренировках....
0:00:29
Приседания с колен
0:00:14
ПРИСЕД НА КОЛЕНЯХ❗КАК НАДО❓
0:12:05
Приседания с колен. Экспертиза
0:00:40
BODRO! приседания с резинкой
0:00:26
Присед с колен - Техника выполнения упражнения
0:00:11
Приседания с колен в Смите #shorts
0:00:43
Приседания с колен - одно из самых худших упражнений на ягодицы...
0:00:27
Приседания с колен в машине Смита
0:01:51
Приседания с колен
0:00:09
Присед с колен
0:00:05
Присед с колен с жимом гантелей над головой
0:00:15
Приседания сидя на голенях
0:01:00
Присед с колен
0:00:39
BODRO! тренировки для удовольствия
0:01:14
Приседания с колен
0:00:32
BODRO! румынская тяга с опорой на одной ноге
0:01:00
Приседания с колен с резинкой
0:00:16
Присед с колен в тренажере Смита (тренировка ягодиц)
0:01:55
КАК ПРИСЕДАТЬ ПРАВИЛЬНО: Техника приседаний
0:00:31
Румынская тяга #какнакачатьпопу #какнакачатьягодицы #тренировкидляженщин #ягодицы...
Комментарии