Leczenie nadciśnienia bez leków ?

Witam,
Nazywam się Michał Domaszewski i jestem lekarzem rodzinnym od 11 lat, dziś prezentuję Wam głównie film o słynnej diecie na nadciśnienie tętnicze i oczywiście nie mam nic przeciwko lekom !
Linki

dieta
DASH

[mariuszjuchnicki]

Robię wszystko odwrotnie. Jem mięso, jaja, ser, śmietanę 30%. Piję wodę z solą i octem. Soli zużywam około 10g /dziennie. Odrzuciłem wszystko co z mąki, cukier, ziemniaki. Mając 50 lat jadłem tak jak ten Pan mówi. choroba wieńcowa, nadciśnienie, bóle stawów, łupież, choroby grzybiczne. Kiedy zmieniłem dietę na keto - odżyłem. Polecam książkę dr-a Kwaśniewskiego, ,Tłuste życie, , . Teraz mam 63 lata - apteki omijam z daleka bo nie są mi niepotrzebne. Pozdrawiam myślących.

[grzegorzsarnowski]

Jem tłuszcze i mięso dwa posiłki dziennie, odrzuciłem cukier i węglowodany po wysokim ciśnieniu nie ma sladu

[marcinpiwowar]

Współczuje jak ktoś bezkrytycznie zastosuje te porady na sobie.
Częste posiłki zboża po jednym filmiku na pewno już nie obejrzę żadnego innego .
Odtłuszczony nabiał panie doktorze to trucizna 21wieku a sól jest bardzo ważna i jeżeli jemy nieprzetworzone produkty należy ją spożywać dobrej jakości koniecznie kamienną a wszystkim czytającym ten komentarz polecam inne kanały o zdrowiu.
Dr. Skoczylas Dr.Hubert Czerniak
Dr. Grażyna Cichocka Dr Andrzej Frydrychowski itp.

[jacekadamczyk]

Stosowałem 16 lat i przez cały ten okres musiałem brać tabletki na nadciśnienie. Profesor kardiolog stwierdził wóczas iż to nadciśnienie samoistne, polecił ograniczenie mięsa, soli, nabiału, jajek. Od roku na keto, post przerywany, tabletki na nadciśnienie odstawione, czuję się świetnie.

[annalat]

W szpitalu mnie wyśmiali lekarze, że pracuje dietą aby obniżyć ciśnienie, z ironią powiedzieli że aronia najlepsza nalewka .Dziś mamy do czynienia z ignorancją lekarzy i ich chamstwem

[Sol_InvictusX]

Największym wrogiem prawidłowego ciśnienia jest wieloletnie palenie tytoniu i lenistwo ruchowe. W krytycznym momencie moje ciśnienie dochodziło do stanu 210/130, ale kiedy rzuciłem palenie i zacząłem regularne ćwiczenia - wróciło do normy i żadnej diety nie stosuję, jem wszystko na co mam tylko ochotę, oczywiście z umiarem, bez obżarstwa.

[BM-hvte]

Ostatnio wypisują, że już 120 na 80 to jest ryzyko.
Lekarze zalecają dietę śródziemnomorską, tylko to oznacza, ze mamy jeść jagnięcinę, baraninę, owoce morza i pić wino, tez rozcieńczone jak Francuzi. Z tej diety to stosujemy tylko warzywa i oliwę z oliwek.
Pan doktor widać nic nie słyszał o diecie carnivora i keto, oraz poscie przerywanym. Dieta dr Dąbrowskiej też przynosi pozytywne zmiany. Może w tym wszystkim chodzi o to, aby w okresie co najmniej leczenia przypadłości ograniczyć różnorodność na talerzu żeby organizm sie nie męczył z trawieniem tego.
A jakie to jest mądre radzenie sobie ze stresem? Który rodzaj stresu jest niebezpieczny?

[jpotrykus]

Spacer, spacer i unikanie osób toksycznych, stres oraz lekarzy którzy na wstępie aplikują leki nie bacząc czy pacjent już bierze i jakie ma inne schorzenia! Uśmiechu na twarzy na codzień!

[rafaazar]

Hmm.. zastanawiam się jakim to cudem powinienem dostarczać sobie mniej cukru równocześnie wybierając odtłuszczony nabiał, który nie dość, że jest mocniej przetworzony to jeszcze nominalnie zawiera więcej cukru niż jego pierwotna wersja - nie rozumiem czegoś ?

[DorotaFusbat]

Doktory doprowadzili mnie prawie do śmierci. Od 20 lat miałam obrzęk mózgu, ale nikt mnie nie badał w tym kierunku. Efekt to triada cushinga czyli między innymi wysokie cisnienie i bradykardia. Wędrówka po różnych lekarzach, wycięcie tarczycy, różne leki i efekt żaden - ciśnienie coraz wyższe. Nawet wypadek, po którym w końcu pierwszy raz w zyciu wykonano mi tomografię mózgu nie spowodowalo że lekarze zajeli się obrzękiem. No ależ skąd. Przez 6 tygodni brałam nowe leki na nadciśnienie, które tylko maskowały problem. Bradykardia na poziomie 30 byla dla nich ok. Problemy z oddychaniem w nocy powodowaly, że przez 2 msc prawie nie spałam. Ból rozrywal mi czaszkę. W końcu podjęłam decyzję, że sama się za to wezmę. Już po miesiacu, nie brałam żadnych leków na nadciśnienie i żadna dieta mi nie pomogła, ale furosemid, potas i suplementy na stres oksydacyjny. Do piekła lekarzyny!!!😮

[przemysawzasepa]

Rok temu miałem ciśnienie w okolicach 180 na 120
Kardiolog stwierdzil po przejrzeniu badań że jest to nadciśnienie samoistne i nie da się nic zrobić bez leków
Olałem to co powiedział recepte wywalilem do śmieci
Pomoglo mi ograniczenie węglowodanów glównie pszenicy bo tego nie powinno sie w ogóle jeść
Jem czasami nawet 10 jaj dziennie dużo masła klarowanego, mięso, nabiał w tym najlepiej lubie żółty ser
Staram się jeść w oknie żywieniowym i pomijać śniadania najlepiej 2 posilki dziennie
Pije 2 lub 3 kawy dziennie
Smażenie zawsze trzeba ograniczyć bo duża ilość tłuszczu nie jest szkodliwa
Tylko tluszcz pod wpływem temperatury może być szkodliwy
Potrzebna jest też odpowiednia suplementacja zwlaszcza taka która będzie regenerować tkanke kolagenową ale to jest temat rzeka, po prostu dobrej jakości tkanka kolagenowa to wytrzymale i sprężyste naczynia krwionośne które w miare potrzeby mogą sie rozszerzyć i wtedy nie będzie wzrostu ciśnienia
Bez suplementacji w tych czasach raczej się nie da samą dietą wszystkiego zdzialać ale mimo wszystko lepsza będzie dieta która będzie utrzymywać niski poziom cukru we krwi co ograniczy też niszczenie kolagenu i sztywność naczyń
To oczywiście tylko w wielkim skrócie tak żeby zachęcić każdego do zostania swoim wlasnym lekarzem
Pozdrawiam

[magorzatazet.]

To nie mięso i ser żółty przyczyniły się do nadciśnienia u mamy, tylko to co jadła jako dodatek: chleb do sera i ziemniaki do mięsa. Odtłuszczone produkty mleczne to jedzenie wysokoprzetworzone.
Poza tym 6-8 porcji ziaren dziennie jest zabójcze dla naszego organizmu.
Głupszych rad nie słyszałam.
Zrobiłam dokładnie odwrotnie. Dzień zaczynam od szklanki wody z dodatkiem soli kłodawskiej. Codziennie jem 2 jajka, mięso lub ryby i dużo tłuszczu. Pozbyłam się nadciśnienia, stłuszczonej wątroby, insulinooporności i wprowadziłam w remisję hashimoto.

[halinka]

Nikt nie spożywa sili łyżkami. Sól jest potrzebna. Ratując życie pacjenta, zanim postawisz diagnozę, podłącza się kroplówką z soli fizjologicznej. Raczej dieta keto i post przerywany jest stosowniejsze.

[ositomarino]

Dzięki takim radom; mało soli i kilka posiłków dziennie, ziarna itp przez 30 lat nie mogłem pozbyć się nadciśnienia. Chwalić Boga sam doszedłem, że sól jest gwarantem dobrego zdrowia. Normą jest teraz 10 gramów dziennie. Ciśnienie spadło do normalnego. Doktorze Michale, czas zweryfikować akademicką wiedzę.

[agatonbrasil]

Taki pan doktor z lat 90-tych.. Tyle gadania, a tymczasem te treści można wypowiedzieć w pół minuty. Większość z tych porad prawie każdy nadciśnieniowiec słyszał u swojego lekarza pierwszego kontaktu..

[anitafifielska]

Jem low carb, soli nie żałuję. Jem 8/ 24. I śladu nie ma po nadciśnieniu.

[josefwagner]

Katastrofalny wykład, gościu jesteś nie douczony, 😮😮

[marekbeker]

Nie rozumiem negatywnych wpisów. Nikt nikogo nie zmusza do stosowania tej diety. Jesteśmy z natury różni i pomagają nam różne rzeczy. Każdy może stosować dietę dobraną do swojego ciała. Ja na przykład gdy zauważę że mam podwyższone ciśnienie piję koniak, jedna lampkę. Po pół godzinie ciśnienie jak u niemowlaka 120/80. Zacznijmy myśleć, znajdźmy swój sposób a nie atakujmy tych co pokazują nam jedną z możliwości. Pozdrawiam pana doktora.

[edytaklimek]

Ja mam nadciśnienie, soli nie ograniczam, ale zdarza się że że przy obiedzie domownicy mówią że coś jest za mało słone, przy ostatnich badaniach wyszedl lekko obniżony poziom sodu .

[jannowak]

Wyleczyłem nadciśnienie:
Mniej żrę, więcej się ruszam, rzuciłem palenie i piję alko 1 raz w tygodniu z umiarem, unikam niepotrzebnego stresu, fałszywych kobiet, fast food, tanich sikaczy i nie oglądam TV.