So sánh fitness và bodybuilding | Cơ hoạt động như thế nào?

So sánh fitness và bodybuilding | Cơ hoạt động như thế nào?:
Vào năm 1965, có một cuộc thi cơ bắp lần đầu tiên được gọi là Mr. Olympia dành cho thể loại Bodybuilding được mọi người biết đến rộng rãi với tiếng vang lớn trên toàn thế giới. Cho tới gần đây thì Fitness là một loại hình mới phát triển và được nhiều người ưa chuộng vì Body Fitness nhấn mạnh vào vẻ đẹp thẩm mỹ của cơ thể và nét hài hòa của cơ bắp, loại hình này có nguồn gốc từ Bodybuilding. Vì mục đích, sở thích tập luyện khác nhau nên được phát triển ra nhiều hình thức khác nhau (Physique, Strong man, Calisthenic – Street Workout) trong đó có 2 loại hình này.

#sosanhfitnessvabodybuilding #gym #fitness #bodybuilding

[SIMNK]

Xin cảm ơn tất cả mọi người đã ủng hộ, like, đăng ký cho kênh của chúng tôi!
Có thể các bạn sẽ thích:

1.Vắc xin hoạt động như thế nào? và tác dụng phụ:
2.Muỗi đốt có lây HIV không?:
3.Công dụng của chè xanh:
4.Đột quỵ là gì?:
5.Tác hại của thức khuya:
6.Tác hại của đồ ăn nhanh với sức khỏe con người:
7.Tác hại của thiết bị điện tử:
8.Tác hại của ma túy, cần sa:
9.Tác hại của xăm hình:
10.Tác hại của rượu bia:
11.Tác hại của Virus Corona:
12.Tác hại của thuốc lá:
13. So sánh Fitness model và bodybuilding:
14. Mắt hoạt động như thế nào? Cận thị là gì? viễn thị là gì? loạn thị là gì?:
15. Vai trò của nước đối với con người:




Chúng tôi sẽ cố gắng làm thêm những video hay và hữu ích hơn nữa, không chỉ về sức khỏe con người mà còn là những kiến thức bổ ích khác trong cuộc sống, xin cảm ơn các bạn đã luôn theo dõi, đồng hành và ủng hộ chúng tôi!

[HaThanhLeThi]

Khâm phục những anh theo trường phái body building, xây dựng được hệ thống cơ bắp đồ sộ thật

[thanhvolang]

Mình thích kiểu body fitness hơn bởi vì mặc đồ gọn và đẹp, thân hình săn chắc, khỏe mà không quá cồng kềnh

[thanhvolang]

Fitness là phương pháp phù hợp với tôi nhất!

[hieunguyen]

mình cũng thích tập dạng body fitness vì nó phù hợp hơn

[jackwebber]

Nể nhất mấy ông bodybuiler, tập luyện kiên trì, cơ bắp to khủng bố thật!

[MinhĐinh-zf]

That la tuyet voi qua di, minh cung thich body fitness lam

[BaoNguyen-jlpq]

Hay quá, giờ mới biết cơ kỳ diệu thế nào

[landongtay]

Công nhận là hay, mình cũng rất thích fitness

[TranNguyen-cupl]

Ad làm vid giải thích về ballistic training được không ạ

[vhsgroup]

hay quá, thật là 1 bài thú vị về 2 loại hình này

[NamPham-oqbp]

Mình cao m83 81 kg 17 tuổi đang theo bodybuilding

[QuangĐăng-qk]

Ad ơi cho mình hỏi một tí, tập body fitness thì bắt đầu bằng calisthenics được không.

[dimotran]

Mình chỉ kết mỗi body fitness chứ body building nhìn ghê, to đùng mà lại cồng kềnh quá mức

[sahithietke]

Ngày trước mua một cái thẻ đi tập gym hơn 5 triệu mà bỏ ngang không đi tập :)

[tuanpham-bbct]

Mình thấy calisthenics tốt hơn vì làm đc nhiều skills

[daotrongphuong]

Nghe add ns body fitness cần cao 1m8 trở lên mà thấy nản ngang.

[phattan]

k quá cao cũng k có nghĩa là lùn nhe. Lùn mà cơ đồ sộ nhìn xấu thí mồ

[happy_traveler_]

Ăn ít mỡ ít tinh bột thì sao phát triển cơ bắp ông nội