похудеть к лету / зеленые смузи детокс

Зеленые смузи хорошо очищают организм, насыщают его полезными микроэлементами и витаминами, улучшают метаболизм и способствуют похудению.

правила:
1-Не стоит пытаться улучшить вкус коктейля, добавляя в него соль или сахар.
2-Зеленые смузи приносят максимум пользы, если их употреблять утром натощак.
3-В течение часа после употребления зеленого смузи есть нежелательно.
4-Смузи будут полезнее, если фрукты и овощи в них добавлять вместе с кожурой.
5-Не стоит употреблять зеленые смузи в большом количестве. Обычно одной порции этого коктейля в день бывает вполне достаточно для того, чтобы похудеть и очистить организм. В противном случае большое количество сырых овощей приведет к диарее и другим неприятностям.

[xozhmmj]

Спасибо за полезный рецепт, будим готовиться к лету☀️👍🏻🌹

[superninjago]

Приветик!Очень интересный способ похудения!Худеть нам конечно рановато)))но рецептик ваш сохраним!А вам большое спасибо и лайчик!

[alinalavie]

Начну тоже делать такие смузи. Для меня этот рецепт очень актуален.Лайк за видео.

[qjzursm]

Спасибо за рецепт, полезно и очень вкусно по ролику, обезательно попробую, продолжайте снимать что нибудь вкусное и полезное 👍😊

[evgeniavladi]

Спасибо за видео, очень интересно))) надо тоже попробовать сделать) заходите ко мне, буду очень рада таким друзьям как Вы)))

[mqrxetd]

Я в смузи банан добавляю, чтоб послаще было