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Accelerare il Metabolismo Camminando in Casa
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Accelerare il metabolismo camminando in casa. Esercizi aerobici a basso impatto per dimagrire e perdere peso rapidamente. Cardio workout ideale per principianti per tonificare e rassodare il corpo camminando in casa.
⦿ Calorie Bruciate: 125 - 209
⦿ Frequenza di allenamento: ripeti il workout 4 volte a settimana
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Consulta il medico prima di fare questi esercizi.
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