Нешлифованный серый рис: Вся польза, вред и отличия от белого. Как правильно варить бурый рис

Друзья, сегодня мы обсудим такой продукт, как нешлифованный рис, узнаем в чем его польза, а также какой может быть вред от нешлифованного риса. Мы расскажем о составе бурого риса, составляющие которого делают его полезным и опишем технологию приготовления этого продукта.


Тайм код: Оглавление и навигация по видео
- Как получают нешлифованный рис
- Состав
- Полезные свойства
- Польза бурого (необработанного) риса
- Рецепт приготовления нешлифованного риса
- Возможный вред


Мы уже подобрали по десятку лучших, самых мудрых авторов, креативных редакторов, хороших дикторов и специалистов монтажа, так что теперь у нас только осознанные и полезные авторские темы, только живые голоса и интересный подбор видео материалов. Надеюсь скоро с вашей помощью сможем ещё дополнить команду, ещё улучшить качество и количество видео и в итоге создать самый большой и полезный образовательный проект на русскоязычном ютубе.

Поэтому если вы, как и мы устали от преобладания отупляющего видео на ютубе, то не проходите мимо, подписывайтесь на канал, а также дополняйте нашу команду, ведь вместе мы сила! Теперь доступное и качественное, а главное всестороннее образование и саморазвитие для детей и взрослых станет реальностью. Давайте развиваться и изменять этот мир к лучшему вместе!

Конечно же будем рады видеть вас в наших социальных сетях:

Кроме того, друзья, мы, если честно, сильно нуждаемся и в вашей помощи и поддержке, так как на благо всем людям всерьез делаем самый большой образовательный и познавательный канал на русскоязычном ютубе с самой большой командой более 100 человек авторов, редакторов, дикторов и монтажеров, что невероятно трудно и материально затратно.

Поэтому если у вас есть возможность поддержать развитие канала и создание новых видео материально, а также немного поощрить и мотивировать любого из авторов, дикторов или монтажеров видео, то мы с большой благодарностью примем любую помощь по следующим реквизитам: (Если хотите чтобы основная часть дошла до конкретного человека, то указывайте это в комментариях к платежу).

Ну а на этом всё, пишите вопросы и дополнения к видео, мы стараемся регулярно читать и экспертно отвечать на все комментарии. Подписывайтесь и следите за новыми видео или даже присоединяйтесь к нашей команде как авторы полезных для людей материалов по саморазвитию в разных направлениях. Все контакты по любым вопросам в шапке и описании канала. Всем всех Благ, Мудрости, Любви и Добра.
#Рис #Польза #Здоровье

[AudioknigiMira]

Кроме того, друзья, мы, если честно, сильно нуждаемся и в вашей помощи и поддержке, так как на благо всем людям всерьез делаем самый большой образовательный и познавательный канал на русскоязычном ютубе с самой большой командой более 100 человек авторов, редакторов, дикторов и монтажеров, что невероятно трудно и материально затратно.


Поэтому если у вас есть возможность поддержать развитие канала и создание новых видео материально, а также немного поощрить и мотивировать любого из авторов, дикторов или монтажеров видео, то мы с большой благодарностью примем любую помощь по следующим реквизитам: (Если хотите чтобы основная часть дошла до конкретного человека, то указывайте это в комментариях к платежу).




Ну а на этом всё, пишите вопросы и дополнения к видео, мы стараемся регулярно читать и экспертно отвечать на все комментарии. Подписывайтесь и следите за новыми видео или даже присоединяйтесь к нашей команде как авторы полезных для людей материалов по саморазвитию в разных направлениях. Все контакты по любым вопросам в шапке и описании канала. Всем всех Благ, Мудрости, Любви и Добра.

[galinalysenko]

Первый раз купила бурый рис. Не знала что он на столько полезен. А можно ли его проращивать? Я веган. Подписалась, просмотрю что вы насобирали. Благодарю за работу

[kbyvnpu]

Рис на 17м месте в списке полезных продуктов, хотелось - бы и о других продуктах из этого списка услышать. Топ 30 например.

[kbyvnpu]

Давно думал попробовать бурый рис но не знал в чем разница. Спасибо за выпуск.

[mylyqcs]

В рисе довольно большое содержание белка, даже в сравнении с мясом?
Ты что грибов объелся??? В буром рисе 6 грамм белка на 100 грамм. В куриной грудке и мясе от 20 до 24 грамм. Я уж не говорю про аминокислотный состав, который в рисе гораздо скуднее. Ну и про усваеваемость, котороя тоже ниже

[fyisqws]

На 6.33 минуте понял хоть сам что сказал? Противопоказан при непереносимости глютена поскольку в нем отсутствует клейковина😀😀😀