5 HÁBITOS QUE DESTROEM OS TEUS RINS

Para não ter problemas renais e evitar as principais causas de doenças nos rins, é importante saber o que você precisa mudar nos seus hábitos para não ter pedras nos rins, nem insuficiência renal.
Neste vídeo, a nutricionista Tatiana Zanin explica o que você pode e não pode comer e beber para ter rins sempre saudáveis. E além disso, quais são os principais sintomas, como urina escura ou pouca urina e até coceira na pele, que podem indicar que os seus rins não estão bem.
Agora você vai saber tudo o que pode fazer para ser ainda mais saudável e cuidar melhor dos seus rins. Espero que goste!

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[charonclemer]

A forma como ela explica é incrível, em pouco tempo consegue nos ensinar muitas coisas. Obrigada ❤

[yasminfernandes]

O modo como a Tati explica, mostra porque a paciência e a didatica ao "educar" fazem toda a diferença. Qualquer pessoa que assiste esse vídeo nunca mais esquece o conteúdo. Só não pratica se não quiser, mas não pode dizer que não entendeu.

[lesyarosa]

Estes vídeos deviam passar em horário nobre, como serviço público.
São demais as pessoas que conheço e estão fazendo hemodiálise enquanto o transplante não acontece. 👍👏👏👏💜🙏

[Sueliferrari]

Ela é tão simpática que fica até com dó de pular o comercial que aparece no fim do vídeo... 'pois sei q se eu assistir ele todo eu ajudo o canal '

[flaviofonseca]

Dá uma tristeza na gente, tive cólica renal uma vez e não desejo nem pro cão, mas que dá uma tristeza quando a gente vê esses vídeos do que pode ou não pode, viver é muito difícil. Agua, por exemplo, não cabe dentro de mim a quantidade que dizem ser preciso ingerir, teria que ter dois estômagos, já tentei, não cabe ou tiro uma das refeições diárias, sério, final do dia eu chego a ficar com culpa por não ter ingerido mais do que dois ou três copos de agua. Tiro uma das refeições ou assumo o risco e agora vem essa do oxalato de cálcio, pronto é pra acabar as poucas alegrias que temos. Castanhas no geral, feijão preto e branco, chocolate, beterraba, espinafre, soja, amendoim e sem contar açúcar, sal....dá uma tristeza na gente. Obrigado pelas informações Dra, mas que bate uma bade na gente, bate!

[roselipereiraalmeidaalmeid]

Cara doutora querida amiga, pois nos fala com tanta clareza que até uma pessoa que não sabe de nada não do seu organismo acaba aprendendo totalmente e por ser muito delicada que transmite tudo inteligentemente parece até uma professora muito especial. É tão bom ver uma pessoa maravilhosa como você é, explicando muito bem,

[mariafialho]

1 beber pouca água
2 alimentos com oxalato e cálcio
3 castanhas
4 aspirina, analgésico, antiflamatorio
5 consumo exagerado de proteína

[hyungwonchang]

Dra muito bom de transmitir.
Parabéns

[jorgewagnerstreani]

Já falei e volto a falar com todo respeito vc é uma profissional maravilhosa, que aula, fico ligado o tempo todo no vídeo. Muito obrigado sucesso na sua vida profissional e que Deus abençoe vc e sua família. 🙏👍🇧🇷🏆👊🏼. Até. Abrs.

[lorenabayma]

Muito bom! Aqui no vídeo a parte sobre o cálcio ficou melhor explicada sobre o real papel dele neste problema. Porque na matéria sobre oxalato de cálcio na urina no site de vocês, está escrito que uma das causas da presença de oxalato de cálcio na urina é causado por alimentação rica em cálcio. Já na matéria sobre alimentos ricos em oxalado de cálcio, também no site de vocês diz que, devemos consumir alimentos ricos em cálcio, pois eles ajudam a diminuir a absorção de oxalato dos alimentos. Quando li buguei e reli novamente, até que fui ver vídeo.

[mariaconceicaogoncalvessal]

Nossa foi ótimo!! Rodei médicos e nenhum me explicou tão claramente. Meus rins são uma pedreira. Já coloquei mais de 28 pedras, fora areia q sai na urina. As pedras são de oxalato. Obrigada, me ajudou demais!!

[ednilsonreis]

Excepcional. Não só curti, como me tornei um inscrito do canal. É gratificante quando assisto vídeos com quem entende e passa credibilidade. Obrigado Tatiana Zanin.

[Killua--ph]

Eu amo essa mulher, didática incrível

[fabianar]

Vim pq já me cuido e adoro essa Nutri! Nasci só com um rim e descobri faz poucos anos! Me resta cuidar dele e já to buscando acompanhamento com nefro e nutri pra sempre me cuidar! Já tive cálculo no único rim que tenho e houve uma preocupação maior! Mesmo alguns alimentos saudáveis tenho que reduzir e tomar muita água! Tenho histórico de cálculos e tenho que me cuidar! É um processo se conscientizar disso tudo mas é para um bem maior! Estou nessa jornada aprendendo e agradecendo sempre!

[estrelinhabia]

Tati, tu mora no meu coração, manaaa
Obrigada por cuidar tanto de nós ❤️🥰💛

[mariag]

Muito divertido o jeito dela falar. Amei ter conhecido esse canal.

[antoniocandido]

Parabéns!!! Geralmente pessoas que falam acelerado ou muito lento e repetitivas, desestimulam me ver vídeos até seu final. Com a Tati, isso não aconteceu. Assisti dois deles seguidos. Achei que foram muito didáticos. É assim que si faz. Acelerado, sim porém não repetitivo Obrigado pelas dicas.

[igor]

Felizmente tenho hábito de beber água o suficiente, já deixo na garrafa de 600ml e vou tomando algumas durante o dia, mais de 3 litros. Dizem que até água em excesso faz mal, mas meu corpo pede. Não tenho diabetes, mas histórico de familiares com doença renal crônica na família, meu pai. A água é minha bebida preferida.

[anapaulafeh]

Concordo plenamente sobre o perigo dos medicamentos....mas os proprios medicos tb prescrevem muito..

[elianepereira]

Dra. Tenho 63 anos . Bebo 3 litros de água. Durmo bem, alimentação saudável
Anualmente faço checap.
E perdi um rim esquerdo.
Nenhum médico percebeu nada.
Uso creatina e way protein. Como 3 ovos por dia . O outro rim estou fazendo exames para saber da função renal. Mas urino bastante e urina clarinha