5 HÁBITOS para ENVELHECER COM SAÚDE | Dr Italo Rachid

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Aqui estão os 5 HÁBITOS para ENVELHECER COM SAÚDE:

1 - REEQUILIBRAR OS HORMÔNIOS

2 - ALIMENTAÇÃO ADEQUADA

3 - GESTÃO DE ESTRESSE

4 - DIGA NÃO AO SEDENTARISMO

5 - A TRÍADE DO CORPO: CORPO, MENTE E ESPÍRITO\

O vídeo é auto explicativo, caso tenha alguma dúvida ou sugestão de assunto, deixe aqui embaixo nos comentários!
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O intuito deste Canal é estabelecer uma ponte direta entre mim e os meus atuais e futuros pacientes.

Aqui eles poderão contatar a minha equipe de colaboradores para marcar uma avaliação clínica presencial, através deste link:

Aproveito para esclarecer que por questões éticas e respeito aos pacientes e à sua saúde, não presto atendimento online.

TODA e qualquer interação deve ser realizada através de consulta presencial multidisciplinar, acompanhada dos exames clínico-laboratoriais pertinentes a cada caso, ferramentas indispensáveis ao correto diagnóstico e ao estabelecimento da proposta terapêutica mais adequada.

Porém, em determinados assuntos gerais há uma possibilidade de resposta e esclarecimento de dúvidas perante ao assunto de alguns vídeos, por isto, sinta-se ã vontade de comentar aqui embaixo, caso haja alguma questão.

Ítalo Rachid – CREMEC 4554 / CREMESP 114612

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TAGS
#Dritalorachid #italorachid #longevidadesaudavel #envelhecercomsaude #envelhecer #habitos

[silzeferreira]

Graças ao dr.o Ítalo voltei a viver.Superei minha depressão, reequilibrei meus hormônios, alimentação e fortaleci minha espiritualidade.Raridade na medicina, aproveitem essas dicas gratuitas!! Gratidão!!

[luciananeri.naturopatia]

Que bom ouvir um médico falar do corpo espiritual, afinal somos um conjunto de vários corpos, não somente o corpo físico.

[honeysonhayes]

Estou me deparando com um médico sensacional, de grande qualidade, incrível, mas que incrível forma de passar conteúdo tão rico em conhecimento.

[lucimarrangel]

Equilíbrio Hormonal
Alimentação
Manuseio do Estresse
Atividade Física
Equilíbrio entre espírito, mente e corpo
Esses são os 5 hábitos. Parabéns Dr. Ítalo! Muito bom o seu vídeo.

[marias.guedes]

ISSO DR. ITALO ... COMO É BOM QUANDO ALGUÉM SÁBIO NOS ABRE O VÉU ESCURO DA IGNORÂNCIA . PARABÉNS POR SUA GENEROSIDADE !

[kleyserr]

Que coisa mais linda, Nobre Amigo.

Fico muito feliz em saber da nova equipe de médicos que vem surgindo nesse planeta.

Espírito, Mente e Corpo...simplesmente sensacional.

Gratidão pelos ensinamentos. 🦋🦉

[alexandrelemos]

acompanho a medicina da longevidade e integrativa há algum tempo. vários MT bons. mas Dr. ítalo Rachid é a referência!!!

[magickworld...]

Ítalo. Eu gostaria que vc vivesse para sempre, lerei todos seus livros e penso em integrar seu curso de fisiologia hormonal para pensar a psicologia, fazer arte e ter um podcast usando isso como base para pensar em várias ações humanas. Obrigado por existir. Você me faz chorar de esperança.

[marcelaumbelino]

“Corpo realmente não foi feito para os extremos”
Muito obrigada pelo clarear 🙏🏻👏🏻

[mariamirtesvieira]

Obrigado dr Ítalo, depois de ver os seus vídeos estou com amente + aberta para conversar com os médicos. Tenho 63 anos e sofro com a menopausa.

[aurigggomes]

Exato é uma questao fisica, mental e espiritual.

[zlb]

Tenho uma profunda admiração e confiança no senhor. Parabéns pelo excelente trabalho. Sigo-o também no Instagram .

[elinethneth]

Primeira vez aqui. Ótimo conteúdo transmitido de forma clara, objetiva e sem enrolação. Muito obrigada Dr. Deus abençoe a sua vida

[reformeseualtofalante]

Dr ítalo sou seu fã cara, te achei a poucos dias no YouTube quando pesquisava sobre hormônios esterioidais e gostei muito dos seus vídeos, continue fazendo vídeos como esse, vídeos de excelência. Parabéns.

[ianelira]

Perfeito Dr Ítalo Rachid breve estarei em sua pós longevidade saudável quero muito aprender esse conceitos 🥰♥️

[Alessandra]

Que prazer enorme em conhecê-lo Dr. Ítalo! Já sou sua fã e seguidora. 🙏🌻

[mariagoretirochaoliveira]

Exatamente isso! Gratidão, Gratidão, Gratidão

[elizabethveiga]

Boa noite..
Quem não deve de jeito nenhum fazer reposição (apesar de precisar)

[afa.]

Meu caro Dr. Rachid, há alguma linha de pesquisa ou estudo, ou ainda, qual a sua visão de futuro sobre uma vida finita com qualidade? Isto é, poder escolher viver 50, 60, 70, 80, etc. e finalizar sua existência sem sentir ou causar dor a outrem? Como disse e um outro vídeo, nosso modelo vida está e tende a ficar ainda mais caótico. Quase todos correm para isto ou para aquilo sem saber o porquê se está correndo. Há uma percepção de quantidade, porém, quando de pensa em qualidade já é um tanto tarde...

[neialopes]

Gostaria de informações sobre hormonio de crescimento. Quero usar. Tenho 62 anos. Onde você comenta sobre este assunto?