Αλλάζει ο άνθρωπος? Γιατί μας είναι δύσκολο να αλλάξουμε και τι μπορούμε να κάνουμε γι' αυτό;

Αλλάζει τελικά ο άνθρωπος? Αν όχι, τι είναι αυτό που μας εμποδίζει απ το να αλλάξουμε τα στοιχεία του χαρακτήρα μας που ξέρουμε οτι μας εμποδίζουν να ζήσουμε μια καλύτερη ζωή? Αν ναι, γιατί κάποιοι άνθρωποι το καταφέρνουν, κι άλλοι όχι?

Όπως έχεις καταλάβει μέχρι τώρα, η ζωή είναι μια συνεχής σειρά απο προκλήσεις. Κάποιοι άνθρωποι, από μικρή ηλικία, αναπτύσσουν προσωπικότητες που τους βοηθούν να αντιμετωπίσουν με τόλμη τις προκλήσεις της ζωής. Οι περισσότεροι απο εμάς όμως, αναπτύσουμε συμπεριφορές οι οποίες μας εμποδίζουν να εξελιχθούμε.

Αυτές οι συμπεριφορές μας κάνουν να θέλουμε να αποφύγουμε τις προκλήσεις της ζωής και μας παραπέμπουν σε μια μορφή παθητικής ύπαρξης η οποία, εν τέλη, το μόνο που παράγει είναι μια βαθιά λύπη για μια ζωή που δεν ζήσαμε.

Σε αυτό το βίντεο θα συζητήσουμε γι’ αυτά τα ζητήματα εστιάζοντας στο ψυχολογικό φαινόμενο που είναι γνωστό ως αντίσταση, ή με άλλα λόγια, την αδυναμία πολλών ανθρώπων να αλλάξουν θετικά τη ζωή τους.

Εαν θελήσεις ποτέ να επισκεφτείς τη Μονεμβασιά, κλείσε δωμάτιο στο μέρος που έμεινα κι εγώ

Το Σπίτι Στο Κάστρο👇

Ενότητες του Βίντεο
00:00 Ερωτήματα για την ευημερία μας
00:40 Εισαγωγή
01:42 Ο ρόλος που παίζει η παιδική ηλικία
02:40 Η προσαρμοστική λειτουργεία
02:55 Παράδειγμα απ την ζωή μου
03:17 Τι συμβαίνει στο υποσυνείδητο μου
05:05 Μοτίβα Αυτοάμυνας και Αυτοκαταστροφής
06:50 Γιατι αντιστεκόμαστε στην Αλλαγή;
07:54 Η Αντίσταση ως μηχανισμός επιβίωσης
08:34 Η ταυτότητά μας και η αίσθηση του Εαυτού
09:55 Είμαστε καταδικασμένοι να παραμείνουμε ίδιοι;
11:26 Αυτό που κρύβουμε μέσα μας
12:12 Το άλμα της πίστης
13:03 Το Σπίτι Στο Κάστρο
13:45 Μην ξεχνάς να αναρωτιέσαι

Εαν θες να γίνεις μέλος του Design Thyself και να λαμβάνεις τα βίντεο, τις ασκήσεις και οτι άλλο προσφέρω, κάνε εγγραφή με το email σου εδώ👇

📱Ακολούθησέ με εδώ 👇

Εάν έχεις κάποιο θέμα που σε απασχολεί και θες να φτιάξω ένα βίντεο γύρω απο αυτό, γράφτο μου σε ένα σχόλιο απο κάτω 🙂

Μερικά σημαντικά πράγματα γι' αυτό το βίντεο. Δεν είμαι γιατρός και δεν συνταγογραφώ. Τα θέματα τα οποία αναλύω έχουν σκοπό να σε βοηθήσουν να χρησιμοποιήσεις αυτή τη γνώση για να καλυτερεύσεις την καθημερινότητά σου.

Ωστόσο, η ευημερία σου και η υγεία σου είναι δική σου ευθύνη. Άρα οποτεδήποτε θα μιλάμε για εργαλεία που μπορείς να χρησιμοποιήσεις για να καλυτερεύσεις τη ζωή σου, σε παρακαλώ να τα φιλτράρεις με αυτήν την ευθύνη. Συζήτήσε τα με το γιατρό σου και πάρε τη συμβουλή του. Τα βίντεο που κάνω είναι εκπαιδευτικά κι όχι ψυχοθεραπευτικά. Το περιεχόμενο αυτού του βίντεο δεν προορίζεται να υποκαταστήσει την επαγγελματική συμβουλή, διάγνωση ή θεραπεία. Ζήτα πάντα τη συμβουλή του ειδικού ψυχικής υγείας ή άλλου εξειδικευμένου παρόχου υγείας για οποιαδήποτε απορία έχεις σχετικά με την κατάστασή σου. Ποτέ μην αγνοήσεις ή καθυστερήσεις στην αναζήτηση επαγγελματικών συμβουλών εξαιτίας κάποιου στοιχείου που διάβασες σε αυτό το βιβλίο ασκήσεων!

Γενικά μέσα απο αυτό το κανάλι θέλω να καλλιεργήσω κι ένα αίσθημα υπευθυνότητας. Δε μου αρέσει δηλαδή όταν κάποιος βλέπει κάτι στο ιντερνετ και το θεωρεί σωστό 100% κι οτι θα του λύσει όλα τα προβλήματα. Λίγη κριτική σκέψη δεν έβλαψε ποτέ κανέναν.

Επίσης θέλω να πω πως αυτό το βίντεο αποτελεί μέρος της προσπάθειάς μου να μεταφέρω στο κοινό δωρεάν πληροφορίες σχετικά με επιστημονικά εργαλεία για την καλυτέρευση της ζωής μας.

[panosvas]

Μπραβο, ευγε. Το να εισαι ανθρωπος ειναι καθήκον. Τα ειπες ολα. Δεν χρειαζετε να ακουσω τιποτα αλλο.

[stellagiagkouli]

Εξαιρετικός λόγος, εξαιρετική σκέψη και πάνω απ'όλα εξαιρετική μεταφορά γνώσης που έχεις αποκτήσει. Συνέχισε!! Μπράβο!

[Groundcoach]

Συγχαρητήρια για την δουλειά που κάνεις. Συνέχισε φίλε μου. 🙏

[chefnbfoodhub]

Συγχαρητήρια ιατρέ με βοήθησες αρκετά..ειχα πάει σε δυο ψυχίατρο και ψυχολόγο και τους έλεγα για το παρελθον και μου λέγανε μη τα σκαλίζουμε τώρα και τέτοια

[alexandros]

Καθήκον...χα...κάποιοι ξες το χουν ωπος ο διαολος ρο λιβάνι να είναι άνθρωποι...εξέλιξη νου και είδους εύχομαι σε όλους μας ...όσο για την δουλειά σου συνέχισε ειδικά με τα βίντεο περί εθίσμων ο κόσμος ζ
Χρειάζεται ορθή κατανόηση των πραγμάτων

[pappousthodorispapous]

Όλα ξεκινούν καλέ μου, φίλε από τά θεμέλια.Απο τήν σπορά πού σπέρνουμε στο χωράφι καί από τήν συνεχή του; ΚΑΛΛΙΈΡΓΕΙΑ!!!Η ίδια η λέξη Μας προδιαθέτει για αυτό πού έχει Μέσα της νά τήν προσέξουμε.Ξεκινα Με το (Κ) τό καταστροφικό.Οτι ξεκινά από τό (Κ) Είναι καταστροφή.Και η καταστροφή; Από Το (Κ) ξεκινά καί αυτή.Μεσα της; έχει δύο (Λ)Και τό σπουδαιότερο το φωνήεν (Ι) Δύο φωνήεντα πού πρέπει νά προσέχουμε μέσα Στην κάθε λέξη πού τά έχει, ΕΙΝΑΙ(Το, Ι καί τό, Ω) ΑΥΤΑ μας φωνάζουν όταν είναι μέσα της, η καί τά δύο μαζί, η καί μόνο τό κάθε ένα, είτε για καλό, είτε για το κακό.Αρα; η καλλιέργεια δεν εξαρτάται μόνο από εμάς γιατί; το φωνάζει μπρος Στην λέξη το (Κ)Το (Κ) είναι ο σαμποτέρ μας.(Κακός) Τόν βλέπουμε νά ξεκινά καί αυτός Με τι; Με το (Κ) Όλος ο Κόσμος εν τώ πονηρω, ΚΕΙΤΑΙ, ο Χριστός μας, τό είπε.Εχει, άδικο; Όχι βέβαια.Και αρχίζει ο Χριστός νά μας τά λέει Όλα.Εξω από τήν πόλη, Δεν Μας κάνεις, τού είπαν.Και χάθηκε η ευκαιρία καί πείρε την Σκυτάλη η επιστήμη νά φέρει Φώς.Αυτο!!! Δεν υπάρχει καλέ μου, φίλε καί τραβάμε; ότι τραβάμε.Ειναι πραγματικότητα, όλα Αυτά πού μας αποκαλύπτεις μέσα από τήν επιστήμη σου!!! Συγχαρητήρια!!!! Καί μία λέξη κλειδί πού είπες!!Δεν είναι άλλη από το ότι; επειδή Δεν υπάρχει φώς μέσα μας, δεν(ΚΑΤΑΛΑΒΑΙΝΕΙ)ο άνθρωπος.Εχουν καταλάβει όλοι αυτοί, τί Μας έχουν κάνει καί Μας κάνουν; Όχι βέβαια.Γιατι; δεν καταλαβαίνουν, απλά πράγματα πού όλοι εμείς Είμαστε στα τάρταρα.Αυτα νά τούς τούς τά είπης.Ειναι; υποχρέωση σου!! ΜΑΣ ΣΚΟΤΏΝΟΥΝ νομίζοντας ότι κάνουν το καλό Μας.Καταλαβες, τώρα πού έχουμε μπλέξει όλοι οι ανθρωποτητα και Εμείς μαζί τους;