ОКР. Невроз навязчивых состояний. Страхи, фобии, тревожность

Обсессивно - компульсивное расстройство подразумевает одержимость идеей и принуждающими действиями в виде ритуалов. Может иметь хронический, прогрессирующий или эпизодический характер. При ОКР у больного непроизвольно появляются навязчивые, мешающие или пугающие мысли (обсессии). Он постоянно и безуспешно пытается избавиться от вызванной мыслями тревоги с помощью столь же навязчивых и утомительных действий (компульсий).
Обсессивно-компульсивное расстройство характеризуется развитием навязчивых мыслей, воспоминаний, движений и действий, а также разнообразными патологическими страхами (фобиями).
До 48 % больных ОКР — холостые. Если степень болезни тяжёлая до свадьбы, то шанс на брачный союз уменьшается, а если его заключают, в половине случаев возникают проблемы в семье.
Наиболее частыми диагностируемыми состояниями, это депрессивное расстройство (БДР), тревожное расстройство (в том числе тревожный невроз), паническое расстройство и острая реакция на стресс.
Больные ОКР — мнительные люди, склонные к редким максимально-решительным действиям, что сразу заметно на фоне их доминирующего спокойствия. Основными признаками являются тягостные стереотипные, навязчивые (обсессивные) мысли, образы или влечения, воспринимающиеся как бессмысленные, которые в стереотипной форме вновь и вновь приходят на ум больному и вызывают безуспешную попытку сопротивления. К их характерным темам относятся:
страх заражения или загрязнения;
страх причинения вреда себе или другим;
сексуально откровенные или жестокие мысли и образы;
религиозные или нравственные идеи;
страх потерять или не иметь какие-то вещи, которые могут понадобиться;
порядок и симметрия: идея, что всё должно быть выстроено «правильно»;
суеверия, чрезмерное внимание к чему-то, что рассматривается как везение или невезение.
Компульсивные действия или ритуалы представляют собой повторяющиеся вновь и вновь стереотипные поступки, смысл которых заключается в предотвращении каких-либо объективно маловероятных событий. Обсессии и компульсии чаще переживаются как чужеродные, абсурдные и иррациональные. Пациент страдает от них и им сопротивляется.
Следующие симптомы являются показателями обсессивно-компульсивного расстройства:
навязчивые, всё время повторяющиеся мысли;
тревога, следующая этим мыслям;
определённые и, с целью устранения тревоги, часто повторяемые одинаковые действия.
Согласно мнению сторонников когнитивно-поведенческой терапии, для пациентов с ОКР характерны такие иррациональные промежуточные установки, как долженствование, катастрофизация, перфекционизм, полярное мышление, оценочные суждения, низкая устойчивость к фрустрации.
Наблюдаются следующие ошибочные убеждения:
Убеждение, что любые усилия должны приводить к весомому результату.
Уверенность, что неспособность быть совершенным наказуема.
Убеждение, что благодаря специальным ритуалам можно избежать катастрофы.
Убеждение в равнозначности мысли о действии самому действию.
Приравнивание неспособности предотвращения определённых негативных вещей, происходящих с самим пациентом или другими людьми, к совершению негатива.
Убеждение, что крайне низкая вероятность события не устраняет и не снижает ответственность за него.
Приравнивание неспособности нейтрализации навязчивости к её реализации.
Убеждение, что человек обязан и может осуществлять контроль над собственными мыслями.

[ИринаБорисова-бу]

Нашла случайно этот канал и подписалась. Не только советы профессионального психолога, но и множество примеров, кадров из фильмов, которые помогают понять суть вопроса значительно глубже. Знакома подробно со многими каналами психологов, но данный выделила как уникальный. Подобная форма подачи материала способна принести реальную помощь, а это и есть самое главное. Желаю автору успехов во всех сферах жизни и новых подписчиков.

[tatianasavchuk]

Очень хороший, познавательный ролик. Спасибо.

[moreto]

Сергей фон очень красивый снимайте так дальше))))

[зимнийдождь-кэ]

У Вас очень хорошо получается возбудить лимбическую часть мозга.

[milavitca]

Хороший ролик, спасибо, хоть узнала, что я не больная на голову, а то уже начала в это верить. Среди упомянутых видов расстройств нет моего. Поделюсь своим опытом, может, кому-то пригодится. Никогда не боялась ни лифтов, ничего такого. Год назад у меня случился приступ холецистита. Очень тяжёлый, с которого я выходила три месяца благодаря нашим чудесным врачам. Для тех, кто не знает, это как будто ты отравился. Только это длилось, повторю, три месяца. Не могла есть, потеряла в весе сильно. И с тех пор начался ад. У меня в голове. Я постоянно намываю руки, вынюхиваю еду, которую ем, вдруг она не свежа. Ем только то, что готовлю сама. При готовке все время все мою, ножи, досточку, тарелки. Когда куда-то приходится ехать, это кошмар. Боюсь отравиться, боюсь, что попадётся какая-то палочка кишечная и опять будут эти приступы рвоты. Все осознаю, все понимаю, ненавижу себя за это, пытаюсь сама себя высмеять, но это не помогает. Как правильно сказал Сергей, это ритуалы, которые снижают тревожность.

[ЕленаЧуева-ин]

Недавно подписалась, смотрю с удовольствием! Спасибо, отличные видео! Народ надо просвещать. Глядишь- поменьше станет тревожности и страхов.🙂.Да и психологам люди нынче не доверяют. К такому психологу я бы сама пошла, хороший доктор!

[Vitalik-erkr]

Отличный ролик! Процентов на 90 про меня)

[galinalogunova]

Очень хорошее видео, спасибо. Вообще, Ваши ролики живые и интересные, чувствуется, что Вы любите свою профессию и действительно являетесь хорошим психологом. Не просто пересказываете материалы из книг, но сами анализируете ситуации и людей, приходя к собственным умозаключениям. Подача материала также очень нетривиальная и легко воспринимается.

[bysialutaia]

Было дело)) Я по 20 раз проверяла закрыта ли на замок входная дверь и перекрыт ли газ в кухне. Проверила, вроде легче, через 3 минуты опять тревога нагребает.

[екатеринабондарчук-фщ]

как же хорошо вы объясняете один мой страх сопровождает меня всю мою жизнь спасибо вам за примеры удачи вам

[Boris_i_drugie_v_Pitere]

Здравствуйте, вы интересно рассказали, но все примеры очень типичные, что могут видеть все вокруг.
Но совсем не затронули тему о «скрытых» от всеобщих глаз навязчивых состояний, которые являются невероятно мучительными для человека и он пытается их скрывать от окружающих. И это можно заметить, когда страдающий ОКР не видит чужих глаз.
Например, повторять действия по чётному или нечетному количеству раз.
В письме обязательно поставить 3 точки вместо одной, обойти машину 5 раз и обязательно дотронуться до всех дверей рукой ( есть яркий ролик с человеком и машиной, над ним смеются из окна, снимая на камеру), и другие скрытые от глаз вынужденные действия.
Это тоже очень интересный пласт данной проблемы.

[ВикторияФалько-ъь]

Здравствуйте.Невроз навязчивых движений был у моего сыночка. К подростковому возрасту у него всё прошло. ( хмурился) .
Лечение проводила как мама: просто любовь и беседы

[ВиталийДавыдов-эг]

Спасибо. Хотелось бы про внутренние противоречия.

[ОльгаВоробьева-щю]

Спасибо. Как всегда - класс. Сейчас это видео очень актуально из-за паники в связи с коронавирусом. Все обсуждают между собой и многие паникуют ( больше пожилые, конечно)😂😂 Психологическая обстановка как раз усиливает тревожность людей
Сама стараюсь меньше читать сводки и стараться абстрагироваться. Но это невозможно. Тянет😁

[elenalisova]

Фон хороший. Так лучше чем просто однотонный фон. Старайтесь фиксировать взгляд подольше на камере. Мы же хотим зрительного контакта. При фиксации взгляда создаётся ощущение зрительного контакта.

[e.bartel]

Вы ходите на супервизии к психологу? Прорабатываете ассертивность? Как вы думаете : вы всевластны в помощи своим клиентам? Думаете ли вы, что прорабатали свой внутренний конфликт? Что вы ответите на этот коммент, мне интересно.

[AnnA-rndf]

Так вовремя для меня сейчас - тревожусь за всё, абсолютно за все сферы в своей жизни. Ещё ничего негативного не произошло, а я изматываю себя ненужными мыслями. Даже все решения на бумагу выписываю и по несколько раз в день перечитываю.. Вслух)) Это ужасно 😩. Прослушала ролик - и невротику на душе легче стало😊... Дослушала до конца. Сергей, а как называется мания когда человек вырывает себе ресницы на нервах? Нарощенные... 😄Я иногда так делаю когда сильно о чём-то переживаю)

[ЛюдмилаСоляник-ск]

Сергей, хороший ролик!У меня это есть, точно знаю...На данное время это Макс Барских, когда он выступал в Юрмале в кожаных брюках и блестящем черном пиджаке.Каждый день по несколько раз смотрю и так 3 недели, вот попала не на шутку...🤔😀😀

[marieen]

С детства не переношу лифт. Даже не могу себе представить как люди добравольно в него заходят.🙈😨😅 Там же эта ужасная шахта в низу....мама.. Пользуюсь только по большой необходимости, очень редко. )))

[benz_gloriaqvarc]

Я нуждаюсь в видео про страхи-желание... Пожалуйста, сделайте видео. Я боюсь навредить кому-то...