filmov
tv
29. Rekoefening Middenrug
Показать описание
De rekoefening voor de middenrug is ook een hele goede rekoefening! Bouw het rustig op met de tips die Vincent in de video geeft en je zult al snel resultaat merken!
TIP: Laat iemand meekijken of je het goed doet!
Vind je dit filmpje nuttig en leuk? Geef ons een duimpje omhoog! Abonneer je op ons YouTube kanaal en like onze Facebookpagina om niets meer te missen!
TIP: Laat iemand meekijken of je het goed doet!
Vind je dit filmpje nuttig en leuk? Geef ons een duimpje omhoog! Abonneer je op ons YouTube kanaal en like onze Facebookpagina om niets meer te missen!
0:02:39
29. Rekoefening Middenrug
0:00:40
Zittende rekoefening voor schouder en middenrug tegen stijfheid
0:00:32
Staande rekoefening voor de schouders, nek en middenrug
0:00:42
Rekoefening van onderrug spieren tegen rugstijfheid
0:02:11
3 oefeningen bij rugpijn MIDDENRUG - Fysio training
0:00:54
Rug Romp Rotatie Oefening tegen Stijfheid en Spanning in de Midden en Boven Rug
0:00:24
Rug rekken
0:00:51
Spierversterkende oefening voor schouder en middenrug klachten 13.2
0:02:11
7. Rekoefening Hamstrings
0:06:32
Anita - Sport Middenrug en rugklachten
0:06:32
Middenrugklacht
0:00:29
Zittende rekoefening van de nekspieren tegen stijfheidsklachten
0:01:14
Mobilisatie lage rug en midden rug
0:03:33
Middenrug, stripje en rol
0:00:38
Stretch oefening zijkant rug
0:00:56
Spierversterkende oefening voor schouder en middenrug klachten 15.2
0:01:03
Cobra stretch - Open je borstkas en stretch de voorzijde van je romp om meer beweging te krijgen
0:02:26
28. Downward Facing Dog
0:00:49
Sport: een remedie tegen rugpijn
0:00:58
Spierversterkende oefening voor schouder en middenrug klachten 14.2
0:08:12
oefeningen voor nek en middenrug
0:07:24
Mobiliserende oefeningen bovenrug
0:00:56
Lage rug mobiliseren in rotatie.
0:03:03
6. Rekoefening Piriformis kleine bilspier
Комментарии