Тренер. Тренировки с тренером нужны или нет любителю? / Железный Оберег

Тренер. Тренировки с тренером нужны или нет любителю? Тренироваться по программе тренировок можно без тренера, или лучше всего пригласить тренера с самого начала тренировочного процесса в зале на индивидуальные тренировки? Как правильно выбирать тренера, что тренер должен делать, что может тренер себе позволить, а что тренер делать не имеет права при любом варианте тренировок новичка или любителя. Нужен ли тренер при занятии натуральным бодибилдингом на любительском уровне?
*****
Если решил заниматься железом в фитнес клубе или тренажерном зале, тогда стоит тщательно подготовиться к тренировкам! Затем правильно начать нагружать организм, подбирая упражнения, веса и частоту тренировок. Ознакомьтесь со всеми видео канала "Железный Оберег".
*****
Тренировки для мужчин, женщин и детей отличаются друг от друга целями и задачами. При составлении программы тренировки учитывайте особенности тренирующихся.
*****
Уделяйте внимание правильному питанию и поддержанию крепкого здоровья.
*****
Подпишись на канал, поставь лайк, нажми на колокольчик, напиши комментарий.
На вопросы отвечу в комментариях.
_
___

[OberegRA]

Тренер. Тренировки с тренером нужны или нет любителю? / Железный Оберег


Тренер. Тренировки с тренером нужны или нет любителю? Тренироваться по программе тренировок можно без тренера, или лучше всего пригласить тренера с самого начала тренировочного процесса в зале на индивидуальные тренировки? Как правильно выбирать тренера, что тренер должен делать, что может тренер себе позволить, а что тренер делать не имеет права при любом варианте тренировок новичка или любителя. Нужен ли тренер при занятии натуральным бодибилдингом на любительском уровне?

Если решил заниматься железом в фитнес клубе или тренажерном зале, тогда стоит тщательно подготовиться к тренировкам! Затем правильно начать нагружать организм, подбирая упражнения, веса и частоту тренировок. Ознакомьтесь со всеми видео канала "Железный Оберег".

Тренировки для мужчин, женщин и детей отличаются друг от друга целями и задачами. При составлении программы тренировки учитывайте особенности тренирующихся.

Уделяйте внимание правильному питанию и поддержанию крепкого здоровья.

Подпишись на канал, поставь лайк, нажми на колокольчик, напиши комментарий.
На вопросы отвечу в комментариях.
_
___

[ДмитрийЕрофеев-гл]

Давненько видео не смотрел, завтра все пересмотрю. За это плюс вам в копилочку лайков.

[АлександрМакедонский-ыы]

А тут на самом деле хоть спорь, хоть не спорь, а тренер всегда нужен, сам сколько раз в свое время просил помочь, подстраховать, а все обижаются, что тренера дежурного на всех не хватает, так реально же не хватает, всем и не помочь, даже при желании. Отличная тема, грамотное видео.Автор понимает, о чем говорит.

[НатальяГолованова-щъ]

Все по делу, если задуматься, то тренер на самом деле очень нужен, но устается от безразличия и хамства некоторых тренеров. А так полностью согласна.

[АлександрМакедонский-ыы]

И да, если смотрят тренеры, ребята, от души вам благодарность за терпение к нубам в зале. Чугунных людей реально дохрена.

[СергейНовоселов-гы]

Все расписано и рассказано верно, дельные советы, а вот с тренерами проблематично, очень много понта и все на химозе, при этом восстановление у них другое, препараты помогают, короче, сложно с тренерами.

[GliNGill]

К сожалению, большая часть молодых тренеров - это химозные качки прошедшие 1-3х месячные курсы фитнес тренеров. Стоит такое удовольствие у нас порядка 20к рублей.И попробуй найди адекватного. Ради постановки техники только если.