COXINHA DE FRANGO SAUDÁVEL com um ingrediente especial - Deliciosa e Fácil!

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Que tal uma receita de coxinha de batata doce? Uma deliciosa coxinha de batata doce fit assada, fácil, rápida, e muito saudável? A coxinha é um salgado adorado por muitos e esta versão traz ingredientes muito mais saudáveis. Se você também tiver uma receita de coxinha fit compartilhe nos comentários que vou adorar ver.

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INGREDIENTES DA RECEITA:

MASSA:
- 1 batata doce grande
- Sal à gosto
- 1 colher de sopa de chia
- Farinha de linhaça dourada para empanar

RECHEIO:
- 200g de filé de frango ou peito de frango
- Temperos à gosto
- 1/2 cebola picadinha
- 1 dente de alho amassado
- 3 colheres (sopa) molho de tomate

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Комментарии
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Fiz hoje! Só não coloquei chia e coloquei açafrão na massa da batata doce. Também assei por 15 minutos na Ayer Frier. Ficou uma delícia!

anaferreira
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show de bola vc passar essas receitas.Nunca é tarde para fazer reeducação alimentar. Tenho 69 anos, comia porcaria, muito açúcar, pão, biscoito. ou seja: Tudo que fazia mal. Por estar com colesterol alto e decidir não tomar estatinas, mudei radicalmente minha alimentação. Aboli o açúcar, fritura e trigo. Como muita salada, legumes, grãos, arroz integral e frutas e estou me sentindo bem. No começo sofri abstinência de açúcar mas já passou. Estou me sentindo ótima e dando graças a Deus por ter descoberto a Patricia, com sua delicadeza nos dando muitas dicas e receitas ótimas. MUito obrigada por compartilhar gratuitamente conosco seus conhecimentos. :)

gracacelitti
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09.08.22...assistindo agora e morrendo de rir...parece eu fazendo coxinhas...kkk....mas vou tentar fazer pq gostei da massa com batata doce...abrs

ioneonni
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Adoro esta nutri...as risadas dela são

edileinesanfelice
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😁Vou fazer...🧚‍♀️✨
🙏🏻 💓 Obrigada 🧚‍♀️ ✨

anaritaalvesmadeira
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Estou comendo agora a coxinha, adorei.

ehbbhe
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Patrícia, essa coxinha é maravilhosa! Fiz para nosso lanche de sexta. A familia a está maravilhada.

jacquelinecosta
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Muito legal e saborosa, está coxinha de batata doce

Regina-ings
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Ameiiii.... Essa massa nos permite usar a imaginação para outros tipos de salgados!
Obrigada!

prof.k.r.h.
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Amei...segunda vez que faço, minha filha adorouuuu, obrigada nutri pelas maravilhosas receitas...😘

denisemonteiro
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Eu gosto muito de seus vídeos porque meu marido quer deixar de se Aline ter com leite e derivados e trigo e derivados e açúcar e eu preciso fazer ótimas receitas

alzenirsimonsen
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Eu fiz essa coxinha maravilhosa. Amei obrigada Dra. Seu canal tem me ajudado muito 🥰

edvaniaaraujo
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Dra. Eu vi vou fazer para meus filhos. Adorei a receita.
Agora, pra cozinhar a batata doce no micro-ondas eu aprendi a lavar a casca, enrolar em um pano encharcado com água e pôr 5 minutos em potência máxima. Fica cozida e sequinha.

marcelocorrea
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Maravilhosa, competente, uma fofa! Aff, como eu queria que fosse minha nutri rss

claracosta
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Coxinha muito difícil modelar mas vou fazer essa receita

cleideaparecida
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Sei que sai um pouco do padrão dos seus vídeos, mas um vídeo sobre introdução alimentar seria bem legal. Nessa fase muitas mamães ficam bem perdidas.

thaiscarvalho
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Amei a receita da coxinha de batata doce, Obrigada bjo.

franciscaizaias
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Eu adoro ja vou fazer todo os vejo sua receita

joseliramos
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Gosto muito de coxinha amei essa receita

helenanacimemto
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Gostei muito dessas coxinhas de batata doce com esses ingredientes.

sandradejesusbarbosa