filmov
tv
Yoga för armar och axlar - Annas yoga studio
Показать описание
Detta är ett yogapass för axlar och armar. Det blir även en hel del övningar för att träna bålen och magmusklerna. Passar nybörjare likväl mer erfarna yogautövare. Tänk på att hela tiden försöka lyssna på andningen och behåll aktiv mage genom hela passet. Rulla ut yogamattan där hemma så kör vi!
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License
0:09:04
8 min yoga för armar och axlar - Annas yoga studio
0:14:38
Yoga för armar och axlar - Annas yoga studio
0:12:16
Stretcha med Linus – Bröstkorg & armar I via YOGOBE
0:12:54
10 min YOGA STRETCH FÖR ARMAR, AXLAR & RYGG. Yoga stretch för överkroppen efter träning.
0:27:28
Yoga för axlar, bröstkorg och rygg - Annas yoga studio
0:04:01
4 minuter yoga för att minska värk i bröstrygg, nacke och axlar.
0:16:02
15 MIN Yoga för nacke och axlar - Annas yoga studio
0:17:00
Swinging Wrists Removes 3 inches of Belly & Back Fat and Shoulder Pain
0:18:15
Yoga för arm- och ryggstyrka
0:16:58
Hatha Yoga för axlar och armar.
0:32:41
Yoga med fokus på armar & axlar, 30 min. - Yoga med Johanna
0:00:44
Yoga: Styrka 6 - Armar, axlar & rygg | Cecilia Hartman Yoga
0:01:02
Uppvärmning Yoga - Stretcha Axlar
0:06:54
Kort träningspass för armar och axlar, 7 minuter
0:12:55
Yoga för nacke och axlar – Yoga med Emelie
0:07:46
DAG 8 - MJUK YOGA FÖR NACKE OCH AXLAR. Välgörande yoga. Bli av med spänningar. 5 min DETOXYOGA.
0:00:41
Övning för spända axlar
0:14:05
Release for Neck and Shoulders - a short yoga practice
0:21:01
20 min yoga för axlar - Annas yoga studio
0:23:17
Yogapass 20 minuter utan tyngd på händerna/handlederna
0:22:36
20 min POWERYOGA med styrka för armar + axlar. Stark yoga för alla nivåer. Yoga för energi.
0:08:59
Yoga för kontorspaus - nacke och axlar – Yoga med Emelie
0:06:33
5 min STRETCH för armar + axlar + rygg. KICKSTART SOMMAR VECKA 4. Yoga stretch före + efter träning....
0:01:00
Yoga for Frozen Shoulder #frozenshoulder #yoga
Комментарии