PSICÓLOGA ALERTA! É isso que o TDAH pode fazer com sua AUTOESTIMA

Entenda mais sobre TDAH e Autoestima com a Sophia Sahd.



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Meu maior objetivo é ajudar pessoas que convivem com o TDAH diariamente. Aqui eu te ajudo a superar o transtorno, aprender mais sobre ele e a mostrar o dia a dia de alguém que tem o TDAH mas está vencendo na vida, com determinação!

Bora entrar em ação?

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[Jonatasbhk]

Muito bom colocar um distrator(publi) no meio da conversa pra quem já tem desatenção

[anapaulamoreirastagliano]

Eu dou TDAH porém só descobri na fase adulta, nunca consegui ser como as outras crianças, não sentava pra estudar mas por falta de diagnóstico na época a mamãe dizia que eu vivia no mundo da lua mas, eu ia bem na escola tive algumas dificuldades mas na verdade foi difícil mesmo na época do vestibular . Porém como sempre fui muito prática e abençoada por Deus eu tirei de letra . Fui fazer cursinho passei no vestibular e fiz odontologia . Me formei aos 22anos, mas o dilema continuou pq meu lado artístico começou se desenvolver rapidamente e eu me desinteressei pela profissão ! Pior ainda que nunca dei conta de gerir meu próprio consultório e acabei fechando o primeiro . Trabalhei com autocad, paisagismo, mosaico, óleo sobre tela, pintura em vasos e vendia tudo mas nunca consegui ter dinheiro pq eu nunca tive gestão financeira . Voltei a trabalhar na minha profissão e fiz especialização em harmonização orofacial e estou fazendo grande sucesso com resultados incríveis, porém continuo com dificuldade financeira pq não consigo fazer controle das minhas finanças . Mas nunca vou desistir. Durante toda minha vida comecei e não terminei várias coisas, sofri muito com culpas e dores de problemas que nem eram meus . Fui muito linda qdo criança e jovem mas sempre fui mal interpretada e chamada de maluquinha . Mas na minha família temos muitos TDAH então não tive tanto problema em me aceitar assim … mas passei anos na defensiva com medo de me machucarem . Hoje vejo o qto sou livre e o qto deixei de viver pelo medo e pela culpa que me consumiam. Passei a ter raiva de ser to meu jeito, eu sempre esquecia as maldades que me faziam e qdo eu me dava conta estava sofrendo de novo . Mas o bom é que eu perdoava muito rápido e acabei aprendendo tirando vantagem disso, até conviver a fundo com pessoas narcisistas! Daí sofri hein… mas como sou muito inteligente logo optei por não carregar o lixo de ninguém e aprendi colocar uma carreira entre mim d essa pessoa pq tenho que conviver com ela por muito tempo ainda na minha vida então mudei isso .
Agora preciso voltar a me exercitar fisicamente e a fazer minha gestão financeira para ter uma vida mais saudável fisicamente, mentalmente e financeiramente. Já tenho 52 anos e sinceramente tenho observado o quão especiais são as pessoas com TDAH pq sabem amar mais que os outros e são bem menos preconceituosas além de tantas outras qualidades que são desenvolvidas por esse tipo de comportamento. Nem tudo é dor e tristeza tem muita coisa boa nisso também !

[wagnerdamasiojr.]

Isso que ela falou sobre filmes faz sentido . Quando mais novo eu assisti o filme a Lista de Schindler até hoje tenho pensamentos.sobre o filme como seu eu tivesse experiênciado tudo aquilo.como.um trauma. Até hoje escolho bem o que vejo, leio etc ..

[bliblers]

Estou com 43 anos. Descobri o tdah as 14. Já tomei medicamentos por anos. Tenho as comorvidades comuns: ansiedade e depressão... Faço exercícios físicos, sou um cara legal e este excesso de pensamentos desconexos, cansam muito. Li em algum lugar que o tdah é uma puniçao dos deuses. Viver o presente é uma dadiva e o tdha, retira eate momento.

[kishoresoma]

1. Reconheça que a ansiedade não define quem você é: Você é mais do que suas lutas.
2. Liberte-se das limitações: Não deixe que a ansiedade o impeça de alcançar seu pleno potencial.
3. Descubra seu verdadeiro potencial: Explore suas forças, paixões e interesses para encontrar propósito e significado.
4. Construa autoestima e autoconfiança: Foque em suas qualidades positivas e realizações para desenvolver uma forte sensação de si mesmo.
5. Aprenda a gerenciar a ansiedade: Desenvolva estratégias e técnicas para reduzir o impacto da ansiedade em sua vida.
6. Pratique a autovalidação: Aprenda a se validar internamente, em vez de depender de fontes externas.
7. Você não está sozinho: Conecte-se com outros que enfrentam desafios semelhantes para construir uma rede de apoio.
8. Compartilhe suas experiências: Abra-se sobre suas lutas para ajudar os outros e encontrar terreno comum.
9. Transforme dificuldades em oportunidades: Veja desafios como chances de crescimento, aprendizado e sucesso.
10. Busque ajuda quando necessário: Procure profissionais, grupos de apoio ou entes queridos para orientação e apoio.

[eliezercerqueira]

Boa Noite. Eu Tenho TDA e autismo leve. sou musico e compositor. E sou dependente. Queria Saber se tenho direito das minhas obras intelectuais.ao Registrar em algum cartório ou pelo site

[Liberdade]

Tenho um filho tdah e hiperatividade nível hard, a minha vida é de ponta cabeça, estou tentando o atenta, senti uma melhora e na escola também. Porque é muito difícil.

[paulostrelow]

O conteúdo e ótimo, mas as ctas para os produtos que ele vende quebram o clímax do vídeo e ferram com a experiência. Eu mudaria isso

[wandersonlima]

Tive que assinar relatório no trabalho por conta da procrastinação. =(

[giovanacruz]

Minhas professoras me elogiavam muito, mas reclamavam que eu era imensamente distraída. E não me integrava. E minha mãe ficava furiosa com as professoras.

[gcb]

mano plmdds essas interrupções pra publi são muito irritantes. quebra total o flow da conversa, tá em outro ritmo, outro volume. só um desabafo, obg