filmov
tv
MIĘŚNIE BRZUCHA I GRZBIETU - poziom podstawowy, drabinka
Показать описание
TRENUJĘ BO LUBIĘ - ROMAN KULESZA
Ćwiczenia wzmacniające mięśnie posturalne brzucha i grzbietu
Poziom trudności: podstawowy
Urządzenie: drabinka
Opis: podnosy nóg wyprostowanych w zwisie tyłem po kole
TRENUJĘ BO LUBIĘ
Ćwiczenia wzmacniające mięśnie posturalne brzucha i grzbietu
Poziom trudności: podstawowy
Urządzenie: drabinka
Opis: podnosy nóg wyprostowanych w zwisie tyłem po kole
TRENUJĘ BO LUBIĘ
0:05:07
0:03:25
0:10:27
0:04:36
0:24:27
0:01:57
0:08:03
0:01:47
0:00:29
0:05:49
0:02:36
0:00:31
0:00:16
0:11:17
0:00:44
0:20:01
0:06:37
0:00:24
0:02:39
0:00:27
0:00:25
0:00:49
0:00:29
0:00:18