Akop Szostak - ABS Workout

preview_player
Показать описание
Subskrybuj nasz kanał:

Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Treningi fajna sprawa ale jakoś nie umiem się do tego przełamać. Za młodu sie bardziej chciało :)

ProjektINK
Автор

Cześć, a mógłbyś podać jakie robisz odstępy czasowe między seriami. Czy może robisz po 1 serii z każdego ćwiczenia i 4 "obiegi". Jak to u Ciebie wygląda ?

bit
Автор

Witam Akop mogę prosić o jakiś kontakt do Ciebie ? Zaznaczę od razu ze nie posiadam FB, pozdrawiam

krish