Рывок (х)|snatch (x)

preview_player
Показать описание
#тяжелаяатлетика #толчокштанги #рывокштанги кроссфит crossfit weightlifting clean and jerk snatch power fit ТА olympic squat как похудеть как накачать пресс прыжки приседания жим тяга становая
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

недавно случайно наткнулся на ваш канал, вот ни где не мог найти настолько хорошего пояснения техники в ТА-их упражнениях, а мне как раз то что надо, тк занимаюсь без тренера (ибо нет таких в моем зале). подписка есть!

Water-T
Автор

здравствуйте, разберите такую ошибку, как преждевременнный выход на носки, пожалуйста, или подскажите видео, если уже делали это

иван-ыц