Burnout einfach erklärt (explainity® Erklärvideo)

„Burnout“ – das heißt so viel wie: „ausgebrannt“. Um die Ursachen und Symptome eines „Burnouts“ geht es in diesem Erklärvideo.
Laut der Studie einer großen Krankenkasse leiden viele Menschen unter diesem Syndrom und die krankheitsbedingten Ausfälle wegen Burnout seinen seit 1999 bis 2011 um 80% gestiegen. Mehr erfahrt ihr in unserem Video „Burnout einfach erklärt“.

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Dieses Erklärvideo wurde produziert von explainity GmbH

Geschütztes Werk gemäß § 60a und § 60b UrhG, weil für schulische Unterrichtszwecke geeignet und bestimmt.

[ericcartman]

Eure Videos sind schlichtweg einwandfrei!
Liebe Grüße

[Cupcake-vfhy]

Zu „altem Glanz“ zurückfinden ja aber kann man auch missverstehen. Klingt irgendwie sehr leistungsbezogen. Zurück in alte Muster sollte er ja nicht rutschen sondern was aus der Sache gelernt haben... 🤔

[sonjakrause]

Für mich ein super Beitrag...besonders so schön anschaulich!!!
Kurz gefasst und ganz viel ausgesagt!👍

[streetfighterr]

Ich bin 25 Jahre alt und war vor 3-4 jahren wirklich sehr motiviert zu arbeiten und mein Leben aufzubauen. Aufgrund von Zeitarbeit und sklaventreiberei kann ich seit 3 Monaten nicht arbeiten… die Firmen sagten mir immer ja du wirst nächstes Jahr eingestellt warte noch paar Monate und dann kam immer wieder die Verlängerung. Das Problem an der Geschichte ist, das es bei mir eine Angststörung vor Leistungsdruck entwickelt hat und die Psychiater mich als harmlos einstufen. Sie sagen zu mir ich soll gegen meine Angst einfach lasea nehmen und ein neuen Job suchen… In Deutschland wird aktuell keine Festanstellung geboten entweder Befristet oder Zeitarbeit ….

[sagreb]

Super erklärt! Das Beispiel mit dem Haus ist gute gewählt :)
Jetzt ist nur die Frage, ob ich auch an einem Burnout leide

[felixferalis]

ich hoffe auch das es Martin schonwieder besser geht :)

[marceldams]

Ihr macht wirklich sehr gute Videos! Bin immer wieder begeistert!

[dazzafact]

Was soll's, Wirtschaft muss halt wachsen!

[der.stress.mentor]

Tolles Video und schön illustriert ... Toll, dass ihr auch den "multifaktoriellen" Charakter eines Burnouts hervorgehoben habt sowie die Tatsache, dass jeder theoretisch ein Burnout erleiden kann, nicht nur Manager und im Berufskontext! Top Video :-) Wie geht es Martin heute? Ich hoffe, dass er zu "neuem" Glanz gefunden hat, zu altem Glanz ist unter Umständen nicht erstrebenswert ;)

[HolgerKorthals-gs]

Sehr gut erklärt, ich hoffe das meine Tochter jetzt wach wird

[bci]

Alle Symptome können auch, weitgehend zusammen, auftreten wenn der Schlaf nicht stimmt. Somit wäre die Differenzialdiagnose Schlafstörung. Im einzelnen:
1. Anhaltende Müdigkeit. Wenn man schlecht schläft oder außerhalb der geregelten Zeiten versucht zu schlafen ist der Körper erschöpft oder muss sich erst umgewöhnen zu anderen Zeiten zu schlafen. Angenommen der Patient leidet an der neuen Volkskrankheit "Schlafapnoe-Syndrom", kann der Patient nicht Schlafphasen erreichen die er für die Erholung braucht. Zudem wird der Körper regelmäßig, bei einer Apnoe, mit Adrenalin geflutet (Sauerstoffentsättigung bei Nicht-Atmung führt zu Warnsignal) was zu einer Fragmentierung der Schlafphase führt (Arousal). Würde der Patient des Nachts 200 Ereignisse habe hätte er mehr Wachphasen als Schlaf. Das zeigt sich dann am Tag. Viele bekommen das nicht mit das der erschöpfte Körper wieder Adrenalin braucht um zu fnktionieren, eine kurze Pause führt in der Regel zu extremer Müdigkeit.
2. Das gilt gleichzeitig für die "Erschöpfung",
3. Konzentrationsstörungen, Leistungsabfall unter Umständen
4. Beeinträchtigte Entscheidungsfähigkeit fällt nur bedingt darunter.
5. Aggression wäre wiederum möglich
6. Schlafstörungen auf jeden Fall -> Wäre ja hier die Ursache
7. Kopfschmerzen kommen häufig vor.

Ernährungsaspekte sind ebenso sehr wichtig.

Burnout heißt nicht zwingend "Arbeit die man nicht schafft". Aber es könnte heißen dauerhafter Di-Stress der ebenso auch durch Schlafstörungen hervorgerufen könnte.

[milrosehistory]

Burnout ist mittlerweile eine anerkannte Krankheit ❤️

[kmyc]

LeFloid: Durch Arbeiten, durch arbeiten, durch arbeiten !
Doktor Allwissend: Leistung! Leistung! Leistung!

Schon traurig...

[sophieliemann]

Die Ursachen(des Burnouts, nicht der Gründe dafür) werden nicht gut herausgearbeitet. Diese ist immer eine Überlastung von außen, aber gerade von innen heraus. dIe Gründe sind in der Tat individuell. Zukunftsängste sind der größte Trigger.

[MediSpring]

Finde das Problem "Burnout" entgegen der anderen Kommentare hier nicht sehr gut durch dieses Video erklärt. Jedes Haus bekommt mit der Zeit risse, ja, aber nicht alle Menschen bekommen Burnout. Meistens ist das Problem mit Burnout ein gewisser Perfektionismus. Du willst es allen recht machen und kannst dabei nur baden gehen. Es reicht schon eine 20-Stunden-Stelle, um in den Burnout gezogen zu werden. 40h hingegen können Spaß machen. Die Anzahl der Jobs bzw. wie Multitaskingfähig man sein muss, ist nicht das Problem. Oft sind es unaufgearbeitete Konflikte. Mit einem Haus, das brennt, hat das nichts zu tun.

[peterheinz]

Fliegenpilz kann bei Burnout, Depressionen und Nervenkrankheiten sehr gut helfen.
Gibt's rezeptfrei in der Apotheke als homöopathische Globuli zu kaufen.

[bastidepressiva]

tolle Sendung! ich beschäftige mich auf meinem Kanal auch mit psychischen Erkrankungen!

[casamatti]

Hatte auch ein Burnout.
Kommt vom jahrelangen Stress. Egal ob Arbeit, Privat oder Schmerzen

[jnqz]

Wer ist hier wegen Nebelniek's Burnout

[walterr.kaiser]

Eine kurzweilige erste Einführung in das "Burnout-Syndrom".
Man darf diese Einführung offiziell in seine eigenen Präsentationen einbinden. Das wäre bei manchen Vorträgen zum Thema sehr zu empfehlen und würde übliches "Bla-bla" von unqualifizierten Personen entbehrlich machen.