Πώς Φτιάχνουμε Ομελέτα με Ασπράδια Χωρίς Λάδι | Άκης Πετρετζίκης

preview_player
Показать описание
Τρεις πανεύκολοι τρόποι για να φτιάξετε ελαφριά και υγιεινή ομελέτα με ασπράδια χωρίς λάδι!

Σκηνοθεσία/ Video Editor: Λεωνίδας Πελιβανίδης
Production: Akis Petretzikis Ltd.

Ειδικοί συνεργάτες: Mary-Rose Ανδριανοπούλου, Γιώργος Αθανασιάδης, Μάρκος
Παπακωνσταντίνου, Θεανώ Στραβόλαιμου, Άγγελος Σοφόγλου, Μάρθα Αγγελοπούλου, Νταϊάνα Αλεξάκη,

#ακηςπετρετζικης #akispetretzikis #HowTo
  1. Άκης Πετρετζίκης
  2. akis
  3. akis petretzikis
  4. petretzikis
  5. ακης
  6. ακης πετρετζικης
Рекомендации по теме
Πώς Φτιάχνουμε Ομελέτα 0:01:14

Πώς Φτιάχνουμε Ομελέτα με Ασπράδια Χωρίς Λάδι | Άκης Πετρετζίκης...

Πώς φτιάχνουμε ομελέτα 0:04:41

Πώς φτιάχνουμε ομελέτα | Άκης Πετρετζίκης

Oμελέτα με ασπράδια 0:01:06

Oμελέτα με ασπράδια αυγών, γαλοπούλα και Flair Cottage Cheese | Συνταγή...

Εύκολη Oμελέτα και 0:07:25

Εύκολη Oμελέτα και Aφράτη - H Αργυρώ Μπαρμπαρίγου μαγειρεύει με NAVA!...

Ομελέτα | Master 0:05:54

Ομελέτα | Master Class By Chef Panos Ioannidis

ομελλετα με ασπράδια,eggs,αυγά,greek 0:02:44

ομελλετα με ασπράδια,eggs,αυγά,greek food

Ομελέτα με Ασπράδια 0:15:03

Ομελέτα με Ασπράδια και Λουκάνικο Κοτόπουλου Επ. 59 | Kitchen Lab TV | Άκης Πετρετζίκης...

BREAK AN EGG 0:02:13

BREAK AN EGG επι.3 ΟΜΕΛΕΤΑ ΑΣΠΡΑΔΙ

Ρολό Λαχανικών με 0:00:32

Ρολό Λαχανικών με Ασπράδι Αυγού ΧΡΥΣΑ ΑΥΓΑ

Ομελέτα Τσακ Μπαμ 0:00:49

Ομελέτα Τσακ Μπαμ

Η πιο αφράτη 0:01:01

Η πιο αφράτη ομελέτα!

Πώς Χωρίζουμε τον 0:01:45

Πώς Χωρίζουμε τον Κρόκο από το Ασπράδι | Άκης Πετρετζίκης...

Η πιο αφράτη 0:02:52

Η πιο αφράτη και γρήγορη ομελέτα! | super fluffy and fast omelette| Greek daily recipes...

Η μανούλα μου 0:00:45

Η μανούλα μου έκανε ομελέτα στον μπαμπά μου! 🥹😍 #greece #shorts...

Πως φτιάχνουμε ομελέτα 0:02:34

Πως φτιάχνουμε ομελέτα 'πούρο', χωρίς να κολλάει στο τηγάνι | evicita...

Πως να γυρίσετε 0:01:31

Πως να γυρίσετε την ομελέτα με 2 τρόπους How to flip an omelette 2 ways...

Ομελέτα με σπαράγγια 0:00:24

Ομελέτα με σπαράγγια άγρια#σπαράγγια#ομελέτα

Ομελέτα Σάντουιτς | 0:01:36

Ομελέτα Σάντουιτς | Άκης Πετρετζίκης

Μετά από αυτό 0:00:40

Μετά από αυτό δεν θα ξανά φας απλό τοστακι Τοστακι με ομελέτα όλα στην τοστιέρα...

ΟΜΕΛΕΤΑ ΣΕ 3 0:00:15

ΟΜΕΛΕΤΑ ΣΕ 3 ΛΕΠΤΑ !

Ινδικό λάσι και 0:05:45

Ινδικό λάσι και ομελέτα από ασπράδια με γιαούρτι Total – Τζένη Μπαλατσινού...

Ομελέτα χωρίς λάδι 0:01:30

Ομελέτα χωρίς λάδι στο τηγάνι κολπακι

Τέλεια Ομελέτα: Απλή 0:02:56

Τέλεια Ομελέτα: Απλή συνταγή, Γευστική!

Εύκολη ομελέτα για 0:03:33

Εύκολη ομελέτα για πρωινό!!

Комментарии
Автор

Πάντα τέτοια 👍👍👍👍👍. Καταπληκτικός 🌹🌹🌹🌼

eiriniavlonitou
Автор

Άκη θέλουμε συνταγή για κουλουράκια πεταλάκια🙏

jimchim
Автор

Για sous-vide υπάρχουν ειδικά σακουλάκια. Οι μεμβρανες απ οτι ξέρω εχουν BPA που δεν θα το ζέσταινα σε επαφή με το φαγητό μου.
Update: το ξανακοιταξα και ουτε του sous vide είναι πολυ safe γιατί βγάζουν και αυτά χημικά απλώς δεν ξέρουμε αμα κάνουν κακό η όχι....

adriancurta
Автор

Ο 2ος τρόπος είναι ο λεγόμενος σου βιντ;

kyriakkoz
Автор

Οχι ρε παιδια τη πλαστικουρα μεσα σε βραστο νερο. 😮😢

mairaesi
Автор

Μπεν Μαρί για ομελέτα πτρετζικης εδω, η η Ακης πειράζει, Που ανήκω αλλού σε μια άλλη Άκης, εμάς κσθολουωδεν μας πειράζει, που σε πάμε, ενώ είσαι, ο Άκης με την Άκης εσύ γιατί να έχεις τέτοιο, θέμα μαζί μας, λέω εγώ

maira