Правильное положение рук в боевой стойке.

Правильное положение рук в боевой стойке - важнейший технический элемент положения, от которого зависит техника ваших ударов. Видеоурок от Чемпионки Европы и бронзового призёра Чемпионата мира по боксу Лилии Дурневой🔥

#бокс #техникабокса #тренерпобоксу #нокаут #нокдаун #boxing #boxingcoach #knockout #knockdown #боксёр #тренировка #урокибокса #тренермосква #footwork

[rayleon]

Спасибо большо за Ваши уроки, у Вас действительно пелагогический талант и чистая, лакончиная, точная речь, которой могут позавидовать даже те, для кого складно говорить -- профессия.

[Дмитрий-цсп]

На днях вышел ролик на канале ТРЕНЕР первая тренировка сборной в 2023 г. Так вот в нём главный тренер по боксу дал указание боксёрам, на бой с тенью взять в руки монетки, камушки.
Всё верно вы говорите Лилия, кулак должен быть всегда сжатым. Камушки, пробки, монетки и т.д. очень этому помогают.
Хорошие ролики у вас выходят. Считаю что не заслуженно мало подписчиков и не много просмотров.
Но вы пожалуйста продолжайте снимать и выкладывать. Очень полезные.
Спасибо и всего наилучшего.

[PaulSausage-ihzt]

Блин, вы лучшая! Обожаю ваши ролики. Спасибо вам большое!

[ernestocheguevara]

Очень полезные видео, не останавливайтесь, снимайте дальше 👍🔥🥊

[РоманДуменков]

Лиля отличное видео и всегда лаконично и по делу!

[АсылбекТуреханов]

Отлично всё объяснила, молодец Лиля !!!!

[deitrichbucklige]

Спасибо, Лиля.
Хорошо, как всегда.
У вас талант педагогический. 👍🤝

[Egor-jwve]

Видео очень полезное для новичков, но хотелось бы видеть видео подлиннее, с разбором ошибок, примерами, возможными вариациями техниками и просто объяснением почему именно делать надо так, а не по другому. 🥊

[rbmchn]

Многие говорят, что кулак сильно сжимается в конце удара, а в начале минимально совсем

[СергейТурчинский-эй]

Положение кулаков не правильное.С уважением.залома не должно быть.предплчье с кистью образует прямую линию.биомеханика