КОРЕЙСКАЯ 'ДИЕТА' НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ

Как выглядит корейский рацион и почему исключив всего пару продуктов он вполне может сойти за диету. Быть стройным здесь не сложно!

► Подписывайтесь на мой канал JANE ROG :
Жизнь в Корее и не только...
♥Давайте общаться♥
♦Instagram:
♦Группа ВКонтакте:
♦Страница в Facebook

#janerog #ЖеняРог #Южная_Корея #Korea #janerog_болталки #корейский

[Kler_bonny]

Я бы рада была питаться морепродуктами, но они у нас стоят дороже, чем мясо!

[Elena-M]

Прическа замечательная и цвет волос удивительно к лицу!

[КамаМестный-ию]

Живу в Бишкеке и работаю с корейцами в кор.фирме так вот они большие патриоты своей кухни и всячески ее защищают мол у них все самое вкусное. Но когда дело доходит до шашлыков из баранины, плова узбекского и тандырных лепешек, они почему то забывают про все вышесказанное и обжираются до отвалу))

[vilecta]

У нас когда-то был рабочий из КНДР, когда бабушка дала ему гороховую кашу с мясом он заплакал. Благодарил её, говорил, что у них в стране горох могут себе позволить только богатые люди. А вот гречку есть не стал, сказал, что в таком виде ее нет, только гречневая мука и лапша соответственно, и что едой она, в принципе, не считается.

[kobrrraaa]

Классное видео) Хотелось бы мукбанги с вами или видео с готовкой 💜 очень уютно

[iyourhope]

Даа, мой рацион состоит на 90% из творога, ахахах,я бы в Корее не выжила))

[Жизньнаострове-зд]

Нам на Сахалине это вполне привычная еда. Конечно же мы не едим это очень часто. Но почти все сахалинцы любят корейскую кухню. Просто обожаю ходить на корейские свадьбы, дни рождения)))

[lil]

Кажется идеальный тип питания для меня!!! Только я ем много фруктов, так что в Корее я бы считалась сладкоежкой.

[НинаНечаева-гж]

Согласно поговорке завтрак надо съесть самому, обедом поделиться с другом, а удин отдать врагу. Судя по всему корейцев нет ни друзей ни врагов😁

[ТетянаДлікіна]

Круто! Спасибо за видео! Очень классное освящение, приятно и легче смотреть так видео.

[maryanaromanchuk]

Недарма вони й виглядають шикарно, дуже молодо. Вас як завжди цікаво було слухати.

[ЕленаЗапруднова-щи]

Женя научите готовить что нибудь корейское. но из привычных русских продуктов. хочет)хочется попробовать а не где

[АлисаКороленко-юу]

Как же с вами уютно, Женя! 🤗☕ Спасибо за ваши видео! И бродилки ваши люблю и видео просто с разговором люблю! И вам очень-очень идёт такой фиолетовый цвет, носите чаще!

[Oleska-zmeika]

Я не из Кореи. Я русская из Беларуси, но каши молочные надух не переношу это треш какой-то. Поэтому я очень понимаю азиатов.

[nufogirlful]

Хлеб и картофель содержат больше полезных веществ чем рис, поэтому не надо особо от них избавляться) И вот рис на завтрак и хороший суп, в особенности если нет шансов поесть днем - одобряю! И еще мне нравится сервировка часто этих закусок, вкуса конечно не знаю увы(

[Yuki-feht]

На самом деле интересно, но мне кажется, лучше питаться тем, что привычно для наших регионов. Все эти суши, корейская еда, фастфуд - это нетипичные продукты для нашего человека. Испокон веков было мясо, рыба, овощи, крупы, яйца и молочные продукты.

[LG-pzqx]

Ох как я скучаю по корейским супам и жаренному мясу в салатном листе🤤 супы любые жгут ротовую полость напрочь, но какие же они все-таки вкусные!

[НатальяКалашникова-еи]

Корейский завтрак - рис, суп, закуски 😄
Корейский обед - рис, суп, закуски 😄
Корейский ужин - рис, суп, закуски 😄

[ОльгаЕрышева-гч]

Спасибо, Женечка. Интересно. Коротенечко и по делу.

[Jeko]

Искала такое видео, ибо очень интересует корейский рацион. Спасибо вам за информацию:)