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¿Qué es la REGULACIÓN EMOCIONAL?
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En este video hablo sobre lo que significa regular emociones como proceso y te doy un ejemplo cuando se logran utilizar estrategias de manejo.
⚠️Mis videos tienen fines informativos y de entretenimiento.
No sustituyen la terapia ni constituyen una relación terapeuta-cliente. Si estás pasando por una crisis, llama a tu línea directa de crisis local (enlace a continuación). Mis videos son generales y no específicos de tu caso particular. Por favor no me contactes para pedir consejo. Los comentarios y correos electrónicos los maneja en gran medida un administrador. Si eres un antiguo cliente, no puedo comunicarme contigo en esta plataforma debido a la confidencialidad.
⭐️Instagram: @enlacepsicologiacol
⭐️Facebook: @enlacepsicologia
📚Ruth Natalia Suárez Flórez
📚Psicóloga, Especialista en Psicología clínica, y Magíster en Psicología.
Recursos para las crisis:
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Recursos para las crisis:
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