Warum Du Gurken immer mit Schale essen solltest! #gurken #gurkenliebe

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Wusstest du, dass wir Gurken immer mit Schale essen sollten? 🥒💚 Die Schale steckt voller Nährstoffe, die du nicht verpassen willst!

- Ballaststoffe: In der Schale steckt eine ordentliche Portion Ballaststoffe, die deine Verdauung unterstützen und die Darmgesundheit fördern. 🦠💪
- Vitamine & Antioxidantien: Die Schale ist reich an Vitamin K, C und Antioxidantien, die für gesunde Haut, Knochen und dein Immunsystem wichtig sind. 🌟
- Weniger Kalorien, mehr Sättigung: Die Ballaststoffe sorgen dafür, dass du dich länger satt fühlst – perfekt, um den Heißhunger in Schach zu halten. 😋
- Hydration: Gurken bestehen zu über 90 % aus Wasser, und die Schale hilft dabei, noch mehr Feuchtigkeit im Körper zu speichern. 💧

👉 Achte darauf, Gurken in Bio-Qualität zu kaufen, da sie sonst pestizidbelastet sein könnten. So kannst du die Schale unbedenklich genießen! 🌿

Und wenn du deine Darmgesundheit zusätzlich unterstützen möchtest, teste unsere Probiotika von within – Link in der Bio! 🌱💚

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Rechtlicher Hinweis / Disclaimer: Die Videos dienen ausschließlich Ihrer Information und ersetzt niemals eine persönliche Beratung, Untersuchung oder Diagnose beim approbierten, qualifizierten Facharzt. Insbesondere bei Medikamenten gilt es Rücksprache mit Ihrem Arzt zu führen und die Packungsbeilage zu beachten. Die zur Verfügung gestellten Inhalte können und dürfen nicht zur Erstellung eigenständiger Diagnosen verwendet werden. Haftung ausgeschlossen.

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