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5 Alimentos que NO debes comer si sufres de estreñimiento
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Sea cual sea la causa, el estreñimiento es sumamente dañino para nuestro cuerpo. El cansancio, estrés y el estreñimiento son síntomas del bajo consumo de fibras en nuestra dieta, lo que conlleva a un muy mal humor a la hora de desenvolvernos en la cotidianidad.
Estos 7 alimentos son cien por ciento efectivos para combatir el estreñimiento, ya que poseen alto contenido en fibras que nos ayudarán a evacuar y por ende, mejorarán nuestro organismo notablemente. ¡No los pases por alto en tu día a día!
Estos 7 alimentos son cien por ciento efectivos para combatir el estreñimiento, ya que poseen alto contenido en fibras que nos ayudarán a evacuar y por ende, mejorarán nuestro organismo notablemente. ¡No los pases por alto en tu día a día!
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