🔅20 min. mit elastische Faszien in den Tag starten | ohne Geräte

Fasziale Morgengymnastik. Dynamischen Dehnen und Strecken. Viel Erfolg.

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#Morgengymnastik
#Faszien
#Fitness

[thomaswidmann]

Ein schöner Start in den Tag. Langsam werden meine Verspannungen besser, Danke!

[JeanetteBohnert]

Nach einem anstrengenden Tag einfach super entspannt danke

[danniherrmann]

Hallo liebe Gabi F.🍁,
vielen Dank für dein wunderbares Faszientraining, das ich mir heute morgen gegönnt habe.
LG 🍁 🍀 🍁

[ediths.]

den Weihnachtsbesuch gut überstanden.🎄🍗🍷jetzt kann ich mich mal wieder um mich kümmern ❤hat gut getan 🙋🏻‍♀️🤩🙏

[barbarabrammer]

Hallo Gabi, durch diese Faszienübungen heute Morgen hat sich mein linker iPad-Arm tatsächlich entspannt. Toll ! 👍😄

[ghainke]

Vielen Dank Gabi! Auch ich erzähle immer wieder Freunden und Bekannten von Dir und Deinen wertvollen Übungen.

[simonemutschall]

Liebe Gabi, dass war wieder eine super tolle Übung um in den neuen Tag wunderschön zu starten. Hat mir sehr gut gefallen. 👍 Liebe Grüße Simone ⚘ 🌴 🌺 🌈🙏❤

[annizenklusen]

Hallo guten Morgen das Workout ist super jetzt bin ich so richtig wach und fit 💪🏼 für den Tag lg wünsche dir einen wunderschönen Tag lg ☃️☃️😌😍👍🏻💕

[BarbaraSteurer-opnh]

Liebe Gabi, mit deinem Programm komm ich mir vor, wie beim Frühstücks-Buffet im Hotel: eine Riesenauswahl, es ist immer köstlich und ich kann soviel haben, wie es mir gefällt und gut tut😀Danke🌺Liebe Grüße, Barbara

[rillanacara]

Das ist ein geniales Video für verspannte und oder müde und erschöpfte Menschen, die Übungen machen Spass, wach und tun dem ganzen Körper gut, ich mache sie immer wenn ich nach einer Migräne verkatert bin oder total verspannt aufstehe. - Danke 🙏🏻

[michaelafries]

Was soll ich sagen liebe Gabi super wie immer 👍👍 vielen Dank 🍀🌞❤️

[heidemariehofer]

Guten Morgen und einen schönen Sonntag. Auch diese Übungen genieße ich sehr, vielen Dank dafür. Wie in allen Videos machst du sehr oft darauf aufmerksam den Bauch anzuspannen. Und das ist gut so, denn ich merke häufig, dass ich es vergesse. Nicht mehr so oft wie zu Anfang, aber doch noch häufig. Vielen Dank auch dafür.

[reserl]

Liebe Gabi, guten morgääääähn!! Meeeegagut! Die Armschwinger in alle möglichen Richtungen waren superdupergut! DANKE! Perfekt für den heutigen Freitagmorgen! Auf in den letzten Tag der Woche! Ich freu mich gerade riesig. Frühlingsfasziale Umarmung, Simone

[katharinaslupik]

Guten morgen liebe Gabi, vielen Dank für die wunderbare Übungen! Das habe ich heute dringend gebraucht! Liebe Grüße!

[patatommel]

Danke Dir auch für dieses tolle Video. Es hat mir ein Lächeln ins Gesicht gezaubert, weil mein Körper das so toll fand. Ich habe richtig gespürt wie er elastischer wurde. Ganz ganz lieben Dank!

[andreaonstein]

Deine Videos haben mir in der Coronazeit sehr gut geholfen, weiter Sport zu machen. Ich finde sie sehr gut von dir erklärt. Endlich mal sehr verständliche Aneitungen.

[annabruggemann]

Liebe Gaby, es tut so gut täglich dein Sportprogramm zu absolvieren. Ich "überlege" meinem Fitness-Studio zu kündigen.und dir von dem gesparten Beitrag noch mehr zukommen zu lassen. Herzlichen Dank für deine wirksamen Übungen !!!

[claudiapadmaomara]

Habe das Faszientraining heute als Abschluss gemacht nach Brasil workout und anschliessendem Bauchexpress. Körper und Geist fühlen sich wunderbar durchlässig an. Diese Einheit kommt zu meinen Favoriten. Danke für die Erinnerung, die Beine leicht zu beugen😉. Ich wünsche Dir einen wunderschönen Mittwoch, liebe Gabi. Wir sehen uns morgen💕😘💕.

[annizenklusen]

Das tut jetzt ganz gut so kann ich locker in die Arbeit starten wünsche dir einen wunderschönen Tag lg

[gabis.]

Vielen Dank, liebe Gabi! ich freue mich immer wieder, wie schön die Übungen aufgebaut sind und mich beweglicher und mir gute Laune machen.. ich empfehle deine Seiten im Freundeskreis immer weiter