Что состояние ногтей говорит о вашем здоровье? #shorts

«Покажи мне свою руку, и я скажу, чем ты болеешь»❗️

А вы знали по внешнему виду ваших ногтей, с высокой степенью вероятности можно определить ваши дефициты и возможные заболевания❓

✔️ Если у вас на ногтях белые пятна - вам явно не хватает кальция или железа.

✔️ Ногти неестественно выпуклые, как часовые стекла - необходимо срочно проверить легкие и сердце, возможно там есть проблемы.

✔️ Если наоборот, ногти словно вогнуты - вероятен недостаток железа.

✔️ Поперек ногтя проходит желобок - возможные проблемы с печенью, почками и желудком.

✔️ Ногти слишком тонкие - это дефицит минералов, стоит проверить работу паращитовидных желез.

✔️ У основания ногтя нет розового полукруга – признак анемии.

✔️ Углубления на ногтях - возникают при псориазе.

✔️ Желобки вдоль ногтя – встречаются при аутоиммунных заболеваниях.

Нашли у себя пару-тройку проблем? Не спешите бить в набат - все это просто одни из вероятных симптомов. Но чтобы полностью исключить заболевания - лучше все-таки обратиться к врачу и пройти диагностику.

Если у вас проблемы со здоровьем или есть вопросы ко мне - пиши в комментариях в моем ТГ-канале (доступ в шапке профиля). Я обязательно отвечу❗️

#похудение #здоровье #пп #диета #семейныйдоктор #питание #зож