ΑΡΡΩΣΤΟ ΠΡΩΙΝΟ #πρωινό

preview_player
Показать описание

  1. Giannelis
Рекомендации по теме
ΑΡΡΩΣΤΟ ΠΡΩΙΝΟ #πρωινό 0:00:38

ΑΡΡΩΣΤΟ ΠΡΩΙΝΟ #πρωινό

ΑΡΡΩΣΤΟ ΠΡΩΙΝΟ ΧΩΡΙΣ 0:00:16

ΑΡΡΩΣΤΟ ΠΡΩΙΝΟ ΧΩΡΙΣ ΣΚΟΝΕΣ ΠΡΩΤΕΪ́ΝΗΣ #fitness #πρωινό #διατροφη...

ΑΡΡΩΣΤΟ ΠΡΩΙΝΟ 0:00:33

ΑΡΡΩΣΤΟ ΠΡΩΙΝΟ

ΟΤΙ ΠΙΟ ΝΟΣΤΙΜΟ 0:00:13

ΟΤΙ ΠΙΟ ΝΟΣΤΙΜΟ ΕΧΕΙΣ ΦΑΕΙ #πρωινό

ΓΡΗΓΟΡΟ ΥΓΙΕΙΝΟ ΠΡΩΙΝΟ 0:00:20

ΓΡΗΓΟΡΟ ΥΓΙΕΙΝΟ ΠΡΩΙΝΟ

Το πρωινό που 0:00:23

Το πρωινό που τρωω κάθε πρωί.🚀

Πρωινο γραμμωσης #πρωινό 0:00:54

Πρωινο γραμμωσης #πρωινό

ΤΟ ΑΓΑΠΗΜΕΝΟ ΜΟΥ 0:00:20

ΤΟ ΑΓΑΠΗΜΕΝΟ ΜΟΥ #πρωινό

ΠΡΩΙΝΟ ΓΙΑ ΝΑ 0:00:55

ΠΡΩΙΝΟ ΓΙΑ ΝΑ ΒΑΛΩ ΚΙΛΑ #πρωινό #breakfast #αύξηση #βάρος

ΤΑΡΤΑ ΜΥΡΤΙΛΟ ΠΡΩΤΕΪ́ΝΗΣ 0:00:59

ΤΑΡΤΑ ΜΥΡΤΙΛΟ ΠΡΩΤΕΪ́ΝΗΣ #διατροφη #fitness #πρωινό

Το πρωινό μου.My 0:05:59

Το πρωινό μου.My breakfast | Manos Vrontzakis

🍲 4 Γεύματα 0:00:26

🍲 4 Γεύματα με 150 γραμμάρια πρωτεΐνης καθημερινά

Τι Να Φάω 0:09:47

Τι Να Φάω Το Πρωί - 9 Καλύτερες Τροφές Για Πρωινό

ΜΠΙΣΚΟΤΟ ΠΡΩΤΕΪ́ΝΗΣ #fitness 0:00:27

ΜΠΙΣΚΟΤΟ ΠΡΩΤΕΪ́ΝΗΣ #fitness #πρωινό #διατροφη

ΒΑΡΙΕΣΑΙ ΝΑ ΦΤΙΑΞΕΙΣ 0:00:23

ΒΑΡΙΕΣΑΙ ΝΑ ΦΤΙΑΞΕΙΣ ΠΡΩΙΝΟ

Πως δεν πεινάω 0:00:33

Πως δεν πεινάω ΧΩΡΙΣ ΠΡΩΙΝΟ

3 ΠΡΩΙΝΑ εύκολα 0:00:37

3 ΠΡΩΙΝΑ εύκολα + νόστιμα σε 1' | Efi Koloverou Dietitian

αναβολικό πρωινο on 0:00:35

αναβολικό πρωινο on roids

ΠΡΩΙΝΟ 1100 ΘΕΡΜΙΔΕΣ 0:00:26

ΠΡΩΙΝΟ 1100 ΘΕΡΜΙΔΕΣ

Α. Κούγιας: Όταν 0:00:32

Α. Κούγιας: Όταν γνωρίζετε έναν άνθρωπο, ρωτήστε τι δουλειά κάνει και τι ώρα ξυπνάει το πρωί...

ΠΑΝΕΥΚΟΛΟ ΠΡΩΙΝΟ 0:00:19

ΠΑΝΕΥΚΟΛΟ ΠΡΩΙΝΟ

ΔΕΝ ΠΕΡΙΜΕΝΑ ΝΑ 0:00:28

ΔΕΝ ΠΕΡΙΜΕΝΑ ΝΑ ΜΟΥ ΣΥΜΒΕΙ ΑΥΤΟ #πρωινό

ΠΑΝΕΥΚΟΛΟ ΠΡΩΙΝΟ 😮 0:00:18

ΠΑΝΕΥΚΟΛΟ ΠΡΩΙΝΟ 😮

Pre-workout recipe! 💪🤤 0:00:33

Pre-workout recipe! 💪🤤 #sorts #fitness #recipe #breakfast #healthy #greece

Комментарии
Автор

Είσαι τόσο άξιο παιδί. Αλήθεια δεν συνηθίζω να βλέπω στο Youtube "γυμναστηριακούς" παρόλο που γυμνάζομαι και εγώ τα τελευταία χρόνια αλλά αλήθεια πρέπει να νιώθεις πολύ περήφανος με τον εαυτό σου. Ολομόναχος χωρίς εξωτερική βοήθεια και τσέπες αλλωνών έφτιαξες μόνος σου όλο αυτό το εγχείρημα. Κάνεις φαν και εκπαιδευτικό περιεχόμενο, είσαι τόσο focused και δουλευταράς, που μόνος σου κατάφερες να φύγεις από επαρχία και να μετακομίσεις μόνιμα στην Αθήνα και να ανοιχτείς σε πληθώρα νέων επιλογών που προσφέρει η πρωτεύουσα. Δεν ακούς κανέναν, δεν αφήνεις κανέναν να σε αποθαρρύνει, να σου πει τι μπορείς και τι δεν μπορείς να κάνεις και αυτό από μόνο του αποτελεί πηγή έμπνευσης για όλους τους νέους ανθρώπους που σε παρακολουθούν. Ξέρεις και αναγνωρίζεις την αξία σου.

harris_t
Автор

ΚΑΙ ΒΡΩΜΗ 60-80 ΓΡΑΜΑΡΙΑ ΠΟΥ ΞΕΧΑΣΑ ΑΠΟ ΤΗΝ ΝΥΣΤΑ ΧΑΧΧΑ

giannelis
Автор

2σκουπ πρωτεινη? Αδερφέ πόσες θερμίδες έχει αυτό περίπου?

ΜιχάληςΝαλμπαντης
Автор

Εισαι τοσο καλος σε τετοια βιντεο...Επισης θελω να μου πεις τι ειναι σωστο να τρωω πρωινο και οχι βραδινο η να τρωω βραδινο και οχι πρωινο?

mtsun
Автор

Μια απορία μόνο αν και φαίνεται τέλειο! Γιατί βάζεις νερό κι όχι γάλα;

daphnechristou
Автор

αν το σκεύος δεν είναι γυάλινο, γίνεται;

plous
Автор

γιαννελι πως σου αρεσει το νερο με βρωμη ;

mikeanderson
Автор

Είσαι ωραίος και με την προσπάθεια που κάνεις θα πετύχεις σίγουρα αλλά σε παρακαλώ πάρε ένα καινούργιο μαχαίρι δεν γίνεται με αυτό χαχα😂😂 συνέχισε την καλή δουλειά 🎉

bananasdoritos
Автор

Όλα καλά, αλλά να προτιμάς καλύτερα φουρνο κουζίνας και ας στοιχίσει περισσότερο η παρασκευή του φαγητού.

ΓεωργίαΠροδανα
Автор

χύνεις καιιι ??? μάλλον ανάποδα τα είπες .... καιιιι χύνεις είναι το σωστό

gianniskarakasis
Автор

γιατι να κοψεις την σοκολατα, αν το βαλεις το κομματι οπως ειναι παλι το ιδιο αποτελεσμα θα χεις

xterminatorx