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Viva Sem Dor em 60 minutos - TENDINITE e BURSITE
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Conteúdo abordado na Live:
00:00 - Introdução: Live Tendinites e Bursites.
01:20 - Qual a causa da Bursite Trocantérica? Tem cura?
04:46 - Tendinite é o mesmo que braço congelado?
08:42 - O que causa Tendinopatia Supraespinhal?
15:55 - Qual exercício para tratar tendinite de glúteo médio e mínimo?
23:27 - Como tratar Tendinite de Quervain com exercícios em casa?
25:05 - Exercícios terapêuticos para ombro congelado.
27:20 - O que é Síndrome do Túnel do Carpo?
37:30 - Qual o melhor exercício para Epicondilite medial ou lateral do cotovelo.
42:22 - O que causa Bursite no Quadril?
47:10 - A origem dos Programas de Exercícios online.
53:50 - Por que causa tontura ao fazer os exercícios?
01:00:32 - Sobre tonturas e inflamação na cervical.
Temos Live toda quarta às 16:00 horas. Se inscreve no canal e clica no sininho para receber as notificações.
#DrAudineiNeves #vivasemdor #MétodoEQCOAN #EQuilíbrioCOnsciente
O Método EQCOAN de EQuilíbrio COnsciente desenvolvido pelo fisioterapeuta Audinei Carlos das Neves.
Nosso corpo é sustentado contra a ação da gravidade, de baixo para cima, o escoramento começa pelos pés e vai subindo.
Deve-se desenvolver o controle do cérebro sobre a força dos músculos e movimentos para manter os ossos afastados.
Eu chamo esse processo de histerese tecidual, alongamento em relaxamento que leva o tecido a desenvolver mais volume, para recuperar o volume correto.
Toda vez que sentir dor não deixar o corpo encolher.
Alongar toda vez que sentir dor, para que o cérebro entenda que não é mais para encolher o corpo quando sentir dor.
Dessa maneira você faz a musculatura expandir e afastar os ossos.
Faz a musculatura desenvolver a condição de manter os ossos afastados contra a ação da gravidade.
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Conteúdo abordado na Live:
00:00 - Introdução: Live Tendinites e Bursites.
01:20 - Qual a causa da Bursite Trocantérica? Tem cura?
04:46 - Tendinite é o mesmo que braço congelado?
08:42 - O que causa Tendinopatia Supraespinhal?
15:55 - Qual exercício para tratar tendinite de glúteo médio e mínimo?
23:27 - Como tratar Tendinite de Quervain com exercícios em casa?
25:05 - Exercícios terapêuticos para ombro congelado.
27:20 - O que é Síndrome do Túnel do Carpo?
37:30 - Qual o melhor exercício para Epicondilite medial ou lateral do cotovelo.
42:22 - O que causa Bursite no Quadril?
47:10 - A origem dos Programas de Exercícios online.
53:50 - Por que causa tontura ao fazer os exercícios?
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O Método EQCOAN de EQuilíbrio COnsciente desenvolvido pelo fisioterapeuta Audinei Carlos das Neves.
Nosso corpo é sustentado contra a ação da gravidade, de baixo para cima, o escoramento começa pelos pés e vai subindo.
Deve-se desenvolver o controle do cérebro sobre a força dos músculos e movimentos para manter os ossos afastados.
Eu chamo esse processo de histerese tecidual, alongamento em relaxamento que leva o tecido a desenvolver mais volume, para recuperar o volume correto.
Toda vez que sentir dor não deixar o corpo encolher.
Alongar toda vez que sentir dor, para que o cérebro entenda que não é mais para encolher o corpo quando sentir dor.
Dessa maneira você faz a musculatura expandir e afastar os ossos.
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