Tecnología: riesgos para la salud mental

preview_player
Показать описание
¿Qué tan peligrosa es la tecnología para nuestra salud mental?

Escucha el podcast de SUPRACORTICAL

Si quieres saber más sobre mi trabajo:
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Tremendo podcast! Hablar sobre los problemas graves que padecemos como sociedad es dar un paso más a su solución, gran trabajo

mdrakon
Автор

soy ingeniero en sistemas y amo lo que hago pero mi trabajo es estar sentado 9 horas viendo una pantalla, por lo que trato de tener un contrapeso... entrar en el equipo de futbol de la oficina, dormirme un rato extra luego de la comida, y lo que ultimamente ha cambiado mi vida es tener una hoja de habitos donde los escribo y marco con una x cuando los completo, me recuerdan que debo hacer minimo 4mil pasos por dia, comer 1 fruta, seguir mi rutina de skincare etc.Otra cosa que me recomendaron fue que eliminara 1 red social porque realmente nadie necesita estar en todas las redes sociales.... en fin creo que la tecnologia es una herramienta asi como un cuchillo que puedes usarlo para cocinar o para algo malo y está en cada uno si lo usa para bien o para mal

pablokotoamatsukami
Автор

bueeeno estare atento a la entrevista de farmacogenomica, suena interesante

pablokotoamatsukami
Автор

Yo tengo que ver esta cosa por una tarea

noegonzalez