Zgorzkniałość #277

Mini-wykład o zgorzkniałości

Zapraszam do lektury moich książek:
Autoterapia. Napraw sobie życie
Nie daj sobie wejść na głowę:
Nie daj sobie spieprzyć życia. Sposoby na toksycznych ludzi
Psychopata w pracy, w rodzinie i wśród znajomych:
Totem. Jak zbudować poczucie własnej wartości:
Święty spokój. Instrukcja obsługi emocji:
Życie. Następny poziom:
Alchemia duchowego rozwoju:
Mantra ciszy. 7 reguł duchowej ścieżki:
Motocyklizm. Droga do mindfulness:
Pokonaj stres z Kaizen:
Schudnij z Kaizen:
Model transpersonalny

Oferta moich szkoleń video:

Oferta moich otwartych szkoleń i warsztatów:

Opis metody, której uczę i w której pracuję:

Dziękuję:-)
Jarosław Gibas

[nietwojinteres]

Panie Jarku, mam szczęście, że trafiłem na Pana kanał. Od miesiąca trafiam na takie Pana filmy, które może i boleśnie wbijają mi szpile w najmniej oczekiwane miejsca, ale są jednocześnie bardzo terapeutyczne i uświadamiające.

Najlepsze jest to, że algorytm polecanych, jak i kolejność nowo dodawanych przez Pana filmów podsuwają mi pod nos naprawdę idealnie skrojone menu. Już dawno nie miałem w życiu tak mocnego poczucia synchronizacji. Dziękuję!

[elwiranatemat]

Ale Pan robi robotę ❤. Uwielbiam Pana wizje świata i książki. Zmienia Pan świat na lepszy

[anka]

Trzeba żyć w zgodzie ze sobą, inaczej tak właśnie można skończyć.

[fanka-natury-fanka-gor.]

Chyba najlepszy kanał psychologiczny jaki widziałam na YT. Nie bez znaczenia jest łagodny, przyjemny ton głosu prowadzącego, jak i merytoryczna treść bez tzw. lania wody.

[pablodelikat]

Dziękuję. Wartościowe. Zwłaszcza że stykam się z tym na co dzień

[Kasia-zydk]

W tym temacie, jak właściwie w każdym, warto połączyć psychologię i psychoterapię z obszarami duchowości.Szczegolnie tego kawałka, który mówi o znaczeniu życiowych lekcji, o wcieleniach duszy, jej drodze przez kolejne, nieprzypadkowe ścieżki życia...Pan, Jarosławie potrafi to, dlatego Pana filmy mnie rozwijają i blokują zgorzkniałość 🤣! Pozdrawiam wszystkich ❤️

[anka]

O to właśnie! Jestem osobą bardzo lubiącą pracę z ludźmi, cieszę się nawet z pracy na kasie i komplementowania, zagadywania uprzejmego klientów. Z poprawiania ich nastroju 🙂☺️ myślałam sobie, że zawody związane z opieką nad starszymi to byłaby super sprawa - nie tylko ja bym mogła im dać swoją pracę i uwagę, ale mogłabym posłuchać fascynujących historii, mądrości zyciowych i opowieści o błędach. Ale zniechęca mnie właśnie to, o czym mówisz. I pewnie dlatego brakuje osób chcących zajmować się starszymi (w tym geriatrów). Starsi w ten sposób sami na siebie kręcą bata, pogarszają SWOJĄ sytuację tym, że są zbyt wyniośli, czują się lepsi, a innych, młodszych mają za nic, nie mają często szacunku. Nie chcę pracować bez poczucia elementarnej wdzięczności i czuć się gorsza, poniżona przez osoby starsze. Przykro mi.

[Monikaa]

Jest jeden sposób.wybaczenie... innym, sobie, światu...

[whatsyourstory]

Bardzo dziękuję Panu za ten ciekawy mini wykład. Dużo się od Pana nauczyłam np. na temat ludzi i emocji, zmieniłam trochę postrzeganie świata, mam teraz więcej empatii i zrozumienia.

[barbaraminko]

Bardzo ważny temat dzisiaj Pan poruszył.
Uważam, że jako kraj mamy swego rodzaju obciążenie tą przypadłością, myślę że w Polsce to nie jest 3 % ale może nawet 13 % jeśli chodzi o statystyki. Myślę, że " polskie " zgorzknienie ma między innymi źródło w fakcie, iż na starość zamiast Człowiek cieszyć się życiem i jak np Niemcy zwiedzać świat, to Człowiek liczy ostatnie złotówki i martwi się, że zabieg medyczny ma zaplanowany np za pół roku. Jak dobrze pójdzie.
Zgorzknienie ma swe źródło. Nie bierze się z niczego... Z niespełnionego życia. Tak uważam.
Prewencyjnie, już za młodu należy nauczyć się cieszyć obecnością ( i różnorodnością ) innych ludzi i każdym możliwym detalem dnia codziennego, np ciepłą kawą czy pogawędką z sąsiadem 😊 To jest moim zdaniem doskonała ochrona przed zgorzknieniem, u mnie działa ❤
Ma Pan rację, przebywanie z takimi osobami bardzo obciąża energetycznie.
Ja jeszcze do Pana testu dodałabym jeden punkt:
Jak latem reagujesz na upały, na ile w skali 1 - 10 narzekasz na nie, a zimą na mróz lub śnieg?

Lekarstwem jest Miłość i modlitwa o takich ludzi... Tam, gdzie się kończą nasze - ludzkie możliwości - zadziałać potrafi Bóg 😇

Wiem, że neutralizująco na takich ludzi działają nasze komplementy, byle były szczere :) W każdym Człowieku jest coś co zasługuje na pochwalenie, chociażby ładny kapelusz lub kolor oczu 💙
Dziękuję za dzisiejszy odcinek podwójnie mocno ❤❤ i życzę Wszystkim, by skłonił nas do samorefleksji. Taki mamy klimat 😉

[annastasiak]

Jestem :)
Taki ważny temat a ja mam dzisiaj taki poślizg. Jadąc do domu delektowałam się już samą myślą, że za chwilę usiądę, będę piła herbatę i słuchała.
Łomatko, jak najdalej od goryczy. Dziękuję za dziś. Pozdrawiam serdecznie

[krystynasaganowska]

Witam Pana serdecznie. Mialam udać się do specjalisty, bo nie radzę sobie z nastrojem współlokatora, często wybuchem gniewu komunikuje mu to, że np. Brudzi i nie posprzata za sobą. Myślałam, że to ze mną JEST coś nie tak. Dzięki temu zagadnieniu zgorzknialosci, które pan rewelacyjnie przedstawił mam powód namacalny - obok JEST taki człowiek. Muszę się ratować. Zrobię dla uczciwości ten test, pozaznaczam kiedy on mnie prowokuje a gdzie są wtedy moje emocje itd. Tak czy siak sądziłam że to taki charakter. A to ta trucizna psuje mi krew. Ulga. Dziękuję panu za te L i też inne wspaniałe odcinki. ŻYCZĘ ZDROWIA.

[elzbietapietcold]

Dziekuje za wyjasnienie Zgorzknialos. Dobra wiedz w dostepnym jezyku.🙏🙂

[anka]

Panie kochany jest metodą. Medytacja i praca nad sobą. Nauki wschodu.. nie tylko farmakologia jest w stanie pomóc ludziom.

[annamasiak]

Profilaktyką zgorzknienia jest korzystanie z terapi, praktykowanie wdzięczności i praktykowanie uwielbienia siły wyższej (Boga jak kto wierzy)

[a.w.]

Idealny opis tej kobiety, którą inni każą nazywać babcią

[maciejwrangler]

Jak zawsze inspirujący materiał!
Pana wykłady robią naprawdę świetną robotę!

[radb]

Panie Jarku, kolejny świetny mini wykład, zapominamy czasem ze coś w nas rośnie i się buduje, codzienność dnia, pośpiech a tu …… kwitnie nam najprawdziwsza zgorzkniałość, i co? Trzeba obserwować, być świadomym, odkrywać siebie ….. być uważnym :-) Dziękuje

[paulinalitmanowski]

Przychodzi na myśl bohater, , Opowieści wigilijnej, , .

[renataarendt]

Dziękuję. Jak na ten moment przychodzi mi na myśl jedynie joga - jako metoda zatrzymania zgorzkniałości. Medytacja, nie machanie kończynami.