Как выбрать ГОТОВЫЕ СТЕЛЬКИ, которые вам ПОДОЙДУТ

В этом ролике я объясняю, как выбрать готовые ортопедические стельки, которые будут эффективны в решении ваших проблем на стопах. Конечно, самые лучшие стельки - индивидуальные ортопедические, которые изготавливаются врачом ортопедом. Но при правильном подборе готовые стельки тоже могут быть полезны.

Таймкоды:

00:00 – Вступление
00:47 – В каких случаях готовые стельки неэффективны или вредны
02:51 – Почему покупать стельки в интернете – плохая идея
03:42 – Ортопедические элементы стельки
06:25 – Как использовать стельку в обуви
07:12 – Что делать, если заводская стелька не вынимается

Если остались вопросы, обязательно задавайте их в комментариях или пишите мне в соцсетях:

Производство видеоролика:
Telegram – @nickma_mino

[ГалинаГузеева-хк]

Роман такого мастер класса я даже ни ожидала.Теперь вооружена, и сама смогу выбрать себе ортопедическую стельку.Огромная вам благодарность.

[НеониллаВалентиновна]

Никто из моих знакомых, правда, их не много, не пользуется ортопедическими стельками. А зря. Я всего год хожу со стельками, даже дома, и почувствовала, что мои ножки благодарны мне за стельки. Исчез синдром беспокойных ног по вечерам, стало легче ходить пешком, меньше устают ноги, походка изменилась, стало получаться шагать шире. Спасибо Вам, доктор, за новую и важную информацию . Очень полезный канал. Мало просмотров оттого, что люди пока, как мне кажется, не обратили достаточного внимания, не испробовали все преимущества, не испытали на себе пользу от ношения ортопедич стелек. Мне 60 лет. Последние годы очень мучали сухие мозоли и судороги. У меня поперечное плоскостопие. После начала ношения стелек ( врач посоветовал) месяца через 2-3 исчезли две самые болезненные мозоли.

[ЕленаСухорукова-йх]

Здравствуйте! Было бы здорово если бы при рассказе Вы показывали как примерить на ноге, в обуви и т.д.Бошьше наглядности! спасибо

[ВладиленаЮрьевна]

Роман, благодарю за очень полезную и актуальную для меня на данный момент информацию! Все подробно и предельно понятно истолковано. Обязательно воспользуюсь ею при подборе стелек.

[anatoliyvolokhonskiy]

Роман очень понятно и очень доходчиво Вы рассказали о важной проблеме, которая касается, ка я думаю, абсолютно каждого человека всех возрастов. Мы все Вам очень БЛВГОДАРНЫ.

[ЕлизаветаШумейко-об]

Спасибо, доктор, за полезную информацию. Теперь при покупке ортопедических стелек обязательно буду учитывать все нюансы.

[НатальяОлькеницкая]

Какое же большое спасибо Вам, доктор! ❤

[ДжулияКова]

Роман, огромное Вам благодарю, Вы так всегда коротко и понятно обьясняете... Здоровья Вам и побольше видео про здоровье и полезности для стоп..

[puankare]

Благодарю за видео.Пользуюсь ортопедическими стельками Ortmann 10 лет.

[СветланаПопова-ъь]

Спасибо за нужную, подробно и понятно изложенную информацию

[ПОСТИРОНИЯСУДЬБЫ-жи]

Спасибо, док! Тема очень интересная, ролик полезный)

[olgasumarokova]

Спасибо за рассказ. Все четко понятно без всякой воды. Супер!

[fortuna.]

Ролик как раз в мою тему. У меня высокий свод стопы и поэтому пока не встречала стельки, которые плотно прилегали к ноге в этом месте. Но раньше и проблем не было, а наличие стелек и не чувствовала. Сейчас начало развиваться поперечное плоскотопие. Ноги болят жутко, особенно после ходьбы дома. Я подобрала босоножки на невысоком каблуке с задником - понравилось. Вставила свою старую стельку с высоким валиком - ноги перестали уставать. Дальше я заказываю через интернет стельку, приходит, а на ней маленький валик. Расстроилась. И даже есть возвышение для большого пальца и мизинца. Завтра пойду сдавать, не подходит. Спасибо за информацию. В общем-то я пришла к ней сама. Даже про поперечное плоскостопие я догадалась сама, к врачам обращалась (ЦГБ) с болью в ногах - никто даже не предположил о плоскостопие да и я тоже, догадалась по статьям в интернете. Сейчас посмотрю ваше видео ЛФК для стоп.

[НаталияДунаева-тб]

Народ, люди так много просмотров и так мало лайков.спасибо большое доктору за его разяснения, его работу.я многое узнала как правильно подобрать стельки чтобы не болели ножки.ведь это касается каждого из нас, особенно пенсионеров. После лперации эндоппротезирования тбс мне легче ходить со стельками. Спасибо большое доктор в вашей такой нужной работе. Здоровья. Вам.

[МарияОМА-тх]

На днях поставили плоскостопие, для меня это был не большой шок. Встал вопрос о стельках, пришла в магазин и тут шок. Их так много, сразу брать не решилась, банально не знала на что обратить внимание. И тут вы) спасибо, стало понятно как выбирать)

[alenaryabova]

благодарю, Вас Роман за доступную и понятную информацию. борюсь со шпорами уже 1, 5 года. ничего не помогает. Стельки во всей обуви, и индивидуальные тоже есть. Ортопед сказал, что странно. что такой диагноз, якобы со стопами все в порядке. А у меня не только пятки, но голеностоп и вся стопа болит, особенно боковая часть. Я предполагаю, что врачи не тот диагноз ставят. А ведь деньги хорошие берут за прием в 15 минут. С благодарностью принимаю Вашу зарядку для стоп, это весело и полезно. Благодарю Вас!

[veselyekartinkiveselyekart]

Здравствуйте Роман!
Смотрю Ваши видео второй день подряд. Подписалась. Спасибо Вам большое за информацию и ваш труд!

[nataliaradionova]

Уважаемый Роман благодарю за ценную для меня информацию, нужное видео !

[nataliabaranova]

Уважаемый Роман!
Прежде всего позвольте сделать Вам небольшой комплимент! Вас очень приятно просто слушать.
Вы любите и свою профессию и людей, к которым Вы обращаетесь.
Это далеко не всегда само собой разумеется.
Если Вас не затруднит, хотелось бы спросить.
Если по утрам, при подъёме, даже не боль, а какой то вдруг появившийся дискомфорт в передней плюсне, который длиться ещё во время душа, а потом проходит. Чтобы это могло быть? (долгие годы полнота?)
Заранее спасибо

[татьяналенина-шг]

Огромное вам спасибо! Все очень понятно обьяснили. 🙏