TRX Workout | Arme, Schultern und Rücken trainieren | KAYA RENZ

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Ihr Sportskanonen,
wir konzentrieren uns heute auf unseren Oberkörper und trainieren Bizeps, Trizeps, Schultern und Rücken!
Also freut euch auf 11 TRX Übungen und zwei komplette Durchgänge.
Schreibt mir super gerne in die Kommentare, welche TRX Workouts Ihr euch noch von mir wünscht.

Eure Kaya

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Комментарии
Автор

Da glaubt man, man ist einigermaßen trainiert und dann kommt das. Ich fühl mich wie ein Anfänger 😅 Super Workout 👍🏻

stefanbottcher
Автор

Liebe deine TRX-Workouts! Du hast so eine ruhige und doch motivierende Stimme! Gerne mehr TRX-Workouts! (:

m.k.
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Workout hat großen Spaß gemacht. Gern mehr TRX-Ganzkörper Workouts

florianw.
Автор

Ich finde die TRX-Workouts klasse! :) Würd mich über weitere TRX-Workouts freuen.

annajochum
Автор

Hat super Spaß gemacht ! Vielen Dank dafür! 😊 auch super schönes Intro, das Du hast!

sonjataylor
Автор

Hey Kaya, ich habe heute zum ersten Mal dieses neue TRX Workout gemacht und finde klasse wie viele verschiedene und immer neue Übungen man mit dem TRX machen kann. Besonders gut gefällt mir der Countdown in der rechten oberen Ecke den man auch aus grosser Entfernung am Tablet sehen kann. Noch besser ist dass du mind. 2 verschiedene Kamerapositionen bei jeder Übung hast, denn man erkennt nicht immer von der Seite wie die Übung verlaufen soll. Sehr gute Zusammenstellung des Workouts, Zeit und Pause passen optimal zusammen. Du bist die beste TRX-Trainerin, es ist toll mit Dir zu trainieren, bis bald ;-)

jordanaires
Автор

Hallo Kaya, vielen herzlichen Dank für deine Workouts. Fände 30/40/50 minütige HIIT Ganzkörperworkouts toll. LG

sabrinaloosli
Автор

Cool ein neues Workout - freue mich auf Morgen :-)

danielpetersen
Автор

Super Workout, ich hätte gerne nich Übungen just für den Core?

julide
Автор

Hey Kaya, gibt es irgendwann noch ein paar TRX Workouts von dir?

danielpetersen
Автор

Super cooles Workout. Ich finde es auch super klasse, dass die Übungen erst kurz gezeigt werden und dann gehts richtig los :-) Die einzige Frage ist, wird es bald noch weitere TRX Workouts geben :) ?

Pulmol
Автор

Ach ja, hier noch ein Vorschlag für ein neues Workout: Meine Problemzone (ja, auch Männer haben das *lol*) Bauch und unterer Rücken. Über die Coronazeit habe ich am Bauch etwas zugelegt, gibt es da Trainingsmöglichkeiten um geziehlt "abzuspecken"? LG 😃

jordanaires