КАК ПЕРЕСТАТЬ БОЯТЬСЯ КАМЕРЫ?

если ты чувствуешь себя зажато скованно и неловко перед камерой (но очень хочешь снимать видео), то эту беду можно решить. раз и навсегда

в этом ролике мы начнем это делать. и разберем первый способ - как понравиться себе в кадре

таймкоды
00:00 - многие чувствуют себя зажато перед камерой. это ок
0:17 - каждому можно раз и навсегда научиться работать на камеру
0:52 - познакомиться с собой настоящим
0:55 - разрушаем плоский образ себя
1:17 - способ: как познакомиться с собой
2:06 - оффтоп про дисморфофобию
2:27 - про театральные вузы и дисциплину «наблюдение»
2:48 - моя история использования способа
3:39 - закрепляем основную идею ролика
3:56 - дисклеймер следующего ролика

*компания meta запрещена на территории рф

[IrinaTiavina]

Как я рада, что Ютуб принес мне это видео

[choihyoki]

вау, так нравится подача, увлекает! спасибо <3

[onefather]

❤❤❤
Спасибо за подаренное вдохновение!
❤❤❤

[Aleksandr.zhosan]

Страх камеры, защищает нас перед чувством, какое мы почувствуем если сделаем это. Как правило, что мы ожидаем того что нас увидят и осудят, или еще хуже оценят. Хороша новость в том, что это легко изменить за 1 встречу с терапевтом. если кому интересно пишите дам контакт.