Осенняя депрессия. Как избежать осенней депрессии. Советы психолога Николая Смрнова.

Осенняя депрессия. Как избежать осенней депрессии. Советы психолога Николая Смрнова.
🎁 Для моих подписчиков бесплатная диагностика

================
🧘🏻‍♀️ Курс "12 ключей к любому стрессу". Заказать курс "12 ключей к любому стрессу"
Набор из 12 техник -- это ваша "волшебная таблетка", которая всегда будет рядом и позволит контролировать свои эмоции, правильно выходить из стрессовых ситуаций, сохранить свои нервы и здоровье, а также хорошее отношение важных для вас людей.
================
С помощью настроев «Спокойный, Здоровый Сон и Удачный День» вы сможете быстро восстанавливать ваши силы, начать привлекать удачу и успех в вашу жизнь, спокойно засыпать и радостно просыпаться. Чтобы сил и энергии хватало на весь день. Комплект включает в себя два аудионастроя – практикума и дополнительные приемы по повышению энергетики и создания легкого и наполняющего энергией сна.
Аудио настрой «Спокойный и Здоровый Сон» - помогает легко и быстро заснуть. Повысить самооценку, любовь к себе и своему телу. Вы легко и быстро засыпаете и одновременно комфортно учитесь любить себя и свое тело».
Аудио настрой «Удачный День» - позволяет вам легко проснуться, настроиться с утра на радость и позитив, сделать каждый день удачным и радостным.
================
🔥 "Турбоускоритель жизни" тренинг с хождением по углям
Тренинг с хождением по углям - инструмент качественного изменения Вашей жизни в рекордно быстрые сроки.
✔ Гарантия вашей безопасности
При выборе тренинга с экстремальными практиками как никогда важен опыт тренера. Мы проводим тренинги с углехождением 10 лет.
✔ Уникальная авторская методика,
позволяющая ходить по горящим углям даже новичкам. Техника работает в независимости от того верят в нее или нет.
✔ Гарантия вашего результата
Достигают своих целей все участники тренинга, в независимости от того верят они в технику или нет.
Вы в хорошей компании!
Уже более 15 000 участников наших программ достигли своих целей под руководством опытного тренера-психолога.. Вы в хорошей компании!
================
✅ ЛИЧНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ Николая Смирнова
================
🎯 КОУЧИНГ ДО РЕЗУЛЬТАТА. Я с вами прописываем четкие критерии достижения цели. Вы действуете вместе со мной на протяжении 90 дней. (Раз неделю мы с вами
=================
все что вы хотели знать об личном и семейном счастье и.. немного больше.
=================
=================
#депрессияуженщин #осенью #чтосделать #николайсмирнов #психолог #психология #семейныйпсихолог #психологонлайн #психологвмоскве #углехождение

[SmirnovnikolayRu]

🎁 Для моих подписчиков бесплатная диагностика

[youtubedlyamarketing_genius]

Всё правильно! Мировосприятие зависит от твоего отношения к нему!!!!

[ariel]

А я ухожу с головой в рукоделие и это меня здорово спасает от депрессии.Спасибо!

[riedel_irina]

А как хорошо в холодный осенний вечер залезть под теплый плед с чашкой горячего кофе! И настроение поднимается))

[ВетФарм-товарыдляживотных]

Классные пекомендации:) Отличные советы, особенно про 5 моих радостях.

[Медитациидляначинающих]

Николай, благодарю вас за отличное видео и полезные советы!

[kvkazani]

Благодарю за видео. Лично у меня наоборот осень вызывает большущий прилив энергии. Пушкина я очень понимаю.

[levsharussian]

Николай спасибо за ваши советы и уроки, очень интересно и помогают. Но для вас тоже есть совет - огромная просьба снимайте видео на фронтальную камеру телефона, запретите себе пользоваться селфи режимом !!! Это очень неприятно, когда вы не смотрите в объектив - а следовательно вы не смотрите в глаза зрителю :(

[irinapanina]

Не знала, что у депрессии есть сезонный характер! Она либо есть, либо ее нет. Это Диагноз.

[NikaIn]

Хорошие советы, только вы смотрите мимо глазка камеры 😞