Πώς να αισθανθείς άμεσα καλύτερα μετά από ψύξη ή μυϊκό τραυματισμό

Πως αντιμετωπίζουμε την ψύξη ή ένα μυϊκό τραυματισμό. Με τη χρήση απλών κρύων και ζεστών επιθεμάτων αλλά και ασκήσεων μπορούμε να αισθανθούμε καλύτερα άμεσα. Μένουμε σπίτι αλλά έχουμε στα χέρια μας απλά εργαλεία και συμβουλές από τους ειδικούς για να αντιμετωπίζουμε εύκολα και απλά πιθανούς σωματικούς, μυϊκούς πόνους.

[darkmagician]

Χίλια ευχαριστώ μόλις έπαθα σοβαρή ψύξη και όντως η κίνηση και η θερμότητα με έκανε καλητερα.

[Dlight-ro]

ισως απτους χειροτερους πονους ειδικα ψυξη στα πλευρα.

[moura_yt_for_ever]

μου έλεισες τα χέρια γιατί αυτήν την στιγμή έχω πάθει ψύξη και πονάω υπερβολικά πολύ