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Die Alexander-Technik
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Lernen Sie die Alexander-Technik kennen, vor allem, wenn Sie unter Rücken- , Schulter- oder Nackenproblemen leiden.
Verstehen Sie, wie Leichtigkeit und Mühelosigkeit erlernbar ist oder wie Sie erwünschte Veränderungen nachhaltig in Ihr Leben holen.
Buch: Renate Wehner, Alexander Technik, achtsame Übungen für mehr Körperharmonie, TRIAS Verlag
Wissenschaftliche Ausschnitte mit freundlicher Genehmigung von Oxford University Press, "Lighten up! Postural instructions affect static and dynamic balance in healthy older adults." Cohen, Raja G, Baer, Jason L, 2020-03-24
Verstehen Sie, wie Leichtigkeit und Mühelosigkeit erlernbar ist oder wie Sie erwünschte Veränderungen nachhaltig in Ihr Leben holen.
Buch: Renate Wehner, Alexander Technik, achtsame Übungen für mehr Körperharmonie, TRIAS Verlag
Wissenschaftliche Ausschnitte mit freundlicher Genehmigung von Oxford University Press, "Lighten up! Postural instructions affect static and dynamic balance in healthy older adults." Cohen, Raja G, Baer, Jason L, 2020-03-24
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