Cãibra: saiba como acabar com as contrações dos músculos

Cãibra pode ser causada por desidratação e até doenças. Saiba como
prevenir as contrações musculares dolorosas e como agir durante as
cãibras.

[denilsonpella]

Mano eu tenho sempre de madrugada, agr é 4:28 da madruga e eu so me mechi um pouco e deu cãibra parecia qq eu ia morrer

[Gustavo-jmjb]

Eu pesquisei esse videu por eu tive agora.

[juarezbenevenuto]

Vídeo bom demais! Sem blá blá blá, eu tenho depois do meu treino de corrida 🏃🏃

[selmapessoa]

12 anos esse vídeo. Me ajudando muito hoje.

[janearanha]

Eu tenho câimbra crônica, vou seguir as orientações desse vídeo maravilhoso obrigado🙏

[jogatinasdokbrito]

vlw pelas dicas, eu tinha acabado de ter uma na panturrilha. vlw

[neidecardosodasilva]

Muito esclarecedor e a explicação ficou clara ajudou bastante.

[Rafael_r]

MEU PAI SOFRE DEMAIS COM ISSO..🧘‍♂️😭.JÁ ESTOU ENVIANDO À ELE ESTA BREVE AULA DE UM PROFESSOR DE VERDADE.MUITO OBRIGADO 👏💖🤝🙏🤗

[kgentertainment]

Tive isso pela primeira vez hoje lá pelas 6:00 da manhã e não sabia o que era. Até agora não consigo andar direito!

[mymundolatino]

É uma dor horrível, só quem tem sabe💔

[Aliatoriu]

Eu tive cãimbra agora 13:29h dia 26/10/24, pesquisei e achei esse vídeo. O primeiro q dei o play Excelente dicas obrigado

[isauravernetti]

Eu tenho sempre a anos é horrível outro dia foi tão forte que não consegui parar em pé cai de costas machuquei o cox fui parar no hospital e agora geralmente dá nas duas é uma das piores dores que uma pessoa pode ter, vou seguir as orientações do Dr, obrigado

[engenharizando]

Não posso pensar em despreguiçar na cama que a câimbra vem. Passo vontade.

[mariadanatividademoreirara]

Única coisa que ajuda é sair correndo da cama e colocar gelo, tira a dor na hora! Mas nem sempre é possível! Gratidão!

[ivetepopuaski]

Sempre tive muita caimbra desde criança, hj com 70 anos sofro ainda mais.

[gabrielsousa]

1 hora da manhã, e eu aqui assistindo esse vídeo, pq eu tô com câimbra.

[carlaandrade]

Eu mexi o pé dormindo, e pa quase morri, parecia que algo tinha saído do lugar

[evamariadeoliveiraadoreivo]

Vou recomendar para as pessoas que sofrem cãibras

[osvaldosantos]

Eu saí de bicicleta às 2 da tarde, pedalei até às 18h sem parar pra descansar, durante o passeio até que encontrei lugares ótimos para descanso, mas o objetivo era vencer a distância e chegar em casa o quanto antes, por isso não parei durante o percurso, e o resultado final foi uma baita crise de câimbra um pouco acima do joelho, sofri muito por 4 a 5 minutos. Terrível.

[suelim]

Daiana Kelly eu também estava fazendo unha e me deu câimbra na barriga é terrível se você começou agora um conselho eu te dou começa tomar tiamina não precisa receita médica Olha foi uma benção pra mim vai ser pra você também e pra todos que têm câimbra comece tomando dois por dia antes de acabar já comprou da Caixa