6 Exercício Para Construir Ombros Gigantes - Treino de Deltoide Completo

Treino de Ombro Completo 6 Exercícios Esmagadores

Redes sociais:

Nome dos exercícios:

Elevação lateral unilateral com cabo;

Elevação lateral sentado;

Remada alta com barra;

Desenvolvimento Arnold;

Crucifixo invertido unilateral com halteres;

Crucifixo invertido com cabo.

[douglaspereira]

Top os treino sem enrolação de ficar falando meia hora parabéns a página

[fabriciogomes]

Treino de amanhã tá salvo.
Obrigado...sempre com ótimos exercícios 💪✌

[geancarlos]

Como sempre salvou minha vida, Deus abençoe você saúde e sucesso meu camarada você faz a diferença na vida das pessoas

[wellingtonalsil]

Bem informativo e sem muito blá, blá, blá parabéns.

[grampola]

Continue assim👏👏👏
Exercícios de fácil execução e objetivos 👏👏

[nejileclerc]

Muito bom! Sem enrolação desnecessária

[diogenodias]

Suas dicas me ajudam muito em meus treinos.

Parabéns pelo canal.

[ricardopatrece]

Treino Brabo. 2 Semanas já vejo resultados.

[carlitospraising]

Alegria Alegria sempre um bom material!!!!

[abmaelferreira]

Muito bom o vídeo já até abaixei pra ver amanhã na academia e praticar

[danielmenezes]

TOP DEMAIS PARABÉNS PELO EXCELENTE CONTEÚDO

[givaldolima]

So uma sugestão colocar os nomes dos exercícios ✌

[franciscojosedasilva]

Vídeos sempre objetivos e instigadores....👏🤛

[luciofernandeslucio]

Parabéns pelo vídeo cara, rápido, direto e objetivo !!

[pauloseverino]

Exercícios top demais tamo junto do like

[jhadson]

Seria legal colocar qtas repetições e qtas séries tb

[cleiton]

No treino de ombro, eu sempre penso ctz que estou fazendo errado. É fodaa

[edsonmesquita]

Ganhou mais um aluno
E um inscrito 😁

[santhiagooliverr]

Muito top excelente exercícios
Também sou YouTuber gravo vídeos voltados
Para área da musculação, e me inspiro em vídeos do teu canal irmão
Tá foda demais
Que Deus te abençoe sempre Tmj 🙏🔥👊🏻

[landioribeiro]

Depois de Deus o corpo a saúde e o trabalho estão acima de Tudo, um corpo sem saúde tem seus dias contado.