AÇÚCAR X GORDURA SATURADA: QUAL É PIOR?

AÇÚCAR X GORDURA SATURADA: QUAL É PIOR? Nesta Live imperdível, Dr. Christian Aguiar aborda um dos debates mais quentes na nutrição moderna: "Açúcar versus Gordura Saturada - Qual é Pior?" Este tópico é essencial para qualquer pessoa interessada em saúde, nutrição e bem-estar.
Começamos desmistificando a gordura saturada. Dr. Aguiar discutirá como, embora seja calórica, a gordura saturada não é tão prejudicial quanto comumente se pensa, desde que consumida com moderação. Ele explicará os aspectos nutricionais da gordura saturada e como ela pode fazer parte de uma dieta equilibrada, além de abordar os riscos associados ao seu consumo excessivo.
Em seguida, a atenção se volta para o açúcar. Aqui, o Dr. Aguiar mergulhará nos perigos do consumo excessivo de açúcar, analisando como ele afeta o corpo e contribui para várias condições de saúde, como obesidade, diabetes tipo 2, e doenças cardiovasculares.
Esta live é uma oportunidade única para esclarecer dúvidas, entender melhor esses dois componentes da dieta moderna e aprender a fazer escolhas alimentares mais informadas e saudáveis.
#Gordura Saturada
#ConsumodeAçúcar

Dr. Christian Aguiar | Medicina Funcional e Integrativa

#drchristianaguiar

___________________________________________________________________________
As informações contidas neste canal são de caráter informativo, portanto não devem ser utilizadas para auto-diagnóstico ou auto-medicação. Consulte sempre um profissional.

Edição, Arte, Youtube: Karen Zacharias, Sinergia em Foco Produções

[yolandatravassos]

Hj pela manhã fui a médica pois estava marcado. Falei na linguagem dela a respeito de insônia 😅 Ela ficou me olhando 😊 meio admirada.Quase falei que estou aprendendo com o Sr.😂😂😂

[gilbertoborba]

Para mim que tenho 73 anos você, não misturando assuntos com produtos farmacêutico e pessoas outras , medidas você tem foco meta e objetivo de alongar ávida de todos que te seguirem parabéns e muito obrigado e sucesso com saúde plena teu sacrifício vale ouro e pedras preciosas em abundância! Deus sempre conosco, AMÉM!

[mary_lou]

Fico cada dia mais admirada e agradecida com esse Dr Christian...que bênção!🤩🙌

[flaviaramos]

Mas eu AMO a forma que este grande professor transmite seus conhecimentos ❤❤❤❤❤❤

[MariaCristina-qjhu]

❤obrigada doutor!!! Grande aula de grande interesse de todos que almejam saúde de qualidade!!! Sigo todas as suas lives!!!

[lourdesrodrigueslourdes]

Comecei a aprender com vídeos do dr Lsir Ribeiro e agora somando com os seus videos as life estou diálogando com meus medicos e estou recebendo muitos. elogios.

[mariaaparecidaribeiro]

Boa tarde! Dr. Amei saber da gordura saturada que nao e ruim!

[yolandatravassos]

Boa tarde Dr sou de Santa Catarina São Francisco do Sul Praia da Enseada YOLANDA te sigo desde sempre ❤❤❤❤❤❤❤

[hildaoliveira]

Por favor me ajude eu já diminui muito os alimentos que inflamam não como frituras nem refrigerante estou usando óleo de copaíba tomando 6 gotas por dia óleo de semente de abóbora uma colher pequena por dia uma semana já comecei a mudar tudo me ajude dr sei que e capaz de me ajudar amo seus vídeos admiro vc seus ensinamentos sou muito grata Deus por vc existir

[dineiasilvadias]

Só pude assistir agora e sempre, Gratidão.

[deborasouz]

Dr. Moro na Europa Eslovênia 🇸🇮 Amo seus vídeos gratidão 🙏 Por favor faça um vídeo sobre Menopausa 😊 estou entrando agora nela , tenho 55 anos más muito ativa na musculação, meus contatos são muitos calores . Abraço Gratidão 🙏

[flavialutterbach]

Que pena, não pude assistir como live! Boa tarde, Dr., falo do Rio de Janeiro/Capital.

[MariaAntoniaSantos-ml]

Dr Christian ...obrg pela aula maravilhosa.. se puder, fala sobre a Síndrome de Sjogren..
Obrg
Ótimo dia
Deus abençoe

[helenaluziaalmeida]

Gratidão sempre pelas suas dicas 👏🙌🙌🇧🇷🇵🇹 3:03

[neusabigas]

É triste digo por mim pois a gente aprende tudo errado. Obg. Dr.

[StarItaly]

Coisa linda 🥰
Estou me apaixonando por esse

[hildaoliveira]

Dr Cristian eu estou com uma inflamação no estômago no esôfago está muito como posso fazer o que fazer p melhorar mais rápido sem remédio antiinflamatórios

[anamariabarcelos]

Dr Cristian Aguiar eu tomo café uma vez ao dia com açúcar demerara orgânico tirei os carboidratos de farinhas branca a um bom tempo agora fiz uns exame estou pré diabética o que faço .

[iedacastilla]

Dr sou pós bariátrica há 6 anos mas não consigo me libertar do açúcar até mesmo porque não como quase nada de comida e meu corpo pede açúcar. Já fiz de tudo, mas e como cocaína, tá difícil tirar esse veneno da minha vida. Que você me orienta?