filmov
tv
Paleo Diyeti Nedir?
Показать описание
Paleo Diyeti Nedir?
Bu diyetteki en önemli özellik tüm sebze ve meyvelerin çiğ olarak tüketilmesi, et tüketimine ağırlık verilmesi, sakatat tüketimini önermesidir. Bunun dışında kuru baklagillere haftada en az 2-3 kez yer verilmesi, günde 9 saat uyunması, bol su tüketiminin sağlanması ve günde en az 20 dakikalık bir aktivite önerilir.
Uzman Diyetisyen Nesrin Eriş
Adres: Yücetarla Cad. Zuhuratbaba Mah. 63/4 Bakırköy İstanbul
Telefon: 0212 571 33 98 - 0553 224 80 70 - 0544 288 84 45
Bu diyetteki en önemli özellik tüm sebze ve meyvelerin çiğ olarak tüketilmesi, et tüketimine ağırlık verilmesi, sakatat tüketimini önermesidir. Bunun dışında kuru baklagillere haftada en az 2-3 kez yer verilmesi, günde 9 saat uyunması, bol su tüketiminin sağlanması ve günde en az 20 dakikalık bir aktivite önerilir.
Uzman Diyetisyen Nesrin Eriş
Adres: Yücetarla Cad. Zuhuratbaba Mah. 63/4 Bakırköy İstanbul
Telefon: 0212 571 33 98 - 0553 224 80 70 - 0544 288 84 45
0:25:51
0:03:12
0:01:16
0:04:18
0:01:01
0:01:34
0:00:40
0:04:29
0:01:28
0:03:54
0:04:56
0:03:13
0:01:01
0:01:33
0:01:21
0:02:46
0:00:48
0:31:12
0:00:52
0:02:37
0:02:54
0:00:42
0:08:13
0:08:31