Kontaktsperre - Regeln zum Texten mit der Ex (Ex-zurück)

▶ Audio mixed and mastered by Soundwerk:

····················································································

#hardtobeaman #Kontaktsperre #selbstwert #exzurück #trennung #nocontact

[HardtobeaMan]

Du willst deine/n Ex zurück und endlich eine langfristig gesunde Beziehung führen? Oder möchtest du loslassen und den Ausstieg aus deinem Gedankenkarussell schaffen?

Wenn Du an unseren mehrmonatigen Coachings teilnimmst, können wir dir helfen, um:

- dich für Ex zurück bestmöglich zu positionieren
- deine Gedanken wieder zur Ruhe zu bringen
- deinen Fokus wieder auf dich zu lenken, damit du deine/n Ex hinter Dir lassen kannst
- dich in deine männliche oder weibliche Polarität/Energie zu bringen
- deine Persönlichkeitsentwicklung voranzubringen.

Gehe dazu auf www.hardtobeaman.de, trage dich für einen Termin ein und lass uns in einem kostenloses Erstgespräch herausfinden, wie wir dir helfen können.

Wir arbeiten
- Ohne Manipulation
- Ohne Spielchen
- Ohne leere Phrasen
- Sondern nur mit echter Persönlichkeitsentwicklung und neuen Skills für dich!

*Übrigens:*
Wir coachen Männer *und* Frauen.

[dirkkreklow]

Für mich der beste der je irgendetwas vermitteln wollte.
Eine Situation zwingt dich in die Knien.Und wird immer so bleiben.Nur die Worte und das unbedingte zu wollen sind Einzigartig.
Respekt von der Wortwahl und alles auf dem Punkt.
Sinn und richtig.
Danke dafür👌🏻

[walterkalupke]

Hallo, Deine Beiträge sind meiner Meinung nach die besten im Netz! Wir Danken dir dafür.

[VuZeeh]

Ich rate von Ex zurück ab. Auch wenn ich es bis vor einigen Wochen selbst so sehr wollte. Man denkt nur noch an diese eine Person und will sie wieder haben. Aber man sollte den Kontakt abbrechen. Und die Oneitis wie eine Krankheit aussitzen. Es geht vorüber und wenn man dann schon die nächste Frau kennenlernt, dann merkt man direkt, dass bestimmte Persönlichkeitsmerkmale von der Ex bei der neuen nicht vorhanden sind. 🙈

Dennoch sehr interessante Videos ! Top

[michaellustig]

Sehr guter Beitrag, hat mir geholfen.

[suspectisreal]

Super Video ! Bin auch seit 9 Tagen in der Kontaktsperre weil Sie meinte "Sie kann gerade nicht mehr, Sie möchte etwas Abstand reinbekommen und schauen wie Ihre Gefühlslage sich entwickelt" - dein Video hat sehr geholfen. Schauen wir mal, ob Sie sich noch meldet. Denke nach 9 Tagen Kontaktsperre ohne irgendeine Kommunikation, wird auch nichts mehr kommen. Shit Happens :-)

[bls]

Top Beitrag coach..alles nochmal aufgefrischt danke
Grüße

[gruftspion]

Ich war immer wieder mal verletzend zu ihr. Wir waren 4 Jahre zusammen. Habe viel probiert. Sie meinte, im Moment kann sie sich keine Beziehung mit mir vorstellen. Habe ihr geschrieben: was anderes kommt für mich nicht in Frage außer eine Beziehung (Neuanfang). Vielleicht meldet sie sich ja und wenn nicht kann ich es auch nicht ändern. Mir täte es aber sehr leid.

[maverrick]

Das beste Mittel ist immer noch: Nummer löschen. Punkt.

[arthurmorgan]

Was bin ich froh das meine ex sich schon über ein Jahr lang nicht mehr gemeldet hat.
Was soll Kontakt auch bringen, man weiß ja wie sie drauf sind. 🤷

[ertyp]

Hmm mal ausprobieren. Wurde das erste mal verlassen.

[LLITT]

Sie hat sich tatsächlich heute bei mir gemeldet mit der Nachricht : Hi :) ich hab bemerkt dass ich meine eine jogging hose bei dir vergessen hatte so ne schwarze von nike. Könnt ich die vlt morgen oder freitag kurz holen kommen?


Ich habe sie nach 6 Wochen tatsächlich entsorgt weil ich dachte dass da nie mehr was kommt . Was antworte ich da jetzt und vor allem wann ? Sie ist eine sehr ordentliche Person und ihr ist mit Sicherheit nicht erst nach 2 einhalb Monaten aufgefallen dass ihre Jogginghose weg ist die sie gerne zum lernen anzieht 😂

LG

[MuratJalapenios]

Hi, das Video ist zwar schon älter, ich hoffe du antwortest aber trotzdem noch auf meine Frage.
Es könnte sein, dass noch ein Gegenstand der meinem Vater gehört bei meiner Ex liegt. Ich befinde mich gerade in der Kontaktsperre und weiß jetzt nicht genau was ich tun soll.
Andere Coaches raten soetwas als Aktion zu nutzen, du rätst ja grundsätzlich von Aktionen ab. Wie kann ich aber trotzdem würdevoll den Gegenstand zurückbekommen, ohne needy zu wirken?
Deine Videos geben mir nochmal einen ganz anderen Blickwinkel auf Ex zurück als die von den sehr bekannten Coaches. Vielen Dank dafür.

[hannesbehnke]

Moin,
deine Videos helfen mir echt sehr!
Meine Exfreundin hat sich vor einer Woche von mir getrennt und ich bin sofort in die Kontaktsperre gegangen.
Was ich nun bereue ist dass ich ihr nicht konkret gesagt habe dass ich mit der Trennung nicht einverstanden bin.
So habe ich sie in ihrem Handeln ja nur bestärkt.
Meine Frage: soll ich ihr noch sagen dass ich etwas für sie empfinde und an einer Beziehung interessiert bin und dann wieder in die Kontaktsperre gehen oder soll ich die Kontaktsperre jetzt einfach durchziehen?
Liebe Grüße
Hannes

[Andy_]

Mit der Ex würde ich nur noch texten, damit sie ihre restlichen Sachen holen kommt. Das wars dann aber auch.

[rudiwindler]

Wie geht man am besten vor wenn man schon 3 Monate in der Kontaktsperre ist.. man sich dann aber melden muss zwecks was wichtig Meine Intuition wäre das schnellst möglich abzuwickeln zudem bei der Kontaktaufnahme meinerseits rein nur diese Thema anzusprechen. Sollte von ihr aus nichts anderes kommen wird das Gespräch beendet und wieder zurück in die Kontaktsperre?! Bin hierbei etwas hin und her gerissen lg aus Berlin

[Tf]

Seit 2 1/2 Wochen in dr Kontaktsperre.. habe auf ihre letzte Nachricht: „Danke für das Brettspiel“ (Ich habe es ihr überlassen als ich mein Zeug abholte) nicht mehr geantwortet.. war das ein Fehler? Hätte vermutlich „bitte“ zurückschreiben sollen. Dafür ist es jetzt wahrscheinlich zu spät wie schlimm ist es so eine Nachricht zu ignorieren?

[DZ-wiky]

Kannst du auch ein Video über Borderline Freundin machen
Machen immer immer wieder Sachen die einen stören werden ganz schnell extrem sauer können sich wochenlang nicht beruhigen verstehen Äußerungen verkehrt möchten oder können ( weiß nicht ) sich ändern oder nicht bereit sind an sich zu arbeiten .
Stattdessen verwenden Kritik als Angriff zurück, der andere ist Schuld
Heute große Liebe morgen bist du nix und niemand .
Aber nicht nur der Partner sondern auch andere .
Stimmungsschwankungen Gefühlsschwankungen extrem
Macht immer wieder Schluss on-off
usw. usw.
Wäre interessant ein Video darüber

[spacejam]

Ich muss immer und fast täglich in Kontakt bleiben wegen unser Sohn. Schreibe allerdings in der Regel extrem selten von mir aus und suche auch keine Gründe.. paradoxerweise macht sie das eher. Sie fragt belanglose sachen, die unwichtig sind. Manchmal habe ich das Gefühl, dass sie nicht will, dass ich sie loslasse. Das ist doch toxisch?

[kreatur]

Ex schreibt seit einem Monat nach KS und zufälligen Treffen auf einmal alle paar Tage gestern Nacht kam auf einmal ein langer Text indem sie mir mitteilte das sie noch starke Gefühle hat. Wie verhält man sich am besten in so einer Situation?